如何经营好婚姻与家庭，不仅考验着夫妻双方的智慧，也越来越成为摆在全社会面前的一道考题。一提到离婚，很多人都无法冷静。然而，为了配合今年1月1日正式施行的《民法典》而在离婚程序中设置的“离婚冷静期”，却在过去一段时间里一直占据热搜，折射出婚姻家庭中出现的诸多问题。在《小康》杂志社联合国家信息中心，并会同有关专家及机构进行的“中国幸福小康指数”之“2020婚姻家庭幸福感调查”中，冷淡、指责、不再取悦对方成为幸福婚姻的三大隐形杀手。如何经营好婚姻与家庭，不仅考验着夫妻双方的智慧，也越来越成为摆在全社会面前的一道考题。

      在婚姻中培养修复力

      幸福的婚姻总是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。归纳这些幸福婚姻的相似点，或许可以为在婚姻中陷入迷茫的夫妻提供些许启示。“2020婚姻家庭幸福感调查”显示，在影响婚姻幸福感的因素中，收入，婆媳关系，家务工作分配，沟通、理解的意愿和能力，孩子一起入围前五，成为婚姻中的夫妻最在意的因素。而与之相对，在幸福婚姻隐形杀手中，受访者将票投给了冷淡、指责、不再取悦对方、视对方的付出为应当、轻蔑，这五项被认为“后果最严重”。如果梳理一下2019年和2018年的调查，会发现，冷淡、猜疑、指责这些字眼儿始终占据着幸福婚姻隐形杀手的前五位。

      今年1月1日，《民法典》正式施行，备受关注的“离婚冷静期”正式实施。而早在此前的一段时间，“离婚冷静期”就频频登上网络热搜，引发众多关注与讨论。《民法典》编纂过程中，有意见认为，自2001年婚姻法修改以来，我国的协议离婚中出现了很多突出问题，例如离婚率持续上升，协议离婚比例逐渐提高，特别是离婚当事人婚龄短，冲动型、轻率型离婚屡见不鲜，数量增加。全国人大常委会法工委民法典编纂工作专班成员、清华大学法学院教授龙俊曾就此表示，“离婚冷静期的设立主要针对的就是社会上经常发生的所谓‘闪婚闪离’，尤其是‘冲动离婚’现象。”

       “一段好的婚姻中，沟通理解的意愿和能力非常重要。遇到问题，应该正视，并尝试着用沟通去解决问题，而不是冷淡、逃避甚至互相指责，让问题在日复一日中积重难返。”在心理咨询师马莹看来，很多看起来是一时冲动的离婚，其实都是蓄谋已久。很多人婚姻中出现的问题并不是一时的，往往是长期积累下来的情感漠视、缺乏沟通等。很多时候，所谓误会、小事，不过是压死骆驼的最后一根稻草，冲动背后往往隐藏着婚姻里的顽疾。“很多案例都能够说明，在一段已经出现问题的婚姻中，只要核心问题得不到解决，那么冷静多久都是悲剧再现，反之亦然。而不懂得经营婚姻，不肯反思不足，就算再婚，大概率也是不幸的复制。”马莹认为，婚姻的终极目的是幸福，与其到了冷静期再去被迫冷静，不如在婚姻中培养彼此的修复力，去挽回属于两个人的专属幸福。

      当局者迷，旁观者清。北京市民政局近日对外公布的一组数据显示，他们5年来先后为4.3万余对当事人提供了婚姻家庭辅导，婚姻家庭危机干预有效率达60%以上。目前，北京全市16区婚姻登记机关全部设立了婚姻家庭辅导室，部分还设立了心理咨询室、法律咨询点，为有需求的婚姻登记当事人开展一对一的婚恋辅导、矛盾调节和减压服务，并将辅导向婚前和婚后延展。这样的设置也展现出社会组织在构建和谐婚姻家庭关系中的应对与担当。

      全职太太引发的大讨论

      2020年7月，一部名为《三十而已》的电视剧热播，剧中全职太太兼女强人的“完美人妻”顾佳的经历引发了“全职太太是否是独立女性”的讨论。紧接着的10月，云南丽江华坪女子高级中学校长张桂梅斥责已经毕业的女学生做全职主妇的事件登上热搜，再次引发全社会关于独立女性、全职太太等话题的讨论。专家就此表示，对于全职太太是不是独立女性的讨论，其意义在于对女性就业权、发展权进行反思的同时，也纳入了对幸福生活的想象、夫妻关系的探讨。

      婚姻中的双方期待怎样的关系?在“2020婚姻家庭幸福感调查”中，《小康》请受访者选出了更容易让双方有幸福感的夫妻关系，“平等合作与分工型”以60.1%的比例高居第一，比排在第二位的爱情型高出40多个百分点，足以说明人们对这种夫妻关系的期待与向往。这一结果也延续了往年的受访者的态度：2019年的调查中，“平等合作与分工型”占比58.4%，2018年占比49.3%。

      “全职太太是不是独立女性、女性能否选择当全职太太，这是社会大众关注的两大问题。”复旦大学社会发展与公共政策学院社会学系副教授、家庭发展研究中心主任沈奕斐曾经就此表达过自己的观点。沈奕斐认为，并不是当了全职太太就一定得依附于丈夫，就不是独立女性，她们在家庭中付出的劳动其实并不比职业女性的贡献小。但是即使如此，依然不鼓励广大女性当全职太太，因为从现实层面来看，选择当全职太太，普遍会面临很多困难，会给女性的人生带来更大的不确定性。

      此外，排在平等合作分工型之后，让双方有幸福感的夫妻关系依次是爱情型、建设型、一体型、功利型、惰性型。失望型则垫底，成为最让人没有幸福感的夫妻关系。

      没有什么比家人团聚、健康平安更重要

      2020年是非常特殊的一年，新冠肺炎从年初肆虐到年末，让人们意识到生命的脆弱，也感受到生活的不易。在“2020婚姻家庭幸福感调查”中，面对“您觉得您的家庭幸福吗”这个问题，16.0%的受访者给出了“非常幸福”的答案，36.5%的受访者给出了“比较幸福”的答案，觉得“一般”“不太幸福”和“非常不幸福”的受访者比例分别为31.8%、12.1%和3.6%。其中，“非常幸福”与“比较幸福”相加的比例为52.5%，这一数字和2019年的82.1%和2018年的71.8%相比，都有一定幅度的降低，也从主观感受上印证着2020年的艰难。

      而在家庭收入，居住环境，住房条件，业余生活是否丰富，人际关系是否和谐，家庭成员是否都能受到尊重，家庭成员是否有自由空间，家庭成员的健康，家庭成员是否有共同的兴趣、爱好、价值观，家庭成员是否生活在一起，家庭成员是否经常交流沟通，家庭成员的关系是否平等，家庭成员的性格是否匹配等影响家庭幸福的主要因素中，家庭收入、家庭成员是否都能受到尊重以及家庭成员的健康分别以51.6%、47.3%以及40.8%的比例排在前三位。经历了疫情，很多人都会更理智地思考，更理性地消费，更有条理地规划自己的生活。

（文章来源：中国小康网）