（全民健心网编辑：马宁宇）
李玫瑾教授在谈到父母教育孩子的弊端时，说到：
“有些家长该管的时候不管，不该管的时候却开始管。”
其实孩子身上的大多数问题，都来源于父母对什么该管，什么不该管这个问题的认知不清。
该严管的时候不舍得严管，惯出了孩子的一身臭毛病，该放手的时候做不到放手，阻碍了孩子的成长。
有句话说的非常有道理：“教育孩子需要一种绵力，要顺应孩子的感觉与节奏...
句子很短，人生很长
（全民健心网编辑：马宁宇）
01 人生有三个要想到
阴沟能翻船
鸡毛能上天
骨肉能相残
感悟：人生在世不满百，何必常怀千岁忧。不要太苛求，不要太在意，任它风云变幻，我自悠闲自在。
02 人生买不到的三种药
后悔药（有钱难买后悔药）
长生药（长生不老是虚说）
心病药（有钱何处买心药）感悟：你每后悔多一秒，生命就被浪费多一秒。看开一些吧，生活的美其实无处...
认识你面对的学生
（全民健心网编辑：马宁宇）
大学毕业，再次接触中学生时，我已32岁，用当年的话说，“在社会上混过”，有些人生经验。学生调皮，读书不用功，有心理问题，有这样那样的困难，我观察和解决问题的方法，并不是书本提供的，也不是老教师传授的，更多的来自个人思考和经验。应当说，我对那些困难有足够的准备。经历十年“文革”，一直在读“社会”这本大书，有理想，也有激情。当时很多同学师范毕业不肯到中学，...
累死的小鸟（深刻）
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
曾经，南美洲原始森林里生存着一种鸟类，这种鸟全身翠绿，并带有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此得名翠波鸟。
这种鸟虽然美丽，但它每天忙忙碌碌都在筑巢，因而显得无精打采，很是疲惫。
翠波鸟巢穴唯一特点是巨大，一个个架在树上场面甚为壮观。...
为什么越是所谓的“好学校”，孩子出现抑郁症的比例就越高？
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在教育内卷越来越严重的当下，青少年成为了功利教育思想首当其冲的受害者。焦虑、抑郁等精神障碍的发病率逐渐走高，心理咨询量也越来越高。无处排解的心理问题正不断引发悲剧。
要解决孩子们的问题，就要先了解他们的想法。8月16日，华夏基金·2021哈佛AUSCR中...
好的婚姻，必须要经历3次放弃
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
婚姻是一场舍与得的修行。
许多人在面对婚姻困境时，都会思考一个问题：
究竟是该改善、维持这段关系，还是重新开始一段新的感情？
但很多人不知道，一段关系的结果，其实是自己和对方共同作用所产生的。
有些时候，如果自己不做出...
科普作品展丨抑郁防治三字经
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《抑郁防治三字经》
抑郁症，非矫情；情绪病，可夺命。
心情黯，思维缓，行动减，变化显。
抑郁始，不害怕，积极治，战胜它。
消极观，不可要，正向看，心态好。
亲朋友，莫疏远，分诉忧，烦恼减。
常运动，勤户外，身轻松，焦虑排。
发病期...
正确看待抑郁症，帮助孩子成长
（全民健心网编辑：马宁宇）
前不久，我在B站上看了一段名叫《灯火之下》的短视频。视频里，一个高三女孩纯子自述了自己得抑郁症后的生活。刚开始，她只是心情不好，总是因为一些小事大发脾气。慢慢地，她的身体开始产生一些不舒服的感觉：消化不良，头疼之类的。再后来，心情不好成了她生活的全部。她不想去上学，不想玩手机，不想吃饭，不想喝水，不想上厕所，整个人就像被抽干了似的，没有一点儿活...
当心理危机事件发生后，作为家长老师的您可以这样做
（全民健心网编辑：朱君）
近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后，当事人家长、那些身处危机中的孩子、老师又在承受怎样的一切？心理老师、班主任、家长以及大众，如何更好地做好危机干预后心理防护呢？
危机事件应对——教师版
危机事件发生后，学生是重点关注的群体，教师却是容易被忽略的群体，当学生发生危机时...
43岁北师大教授“抗抑郁”日记：从那天起，我走进了地狱
（全民健心网编辑：王志敏）
01
再次被抑郁症这个魔爪抓住
最初是极度的恐慌。
一开始我根本难以接受我会再次被抑郁症这个魔爪抓住这个现实。
特别是因为有二十年前痛苦的记忆，所以，我根本不相信这次有可能能走得出来，因为我深知其中的煎熬和挣扎，尤其是走出来的不确定性和小概率，我觉得希望极其渺茫。
因为二十年前，还很年轻，一切还可以重新来过。
但是现在，四十三岁了，人...