建议者:中国全民健心网创办人、湖南师范大学公共管理学院博士生导师、心理学教授 肖汉仕 （原发于中国文明网）
   现代人面临各种现实的挑战，难免可能出现情绪困扰和心理压力，如不加以及时的调适与帮助，容易影响心理健康与社会的和谐及可持续发展。

    为了提高市民的心理素质，提升市民的幸福感，促进文明可持续发展。建议进行社会服务创新，在各城市实施全民健心工程，开展全民健心活动。

　由政府拨付适当经费，责成市文明办具体负责，选择固定的场所，邀请高水平的心理健康教育专家定期为市民提供免费周末心理讲座，指导人们学会如何增加快乐、减少烦恼，避免不当心态与行为。一方面，为存在消极情绪与心理压力的市民雪中送炭，提供心理支持，帮助其学会自我管理情绪、调适心理压力，避免恶化；另一方面帮助心态正常者锦上添花，学会心理修养，提高心理素质，学会自我预防心理问题。从而满足市民的心理发展、心理适应及心理健康的需要，提升幸福指数。
谢谢浏览，更多精彩内容请点击 www.zhpsy.org
欢迎收藏、宣传、链接中国全民健心网，通过您让更多的人从中受益，将独乐乐变为众乐乐!