宁夏政府办系统文秘骨干在长沙听湖南师范大学心理学二级教授肖汉仕的自我健心讲座
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中国全民健心网消息：今天（9月21日）下午，中国全民健心网首席专家、湖南师范大学公共管理学院教授、健心学堂创办者肖汉仕博士应邀为宁夏干部做健心辅导专题讲座。来自宁夏自治区政府系统的六十余名文秘部门的骨干精英在长沙认真聆听了肖汉仕教授的《好心态 如何自己造——6H4AS情绪管理与压力调适方法》。
大家通过认真听、深入想、大声说、开心笑、纵声唱，全面了解了自我健心的必要性，初步掌握了如何自我增加快乐、如何自我缓解烦恼，科学管理情绪缓解压力的实用方法。普遍感到受益匪浅，心情更好了、心理压力减轻了。度过了愉快而又难忘的半天时光，对自己及工作都很有实用价值。
不少干部还准备向亲友及单位同事传播分享有关智慧，将独乐乐变为众乐乐，一起参与推动全民健心工程。