根据学校领导对学校心理咨询的要求，并以学校教育工作对心理工作要求为蓝本，通过对我校心理咨询工作的现状研究后，吸取和借鉴了已往心理咨询工作中的经验，制定了心理咨询的计划，加强对学生心理辅导的宣传力度，将团体辅导与个体辅导密切结合，相辅相成，充分利用心理咨询室的硬件，落实制度，提高心理辅导中的针对性、科学性、实效性，不断提高学生心理素质，从而为全面提高学生素质打下良好的基础。本学年具体做了以下主要工作：
一、坚持日常心理咨询与辅导工作
    1、坚持周一、周二、周四18:30-21:00咨询室准时开放，接待学生来访，本着尊重理解、真诚保密和助人自助的原则，学生接纳和信任自己。形成一种和谐、相互信任的气氛，使学生毫无保留地吐露真情，反映真实思想和情况。本学年共接受学生面询105次，其中有100次个体辅导，5次团体辅导；有数名学生面询五次以上。
在辅导的过程中，我们发现几类问题值得关注。一是新生学校适应问题；二是学生学习问题；三是青春期情感问题；四是同伴交往问题；五是生涯发展问题。对于这些问题，一方面我们尽量给予学生更多的关心与辅导，另一方面通过上课、个体辅导以及团体辅导等形式给予帮助。
    2、及时与班主任沟通，了解到第一手材料，然后给班主任反馈与指导。心理咨询的工作主要依靠班主任，既要取得班主任的支持，又要通过班主任开展工作，否则是无法满足全校同学的需要的，心理咨询的主要任务是关于心理学知识的大力宣传，让学生在科学知识的引导下，培养良好的心理素质。
二、进班上心理健康教育课
    本学年针对不同年级学生的不同心理特点以及不同的心理需要，有针对性地讲授了相关的心理健康知识，例如高一的《沟通，从心开始，高二的《情绪ABC》，高三的《如影随行的压（dong）力》，都取得了良好的效果。这不仅使同学们了解心理健康的知识，也使同学们正确认识心理问题，使有这方面需要的同学能够得到及时的帮助。
三、加强心理健康教育的宣传工作
    为了大面积提高学生对心理健康知识的了解，及时解决现实生活中学生心理存在的一些实际问题，把心理咨询室的开放时间、联系方式等详细资料张贴于室外，利用广播、橱窗等形式开展了心理健康知识的教育宣传。多渠道深入地向学生宣传“阳光心语”心理咨询室，让其明白“阳光心语”是其心灵的家园，能够敞开心扉，让阳光住进来。这些有利于同学们增长知识，培养一颗关注生命，关注健康的心灵。
四、组织心理健康活动提高对心理健康的认识
    在5月25号组织了“规划自己，成就未来”通过心理健康活动，可以提高学生的参与性，加强互动和交流，激发学生关注身边生活的体验，关注自我心灵的宣泄、放松和成长，寓教于乐。同时宣传了心理健康知识，也引起了全体师生对心理健康的关注和重视。
五、 加强业务知识培训，深入实践
    接受上级督导和实行同伴督导，在工作中获得荣誉。 心理老师也需要老师指导，他们需要提高。要给学生一碗水，自己必须长流水。
    1 、我们学校心理老师跟随市一中心理老师龚任平老师学习心理咨询的专业知识。虽然我们的心理老师理论知识尚佳，但实践经验有所欠缺。因此，跟随龚老师学习，不仅可以学习到心理咨询的实际操作方法，把理论与实际相结合；也可以借鉴市一中心理咨询室的运作方式，为我们学校心理咨询工作服务。
    2、派专兼职心理老师外出学习，参加湖南省普通高中生生涯规划研讨会、湖南省普通高中心理健康教育优质课与校园心理剧录像观摩评比活动、湖南省心理健康教育第二十次学术年会暨第五次全民健心研讨会、娄底市家庭教育指导师培训、冷水江市心理护理师培训。通过这五次的外出学习，不仅为我校培养了专兼职心理教师，丰富了心理方面的理论知识，了解社会对心理老师的期盼；也学习了现代社会前沿的心理学知识，为今后的心理工作积累理论知识。
六、做好教科研工作
    教科研工作是教师自我提高，对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践，实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中，遇到的案例及时做好记录，加强教学反思，保持专业成长。组织的课题《新高考背景下县级薄弱学校职业生涯规划教育的研究与探索》在2019年7月立项成功。