（编辑：屈露露）

7%的青少年经历过严重的抑郁。20%的少女经历过严重抑郁。

抑郁症影响各行各业的人，无论他们的背景，财富，教育程度。它也影响所有年龄段的人，从青少年到老人。不幸的是，精神疾病总被污名化。实际上，和心脏病，高血压，糖尿病和癌症一样，脑疾病就是一种疾病而已。了解这些重要的数据非常重要，可以增加大众心理健康意识。认识到抑郁症的广泛程度也有助于减少耻辱感，会鼓励更多的人寻求治疗。

儿童和青少年抑郁的统计数字

抑郁可以从童年或青少年时期开始。与成年人患病率相似，女孩比男孩更容易患抑郁症。青春期女孩的抑郁比例会急剧升高。

根据2016年美国儿科学会的研究，青少年抑郁症有增加，但对青少年抑郁的治疗并没有相应增加。美国儿科学会建议所有12岁以上的青少年进行定期的抑郁症筛查。父母、老师，甚至医生，往往都会忽略青少年抑郁症的症状。

以下是有关儿童和青少年的最新抑郁症统计数据：

• 6至12岁的儿童中有2%至3%可能患有严重的抑郁症。
• 美国有310万12-17岁之间的年轻人在过去一年中至少经历过一次严重的抑郁发作。
• 6.8%的青少年经历过严重的抑郁。
• 20%的少女经历过严重抑郁。
• 在过去的一年中，患抑郁症的青少年中71%属于严重抑郁。
• 60%的抑郁症儿童和青少年没有得到过任何治疗。
• 只有19%的抑郁症儿童接受医疗保健专业治疗。

季节性抑郁

季节性的抑郁障碍(以前称为季节性情感障碍，简称SAD)是一种与季节变化相关的抑郁发作模式。在冬天，生活在寒冷地区的人更容易得抑郁症。春夏季节自动好转。

• 大约5%的美国人有季节性抑郁。
• 季节性抑郁症患者中80%是女性。
• 季节性抑郁的发病年龄一般在20~30岁之间。

抑郁发作精神疾病诊断与统计手册(DSM-5)将主要的抑郁症状定义为至少两周的抑郁情绪，对几乎所有活动失去兴趣或快乐，或是有至少五种以下症状：

几乎每天都有睡眠问题 (要么睡眠困难，要么睡得太多)

食欲和体重的快速变化 (一个月内体重变化超过5%)，或食欲每天减少或每天增加

几乎每天都感到疲劳，无精力

很难集中精神，难做决定，无法清楚地思考

明显的激越或迟钝，周围人都可以观察到(例如缓慢的身体运动，无意识或无目的的运动)

反复出现死亡或自杀的想法，尝试自杀，有自杀的具体计划

 学习，工作和社交收到严重的困扰或损害。

没有单独一种原因造成抑郁。大脑化学、激素、遗传学、生活经历和身体健康都可能在起作用。

抑郁症统计数字：

抑郁症可以从任何年龄开始，不分种族和社会经济地位。以下是一些有关抑郁症患者的人口统计数据：

• 发病年龄中位数为32.5岁。
• 患病率最高的年龄阶段是18岁至25岁。
• 8.7%的妇女患有抑郁症。
• 5.3%的男性患有抑郁症。

美国疾病预防控制中心（CDC）的研究发现，随着家庭收入水平的增加，成年人中抑郁症的患病率有所下降。高收入使得与金钱有关的压力减小，而且获得精神健康服务的机会更多。

调查显示，在过去十年中，抑郁症的流行率基本不变。研究表明，女性患抑郁症的比率远高于男性。妇女发病率高往往与激素、生活环境和压力等因素有关。

其它流行率数据

世界卫生组织的数据，截至2017年，全世界有3亿人患抑郁症。

美国健康调查报告的数据，2017年美国有1730万成年人（相当于全国成年人的7.1%）在过去12个月经历了一次严重的抑郁发作。

其中有1100万美国成年人经历过导致严重精神残疾的状态。

所有被诊断为抑郁症的人中，近50%的人同时被诊断患有焦虑症。

据估计，15%的成年人口在一生中的某个时候会经历抑郁。

产后抑郁症

分娩后女性大多会经历压力、悲伤、孤独和疲惫。有些女性有严重的产后抑郁症，以至于无法照顾自己和新生儿。以下是有关产后抑郁症的统计数字：

• 高达14%的妇女患有产后抑郁症。
• 所有被诊断为产后抑郁症的女性中，有一半在过去从未经历过抑郁症。
• 大约一半有产后抑郁症的妇女在怀孕期间就开始出现症状。

自杀和自残

未经治疗的抑郁症会增加自杀风险。

以下是有关自杀的最新统计数字：

• 自杀是美国第十大死因。
• 在10-34岁的人群中，自杀是第二大死因。
• 每年超过4.7万美国人死于自杀。
• 自杀死亡的人中40%过去有过尝试自杀的经历。
• 患有药物滥用障碍和酗酒问题的人自杀可能性是其他人的六倍。
• 80%考虑自杀的人向别人透露他们的意图。
• 女性自杀是男性两倍以上。
• 男性自杀成功概率是女性的四倍。
• 枪械占自杀死亡人数的51%。（美国不限枪的后果）
• 2017年，49万人因自残的原因到医院就诊。

经济影响

抑郁症给个人，家庭和整个社会带来巨大经济损失。它可能导致教育程度下降，收入潜力降低，失业概率上升。

抑郁症是世界范围内导致残疾的主要原因。

• 抑郁症造成的总经济负担估计为每年大于2000亿美元。
• 有48%至50%的经济成本来自于缺勤，以及抑郁造成的生产效率下降。
• 45%至47%的费用来自医疗费用，如门诊，住院治疗或药品费用。

治疗效果

抑郁症是可以治愈的。但是，只有大约一半的被诊断为抑郁症美国人在一年内得到治疗。那些寻求治疗的人往往要等上几个月或几年才能得到帮助。研究表明，谈话治疗和药物治疗相结合可以最有效地治疗抑郁症。

以下是关于治疗的统计数字:

• 只有五分之一的人接受符合指南的治疗。
• 35%的抑郁症成人根本不接受任何治疗。

抑郁是一种疾病。不应该有羞耻感。如果怀疑自己有抑郁症，就该去看医生。如果怀疑亲友患有抑郁症，请您建议他们去寻求治疗。也许您的一句话可以救一个人的命。

（文章来源：未名脑脑谈抑郁焦虑）