（中国全民健心网肖汉仕/文敏转载、编辑，想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）

时光如钟摆，节律地走动着，仿佛每一个分分秒秒都是在提醒着人们时间在流失。回眸走过的足迹，那经历的点点滴滴，都已成为心路历程的一种沉淀，一回首，那些开心乃至不开心的喜怒悲欢，就像一幅老画，装裱在了脑海成了记忆的昨天，纵然余香绕指，也只是美好的从前，最终一切的一切都将会随着时间的流逝，在一抹浅笑中化为风轻云淡。

生活在纷纷扰扰的大千世界，我们就像一粒小小的微尘，在风雨中飘渺，在四季轮回里，品尝着人间酸甜苦辣的味道，千回百转中，一路擦肩，一路遇见，走过的每一步脚印，都成为了人生路上不可或缺的风景，时间让人懂得了，良好的心态对于人生是多么的重要，只有淡看尘世荣华，看开都是浮云，看淡少了负累；只要握一份释然，以心平气和的态度待人处事，过好生命中的每一天，才是关键。

人生在世，遇到一些看不惯的人和事在所难免，只要学会换位思考，少斤斤计较，以感恩的心去看世界，才能让自己的心情更愉悦。因为心态决定状态，只有做到心胸豁达，才会多一些释怀。

正所谓：世人谁能无有过，莫为小事动干戈。心静，则万物为静；心烦，则万物为扰；只要看淡了功名利禄，那么富贵荣华皆过眼云烟。

人活着，就该让生活尽量多一些平淡，少一些烦恼；多一些理解与体谅，少一些恶语相向，即使日子有些许不如意，也要懂得珍惜，在平平淡淡中不让利益熏染心智，不被世俗蒙蔽双眼，不奢望不切实际的东西，让一切随遇而安，顺其自然。

要知道腰缠万贯不如有个好心态，名利双收不如赢得个好身体，只要保持乐观与从容，让自己在淡泊中微笑前行，那么生活将会越来越美好。

人生没有如果，时间不能倒流，也没有人可以扭转乾坤，我们唯能做的就是自律、自省，珍惜眼前，做到善待自己，善待家人，凡事得饶人处且饶人，让生命在繁杂琐碎中得以安然，为了明天，多一点欢笑，少一些消沉，心若美好，心态就不会衰老。

（文章全文转载于：百草园书店）