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一个内心强大的人，无论是面对感情或是生活，都会表现得更成熟、更从容。

不高估别人，也不轻视自我，始终保持对美好的追求，这样的人，往往更能赢得自己真正想要的幸福。

01 不要总是患得患失。

很多时候，当我们越在意一个人时，就会越没有安全感，越容易患得患失。但是，以爱的借口胡乱地猜忌、占有、控制，只会不断消磨所剩不多的爱。

成熟的人懂得给对方一定的自由和尊重，给彼此一点属于自己的空间。即使他没有联系自己，也不会苦守着手机，坐立不安、心神不宁。

要记得，我们应当有自己独立的生活，不要过多依赖他人，就算一个人的时候，也可以过得很开心。

真正成熟的爱情，就像一场长跑，不要总想着激进加速。按照自己的节奏前进，才能一起度过漫长的岁月。

02 就事论事，尽量不吵架。

吵架是把双刃剑，一不小心就容易伤感情，所以越是亲近的人，越要注意说话的方式。很多时候，同样一件事情，用不同的态度和方式说，得到的效果也会截然不同。

遇到矛盾，内心强大的人不会为一点小事纠结，而是就事论事，避免吵架。不遮掩问题，也不翻旧账，即使再生气，也不会口不择言，恶语中伤对方。

在他们看来，口是心非很幼稚，吵架会伤感情，最好的方式就是坐下来商量，理智冷静地解决问题。

因为懂得珍惜，所以会包容对方的缺点，懂得适当的时候给台阶下，这样的关系才能长长久久。

03 不要总是为难自己。

真正成熟的人，从来不勉强别人，也不会为难自己，只求无愧于心。

因为他们明白，感情不是交易，而是你情我愿的事情，所以不会把自己的付出时时刻刻挂在嘴边，也不会过分关心对方。

每一个人，在走向成熟之前，难免会在感情中受伤、流泪。而当你终于意识到，其实幸福掌握在自己手中，面对一切都能云淡风轻，不再为难自己，那么你真正的幸福也就在不远的地方了。

04 应该争取，但是不必强求。

内心强大的人明白自己真正想要的是什么，知道什么时候该努力，什么时候该放手。有些东西是你的，就是你的，别人抢也抢不走，不是你的，再怎么强求也没用。

感情是两个人的事，一旦其中一方不愿继续，那么爱也就不复存在了。爱的时候，不留遗憾，不爱了，也好聚好散，给对方一点自由，也给自己一点余地。

与其白费力气苦苦纠缠，让彼此痛苦厌烦，不如潇洒地放手，也是一种对彼此的成全。

人，唯有经历过岁月的洗礼，才会变得成熟优雅。感情，唯有经历过时光的沉淀，才会变得隽永芬芳。

从今往后，愿你不被情绪绑架，成为一个内心强大的人，活成一束光。

（文章来源：人民日报）