本年度我校心理健康教育工作有序开展，开放方式主要有心理健康活动课、心理咨询，团体心理辅导，心理讲座等。具体工作内容如下：

一、心理健康活动课

1.常规心育课

本学期，心理健康活动课除面向高一年级，高二年级也开始普及，鉴于师资有限，高二年级开课频次暂定每月一节，高一年级仍延续上年度频次，每两周一节，本学年共完成心理健康活动课200余节次。为方便心理课活动道具准备及桌椅调整，本学期心理健康活动课主要上课地点做了调整，由学生教室逐渐转移到心理健康活动室，高一年级心理课除按照教材大纲制定内容外，增加了室内外团体辅导活动课，如操场进行的“盲人与拐杖”信任之旅活动，“爱在指尖”人际关系表达活动，“击鼓传花”等。高二年级鉴于课次较少，以校本团体活动为主，如融入新集体“团队画像”、“急速60秒”“好运到我家”“发现我的性格优势”“异性相处有分寸”“短期焦点解决之生命平衡轮”“小高考颜色心情”等。高三毕业班更是以活泼有趣的团队活动为主，“版图测量”“生日光谱图”“驿站传书”“发送糖弹”“比比谁高”“吐槽大会”等丰富多样的互动活动拉近了彼此的心理距离，也帮助他们顺利完成了初中到高中阶段的心理过渡。

2. 心理教学视导课

开展了心理健康课教研活动，胡珺老师上了一节展示课。综合教研组老师运用心理学基本原理、方法及心理辅导技术，结合自己的实践经验和教育教学智慧，精心设计课堂教学活动，展现出较高的课堂教学水平。经过激烈角逐和专业评委的认真评定，胡珺老师晋级省心理健康教师专业能力大赛，全省心理学科老师也观摩了此次评比活动。

部分心理活动课的互动过程及学生分享反馈的内容都以通讯稿的形式发布在校园网站上，由于心理课的趣味性、实用性等特点，心理课一直受到学生的广泛欢迎，甚至被部分学生评为“唯一不会上课犯困还很兴奋的课”。

二、心理咨询

1.咨询概况（数量、内容、方法）

   共接待咨询58例，其中，上学期24例，下学期34例；面询、电话、网络咨询、信件咨询的方式进行。咨询内容中近1/3咨询问题是关于人际关系，另有1/3关于学业压力考试焦虑，余1/3咨询问题含有新环境适应、自我意识、情绪困扰、抑郁等。本学期的咨询方法相比较往年也作了适度调整，鉴于多数来访者面临的普遍问题——“道理我懂，可是很多时候难以做到”的心脑分离现象，咨询过程中除了基本的倾听、同理共情、接纳尊重等技术外，着重从潜意识途径入手，通过认知疗法，三栏法、意象对话等方法帮助学生完成澄清、情绪宣泄及自我探索的部分，效果比较明显。另，针对一些行为矫正问题，如失眠、低效率勤奋现象等，采用短期焦点解决的平常话技术、认知重构技术、刻度询问技术、应对询问技术、水晶球技术等帮助学生从理性认知层面进行自我疗愈。

2.咨询效果

随着咨询师咨询经验的累积和咨询技能的提升，心理咨询效果也有明显提升，本学期有不少学生及家长通过短信或电话的形式表达孩子咨询后进步表现及感谢之词，咨询老师的自我效能感有了较大提高，这也成为了为学生做好咨询工作的动力因素。

三、心理测评

为推进心理健康教育工作的开展，推进心理知识普及，增进学生对自身心理状况的了解，并为学生生涯规划自我认识做铺垫，利用心理课时间将高一、高二年级学生统一安排至微机室进行心理健康普测，普查内容有学生背景信息、中学生心理健康量表、考试焦虑量表、学习动机测试、气质类型测试以及霍兰德职业兴趣量表等。心理普查工作结束后，学校在此基础上建立学生档案，后续将学生测评结果导入成长平台，进行数据分析挖掘，同时有针对性地进行严重个案的识别和干预，开展团体辅导。

四、心理活动

5月份，我校举行了线下的“心理树洞”心理健康教育主题活动。高一高二高三年级的学生通过参与树洞留言，倾吐了心声，送出了祝福。心理咨询室老师们一一对所有卡片进行了回复，学生们热情高涨，不断地收到来自低年级同学的祝福和提问，高年级的鼓励和困惑，本活动在学生中反向热烈。

五、教科研工作

   本学期疫情期间，联系中国生涯规划小组，开展了生涯规划课本撰写编写工作。胡珺老师和朱琳莉老师的作品被选上，编写工作进展比较顺利，学校计划，将在12月底，组织相关教师参加生涯规划的年会学习工作。

六、心理知识普及

1. 心理讲座及团辅

6月份，7月份，胡珺老师在石峰外国语、贺家土中学、菱溪中学、鹿原中学分别开展了中考主题相关的户外拓展心理互动、心理讲座、小型团体心理辅导。胡老师语言幽默，娓娓道来，邀请学生登台互动，她的讲座既有专业的理论知识，又有真实鲜活的案例，同学们受益匪浅。

2. 主题黑板报

为宣传普及心理健康知识，丰富心理健康教育形式，营造良好的心理健康教育氛围，5月下旬，我校开展了“心理健康”主题黑板报评比活动。评委老师及各班学生干部代表进行了打分评比。

七、工作亮点及存在不足

1. 工作亮点

     本学期工作亮点主要在于心理课的普及，咨询技术方法的改善及心理咨询功能室的升级几方面。心理课开展对象高一年级，受到一致好评；心理咨询方法突破了往期的咨询瓶颈，在无意识方法上作了尝试与倾斜，效果明显；心理咨询室的硬件配置也作了大幅度的升级提升，大大提高了来访者对咨询环境的接纳度。

2. 存在不足

    目前存在不足主要集中在师资资源的短缺及功能室硬件的合并过于集中两个方面。当下学校有在校生1500人，专职心理教师仅1人，按照文件规定每一千人至少配备一名专职心理教师，学校至少应配备2名心理教师，加之心理课的开课频次增加，心理咨询量也相对往年有了明显增加，专职心理教师工资压力较大。因为课表复杂，无法排除固定时间的咨询预约，导致有时会出现一天4节课，5位学生及家长同时来咨询的情况，加之其他心理活动的安排（心理剧选编排、心理测评数分析等工作），导致应接不暇，希望能够招聘专职心理教师一名以更好地为学生服务。

    虽然近两年随着各项检查规定的要求愈加严格，心理活动室和咨询室都做了装修改善，但仍面临着功能室重叠严重，安排不合理的局面。例如，心理教室与档案室合二为一，心理活动室堆放了很多杂物，不仅不利于学生注意力的聚焦，也导致部分安全威胁因素。个体咨询室本就相对狭小，由于功能室不足，不能达标。希望今后能够配备足够的功能室，以便合理布局。