（全民健心网编辑：王志敏）
抑郁症是一种疾病
不要认为他们是『太娇气』
不要认为他们是『挫折太少』
不要一味地让他们『想开点』『坚强点』
他们也在努力地活着，他们只是病了
很多人得了抑郁症后，害怕黑狗去咬身边的人，就死撑着不去求救。
然而经心理学家研究发现：
能传染的只是情绪、认知和行为。
抑郁病人消极的情绪认知行为，确实会影响到健康的人。但庆幸的是，我们...
心宽则事小
（全民健心网编辑：马宁宇）
一天，一个满面愁容的男人上山请教高人：生活太累太苦了，我该怎么办？
高人未答，而是把一大勺盐加到一个水杯里，让男人尝尝。
结果可想而知，男人直喊，太咸了。
高人笑笑，又把同样量的一勺盐撒到池塘，舀了一杯水递给他，男人咂摸着这杯淡水，大悟。
每个人的生活皆是泥沙俱下，没有谁不是负重前行。
生活苦不苦，全在于一颗心够不够宽。
心宽路自通...
如何让孩子在他们的世界里立足
（全民健心网编辑：马宁宇）
那天，路过一个校园转角的公交车站，看见一群孩子围着一个孩子“起哄”，嘴里碎碎念着只有他们同龄人才听得懂的羞辱语。
被围困的孩子显然有些气急，他红着眼睛，猫腰想捡地上的石块吓唬对方。谁料，手还没碰到，石块就被一个眼尖的孩子一脚踢走，孩子们很快扭扯在了一起。
就在这时，一位开着电瓶车的中年男子路过，他喝住了孩子：“放学了还不回家，一个个都在干什么...
孩子迷恋游戏，家长应该做什么
(全民健心网编辑：马宁宇）
各位家长，当您在为孩子沉迷游戏而发愁的时候，您有没有想过，当孩子沉迷游戏，他在“迷”什么？手机游戏为啥有那么大的吸引力呢？
据《广州日报》报道，一位心理医生妈妈也遭遇了儿子酷爱手机游戏这一难题。“敌军还有5秒到达战场……”如今，这句从《王者荣耀》中衍生出的游戏术语，41岁的心理医生王晓丽也能信手拈来。她从事心理咨询治疗十多年，经手过大量游戏成瘾的青少年...
脑科学解释：为什么中国小学生大多听话懂事，但到了大学自制力反而倒退？
（全民健心网编辑：王志敏）
一项影响中国百年国运的教育工程
一个塑造六亿家长、三代家庭的协同教育公约平台
对于中国教育的，国人已经基本达成了共识，那就是必须改革，因为它太扭曲人性了！但是这种扭曲的教育到底如何在生理上改变孩子？比如对脑部神经元发育造成了什么样的病变，却还没有人进行深入的研究。
现在脑科学已经非常发达，而且已经有科学心理学的方向，即使用核磁共振等脑部扫...
层次越高的人，越柔软
（全民健心网编辑：王志敏）
一个人越能包容他人，内心就越丰盈。
林清玄说过：“唯其柔软，才能包容；唯其柔软，才能除挂碍。”
木过硬易断，人过刚易伤。
以柔克刚，是行事的哲学；能屈能伸，是做人的修行。
层次越高的人，活得越柔软。
01
说话柔软，是一种修养。
《导演请指教》中，一位年轻导演拍了部喜剧短片。
短片的观影效果很好，但电影学院的评委却提出意见：
“你...
这4种话，烂在肚子里也别说，后患无穷！
（全民健心网编辑：王志敏）
俗话说：“说话见人品，处世显情商。”
无论在人际交往还是日常生活中，说话之道，其实就是一个人的处世之道。
一个人值不值得深交，大多时候从他的谈话风格中就能看出来。
行至中年才明白，有4种话烂在肚子里也不能说，否则后患无穷！
01
张口就来的委屈
一个人的一生不会永远一帆风顺，也不会永远坎坷不平，但小小的挫折和磨难还是难免的。
王阳明被...
推倒思维的墙
（全民健心网编辑：王志敏）
在开始今天的话题前，我们先来看这样一组等式：
1+1=1；1+2=1；3+4=1；5+7=1；6+18=1；
当你看到这组等式，大脑的直觉会瞬间告诉你：这根本不可能！
但是如果稍加思考后换一种视角，在每个数字的后面加上单位，那就变成了如下等式：
1里+1里=1公里；
1个月+2个月=1个季度；
3天+4天=1周；
5个月+7个月=1年；
6小时+18小时=1天；
现在这组等式就...
孩子的青春期太重要，这8件事情家长要做到
（全民健心网编辑：朱君）
01
为什么孩子到了青春期，家长一定要注意
如果把人的心理年龄进行阶段划分的话，18岁之内，心理年龄可以划分为很多个时期。
时期越多意味着变化越多，也就意味着可塑性越强。
那么，18岁内，哪个阶段变化最多呢?
排在第一位的是6岁以前，第二位的是青春期。
身高变化带来心理变化--对待父母从仰视到平视
身高不像性，性是内分泌的问题，身高是视觉...
对你有恩的人，不要请吃饭来报答（精辟！）
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
网上流传一句话：
“能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌，也就是说再有能力有思维的人，也需要人脉为自己的人生加成。”
诚然，我们无可避免有求人帮忙的时候。
作为受惠者，我们常以“改天请你吃饭”作为报答。
“改天请你吃饭”，有人只是说说而已，欠下...