人生在世，

总会碰到不顺心的事，

总会遇到不真心的人。

如果一直记着，就会增添烦恼。

如果斤斤计较，就会失去快乐。

唯有忘记，才能无忧无虑，

只有忘记，才能过得惬意。

忘记是什么？忘记不是无能，而是智慧；

忘记不是懦弱，而是勇气；

忘记不是愚笨，而是大度；

忘记不是胆怯，而是修行。

忘记是解脱自己，

忘记是放过他人。

不懂忘记的人，

事事记在心上，处处斤斤计较，

消耗自己的时间，

耗费自己的精力。

不仅影响生活和工作，

还会影响家庭和感情，

为自己带来麻烦和困扰。
很多人不快乐，

并不是因为别人，

而是源于自己。

自己不够大度，才怪别人狭隘，

自己不够宽容，才怨别人不好。

因为记性太好，总是自寻烦恼，

因为计较太多，总有是非灾祸。

所以做人，

有时候记性好，未必好。

记住了烦恼，就无法快乐，

记住了痛苦，就不能幸福，

记住了委屈，就不能舒服。

一颗心的容量是有限的，

你记住的越多，心越累。

人啊，就要学会忘记，

忘记不开心的，不舒服的，

忘记不真诚的，不幸福的。

只有敢于忘记，才能过得开心，

只有慢慢忘记，才能远离烦心。

当你经常忘记，做到忘记，

你就会明白人生的意义。

人生路漫漫适当的忘记也是一种福气，

试着理解、学会放下，

把该忘的忘了，把该放的放了，

于自己而言，是一种修行，

对别人来说，是一种宽容。

有一种福气，叫忘记，

有一种智慧，叫忘记，

有一种勇敢，叫忘记。

忘记那些不好的回忆，

忘记所有不幸的事情，

心清空，人就轻松，

心不累，人就幸福！

（全文转载于：安之）