为了帮助学校师生适应2020年新的“抗疫”形势，促进学校心理健康教育工作的有效开展，我校确定“以人为本、教育为主、家庭参与、科学防疫”的2020年心理健康教育工作总体思路，创新观念，注重实践，从提高师生“抗疫”期间的心理素质入手，大力推进心理健康教育，不但使学校成为学生成长的快乐家园，而且有效地促进了素质教育各项目标任务的落实。

 一、认真配合完成返校复课及新生的心理测试、心理测试回信和入学适应教育工作

  在学校心理健康教育中心的领导下，安排专人组织上半年返校复课及下半年新生进行心理测试，并及时将心理测试结果进行回信，并对心理测试结果进行解释，对筛选出有较严重心理问题的学生及时进行干预，定期约谈，有效解决或者缓解了他们的心理问题（疾病）。将新生适应教育纳入到新生入学教育课程之中，学校心理健康中心老师给新生进行新生心理适应讲座，引导新生及时适应新的环境，为高中生活的到来做好心理准备。

二、抓好学校心理健康教育骨干教师培训，夯实工作基础

学校积极参与心理健康教育中心-班主任-心理委员三级网络建设，同时将工作重心下移，将心理健康教育工作的工作重心下移到班级之宗，学校的心理健康教育工作主要通过班级心理委员和宿舍心理信息员开展和落实，他们是心理健康教育工作的骨干力量。为了提高他们在心理健康教育工作方面的专业水平，学校心理健康辅导老师针对心理委员和心理信息员组织了定期的系统培训。培训中，结合实际案例解析，扩展了他们的心理健康知识，明确了职责定位和工作要求，指导开展工作的方法及强调保密等工作原则，使他们了解到预防与解决青少年常见心理问题需要科学合理的方法。通过系统培训，同学们的个人心理素质得到了提高，而且为以后班级心理工作的开展打下了良好的基础。

三、心理科学预防，优化心育介入渠道，发挥课堂的心育功能

1．充分发挥心理健康教育课的主渠道作用。学校心理健康教育中心老师通过课堂教学、讲座形式，使学生了解了一定的心理学常识，懂得了认识自我、发现自我和发展自我的道理，培养起自信、自省、自控、自我调节的能力，实现优化心理品质的目的。每一年全校学生要进行心理普查，对全体学生建立心理健康成长管理档案，并对心理有异常趋势的孩子建立跟踪档案，以便及时发现有心理障碍的学生并进行心理疏导。每月学校确定不同的主题建立心理健康教育宣传，例如“让生命之花绽放光彩”、“适应高中生活”、“自律”、“面对挫折、逆风飞扬”、“心怀感恩”等。

2．师生全员参与,通过学科渗透对学生进行心理健康教育。各学科教师结合本学科特点，充分运用教育心理学方法，使学生在课堂上受到良好的心理品质的教育。在备课过程中，各学科教师设计好心理健康教育的内容，在教学过程中，教师抓住每节课贯穿学生的心理行为，把心理健康教育渗透到教学的每一步骤和环节，有意识地、有的放矢地去培养和发展学生良好的心理品质。例如，在学生各种考试之后，无法缓解自己情绪的现象，利用主题班会的时间，举行了“舒缓压力”、“挫折—人生的必修课”、“珍惜时间，从我做起”“做情绪的主人”等主题心理班会及心理健康手抄报比赛。

四、以活动为主要方式，寓教于乐，营造心育氛围

1.抓好阵地宣传，打造心理教育新平台。学校要求班级主题班会定期开展心理健康教育知识的宣传，丰富学生的心理健康知识，达到自育的目的。定期学校心理健康教育活动中心的老师会根据部分不同群体学生的需要，进行定向的团体辅导，并收到一定的成效。例如利用橱窗宣传、黑板报、手抄报、国旗下讲话、广播站等多种渠道宣传心理健康知识。

  2. 开展丰富多彩的活动，在活动中培养学生健康的心理。学校定期开展以心理健康教育为主题的大型活动。例如“温暖沁心田校园心理剧大赛”、“科学防疫、心理助力”等大型活动，深受师生的欢迎。

五、及时发现、及时疏导，做好学生的心理疏导和咨询工作

学校十分重视学生心理健康教育工作，学校组织班主任和班级心理委员认真学习《青少年身心发展状况及危机干预技巧》，及时将异常情况向心理健康中心的老师和主管学生工作的学生科领导汇报，对出现严重心理问题的学生及时甄别、及时疏导、及时咨询和及时转借，并和家长及时联系，要求家长配合学校做好学生的管理、治疗工作，避免了重大恶性事件的发生。个人心理辅导等则是心理辅导教师与来访学生一对一的、面对面的帮助，分析、训练、宣泄、矫治的过程。面临该校学生面临的有关学习压力、情感缺失等问题，临澧一中心理健康教育中心的老师会积极的给予学生关系，得到学生的认同，了解学生的问题，帮助学生认真的剖析自己，最终寻求解决问题的办法，达到“助人自助”的目的。                          

  学校师生的心理健康水平是学校安全工作的重要组成部分，为了学校更好的开展工作，学校心理健康教育工作发挥着潜移默化的作用。在接下来的学校心理健康教育工作中，我们将一直坚持“以人为本”及“助人自助”的原则，优化学校心理健康教育工作，扩大学校心理健康教育的影响力，整体提升学校师生的心理健康水平。

临澧县第一中学