湘北职专在过去的一年，在巩固已有成绩的同时，本着进一步加强我校心理健康教育工作，更有效的为广大学生健康成长、成材服务的目的。对工作提出了更高的要求，将心理健康教育、心理咨询、阳光心理社团活动、心理健康讲座等工作落到实处，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。依据中职学生的心理发展特点，针对性的提高学生的心理素质，充分发挥他们的潜能，培养学生积极乐观、自信的心理品质，健全学生的人格。回顾过去的一年我们开展的心理健康教育工作，主要有以下几个方面：
一、 心理健康教育常规工作
     1、 上好每一堂德育课。德育课是心理健康教育主要渠道之一。为了保证此项工作的落实，主要围绕以下几个方面努力：首先保证学生接受心理健康教育的时间。学校职一年级24个班，每班每周开设两节德育课；其次，根据中职生的心理发展特点，备课组讨论上课内容以及课堂形式等问题，致力于培养学生的生活自理能力、心理承受能力、沟通协作能力、环境适应能力、动手操作能力、职业伦理精神等。这样不仅可以给学生带来他们所需要的心理课堂，也有利于加强老师对心理健康教育理论知识的理解，同时也会使心理健康教育课程系统化、有序化。避免了心理健康教育课的无序化、随意化及边缘化。而根据中职生自卑与孤独、懒散与浮躁等心理特点，运用影片、心理小游戏、心理测验等方式来开展教育工作。让心理健康教育不再是简单的说教，而是以活动推进，提倡参与式学习，教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。本学年，我们努力上好每一堂德育课，使课堂贴近实践、贴近生活、贴近学生，致力于打造一个回归生活的价值引领式课堂。激发学生心理健康教育的参与度，让学生的行为得到训练，同时培养其团结互助、与人沟通的能力。增进学生间的人际交往和合作观念。
    2、 做好每一项心理健康工作，针对学生的行为习惯、心理发展特点等，做好学生的个别心理辅导，促进学生行为习惯的改变、心理的健康发展。本学年，学校心理咨询室在心理健康讲座和个人心理咨询辅导方面做了大量工作，取得了较大成效：
（1） 坚持每周一次心理健康讲座。为了更好的做好全校性的心理健康教育工作，每周进行一次心理健康教育讲座，力求将心理健康教育知识传递给每一个学生，做到耳濡目染，切实的将心理健康教育渗透到学生的生活中去。而讲座主题的确定来自于观察到的学生生活中行为习惯、人际交往、自信心缺乏、目标不明确感到迷茫等问题，开展了以“习惯培养性格，性格决定命运”、“开心交友，融洽相处”等为主题的心理健康教育讲座。引导学生培养良好的行为习惯，改善学生人际关系及人际交往技巧的掌握。帮助学生确立目标与方向，重塑人生价值观、道德观、自信心等。
（2） 坚持心理咨询室值班制度。心理咨询室每周周一至周六上午9:00-18:00向学生开放，以一颗爱心接纳每一个来到心理咨询室的学生。以诚心、热情的态度，帮助学生解决问题。
（3） 扎实做好个别心理咨询工作。本学年接待来咨询的学生近百人次，咨询的问题主要是人际交往问题、情感问题、行为习惯问题、学习问题等。咨询学生主要以职一职二的学生为主。这说明学生对心理咨询的观念发生了巨大变化。通过对学生心理健康普查的结果分析，发现80%以上的学生在发觉自己有了心理健康等方面的问题之后，不会选择到心理咨询室寻求帮助，一般会通过自我疏导和朋友诉说等方式解决。而来访人数的增加，表明学生对于心理咨询、心理健康教育的态度从回避转变为积极寻求心理帮助。
（4） 加大宣传力度，建立心理健康网。开学初期，对于职一新生进行心理健康普查，要求每班选出心理联络员，并对心理联络员进行集中培训。让学生特别是职一新生了解心理咨询的时间、地点、方式等，让心理联络员了解其职责与任务。并以心理联络员为桥梁，加强心理健康老师与学生、班主任之间的联系。
（5） 在做好个别咨询的同时，针对职三学生学习压力大，心理负担重的实际问题，我校在高考前，开展以“不忘初心，高考我们来了”为主题的高考减压团体辅导活动。针对职三学生和老师开展了《如何调节考试焦虑》《考试中应注意的问题》的专题讲座。给职三学生把好高考的心理关，使学生能以积极向上的、健康的心态面对高考。
（6） 通过校园之声广播站，传递积极正能量。由学校学生组成的播音小组，每天下午17:30-18:00，充分利用校园广播站，播放音乐、学生来搞、生活趣事、名人事迹等，给学生营造一个愉悦的休息环境。
二、 心理健康教育特色工作
    1、 开展阳光心理社团活动。每周四的第七节和第八节课为阳光心理社团活动时间。“阳光心理社团”使以积极心理学为创建理论基础，以“了解自己，学会爱”为社团理念，以“世界和我爱着你”为宣传语，以宣传心理学知识，加强全校师生心理健康建设为己任的公益性的学术团体。以学生为主体，由学生自己组织开展心理测验、心理剧、观看心理电影、宣传心理健康知识等特色活动。老师针对其问题加以指导，改进活动中存在的不足，逐渐培养提高学生自我组织开展活动的能力，并在活动中细心观察，了解学生的心理健康发展状况。
    2、 《阳光100》校园读本朗读活动。由本校刘祖高校长主编的《阳光100》校园心理健康读本。每班每天在班主任的带领下，在早读之前进行诵读，给学生积极的心理暗示，鼓舞学生斗志。
正如积极心理学所描述的，幸福不是手到擒来，自然则然，而是一种可以习得的能力。爱、幸福和快乐并不是“只垂青于那些幸运和强大的人。“相反，爱是一种艰苦的工作，需要进行深思熟虑和努力经营，在心理健康教育中，你不能学会舞蹈、不能学会武术，甚至不能学会任何一种所谓的明显的立竿见影的技能，但是你能学会爱，学会爱自己，学会爱别人。而一个人的理想状态不是”坠入爱河“而是”行走与爱中。“期盼本校的学生能在我校心理健康教育工作的开展下，每一步都走的踏踏实实。
               湖南省湘北职业中专  2018年11月16日