（编辑：张童敏）

看到这，想想自己是不是已经被“想丑综合征”吞噬了呢？其实，“想丑综合征”并不是对自己要求高的处女座，而是对长相过度挑剔，导致的“幻丑症”患者！病情中晚期，他们还极有可能因求美心切，过度追求完美而导致整形上瘾，过度整容，成了“整形专业户”，形成僵脸。

想丑综合征常见伴随症状：常试图用衣服、化妆、帽子、太阳镜或其他遮盖物去遮掩他们知觉到的外表缺陷；频繁检查或逃避镜子或其他能映出其容貌的东西；与其他任何人进行容貌的比较；频繁的更换衣服；过分打扮，例如过分清洗皮肤、更换发型、化妆或者剃须；用针等挑皮肤；要求他人进行说他们的外表没有问题等类似保证；运动过度；节食。

诊断想象丑陋综合征具体来说就是：外貌正常者想象自己的外貌有缺陷，或对轻微的躯体毛病过度担心，这种观念引起个人明显痛苦或影响个人的社会职业功能，且不能为另一种精神障碍所解释的心理疾病。

3、流行病学

情人眼里出西施，这句话反过来说，似乎也是对的。《美国精神病学杂志》刊登的一份报告显示，成千上万的美国人都饱受“想象丑陋（综合征）”错觉的困扰，其中有一部分人已经有选择地接受了整容手术。

想象丑陋综合征指对自己的全部或部分外表严重不满意的状态。饱受“想丑综合征”错觉困扰的人数众多，尤其是女性，但是男人也会患上“想丑综合征”。“想丑综合征”这种常常被视为只会发生在女性身上的心理疾病，如今已有了越来越多的男性“主顾”。一项最新统计结果显示，目前患有“想丑综合征”的男性人数较25年前已经增加了3倍。如果连一个小小的缺点都被自己认为是极其丑陋的缺陷，如果你曾想方设法对其进行伪装，那么你将成为“想丑综合征”的牺牲品。

有一项在大学生中进行的调查表明，被调查的2298名大学生中有71．5%的人，存在不同程度对自己外表的不满意，如个子太矮，脸上有斑点，以及肥胖、秃顶、多毛、乳房太大或太小等等“相貌偏见”。

想象丑陋综合征通常起病于青春期，为慢性病程，期间有所波动，经过多年后症状有改善的可能。

4、病因

当前“想丑综合征”的病因还不是很清楚，不过存在诸多假说，但是若要解释症状尚需要作更深入地研究。极有可能是生物、心理、社会文化多重作用导致。

有证据表明大脑五羟色胺失衡会促发这类症状。现在根据脑内的神经环路，基本上问题出在扣带回这地方。当然，也有可能心理因素比如童年遭受过多的讥讽嘲笑，或是家庭成员和同龄人过于注重外表，或是创伤，比如性虐待等等，都可能会是症状表现的风险因素。另外，不恰当的媒体信息会加重原本就易受伤害的“想丑综合征”病人的病情。

想象丑陋综合征的病因跟性格有关，常见于回避性人格、强迫性人格、边缘性人格、自我挫败性人格和依赖性人格。这些人多是完美主义者，自我批判者，且有明显不安全感、敏感、害羞等。从心理学的角度来说，他们只是对自己过度吹毛求疵、对完美过分追求。

完美主义：过高的自我要求。通常来说，一个人的自我认知来自两个方面：他人对自己的评价，以及自己对自己的评价。根据自我认知的不同，有的人在人际关系相处中有不安全感，认为美丽的外表可以取悦别人，也会为自己带来更多的机会。对外貌要求过高，在潜意识里常会坚持不懈地追求一种完美，因此会试图不断提高自己的容貌来达到自己理想中的模样。

自卑作祟：获得自我认同感。现今社会很大程度上依赖于个人的外表，因为人们总是希望自己被别人接受。大家可能通常会认为，只有外表不好的人才会自卑，其实有数据表示，自卑在外形看上去不错的人群中所占的比率比你想象的要高很多（Didie, E.R.,  Kuniega-Pietrzak, T., Phillips, K.A. (2010)）。有些人就是不相信自己有吸引力。他们有扭曲的自我形象，不相信别人告诉他们他们有多么的好看。因此，在他们看来，每个人都是“骗子”，不值得信任。有些人依靠别人的第一印象反应来定义他们是什么样的人。这个时候个人的愿望没有得到满足，或者不被人认同的时候，也会让一些人感到自卑与受伤。因此，没有被满足的愿望会无意识、不断地去寻求满足感，以缓解内心的焦虑，他们会通过不断提高自己的容貌获得他人的认同，从而增加自信。在别人看来微不足道或看不见的缺点被这些来访者严重化，并且无限的扩大。

参考文献：百科百度、A+医学百科 、知乎（躯体变形障碍诊断标准A详解）、360百科、精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-5）、牛津精神病学教科书。

（文章来源于：心声经典）