（全民健心网编辑：朱君）
01
今年春节，我带着孩子回老家过年。
中途不停地换车，孩子又哭又闹，到了家后不得丝毫喘息，要拎着大包小包的礼物挨家拜年……
几番下来，疲惫不堪，手上的工作，也耽搁了不少。
我正关着门写稿，对着电脑抓耳挠腮的时候，我妈端着一碗水果进来，“你吃苹果不？”
我不耐烦地挥挥手，过了一会门又开了，“你中午想吃点啥？”
思路被打断的我再也忍不住内心...
区分“压抑、否认、忽视、潜抑；隔离、解离、情感分裂”这些概念
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
今天来看看关于解离障碍的防御机制。解离本身就是防御机制的一个类型，除了自身是一个防御之外，它里面还附和着一些东西。比如说压抑，否认，忽视，潜抑，注意这几个不同的用语，功能是不一样的。
压抑是我们每一个人都具备的正常功能。否认是严重的精神病...
真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是….
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
真正破坏一个家庭的，不是外遇，不是贫穷，而是语言暴力！
语言暴力，是无形的家庭暴力。
语言暴力，仿若硫酸，腐蚀亲密情感；语言暴力，仿若刀子，刺杀爱你的人。
身体上的伤痕可随时间流逝逐渐淡化，而语言伤害却伴随一生。
语言暴力，到底有多...
爱的传递
2022适合发朋友圈的句子
（全民健心网编辑：朱君）
01、顺从自己 再想其他 热爱自己 再想浪漫。
02、以前总想往外跑，现在总想往家跑。
03、因为有悔 所以披星戴月 因为有梦 所以奋不顾身。
04、无论是瓜落到刀上，还是刀落到瓜上，受伤的总是瓜。
05、高冷只是我的保护色，可爱才是我的必杀技。
06、这不三不四的年纪，谁也不会只为谁而着迷
07、想走捷径，结果是最弯的路。偷来的巧，其实是致命的拙。...
明天虎年开工第一天，9个自我提升的方法送给你
（全民健心网编辑：王志敏）
明天是虎年开工第一天，我们又要投入到忙碌的工作和生活中了。新的一年，我们立下了全新的计划和目标，也面对着全新的机遇和挑战。这9个自我提升的方法送给你，从开工第一天起坚持这些好习惯，愿你在虎年龙腾虎跃、虎虎生威。
01
早睡半小时，早起10分钟
许多人晚睡的原因，其实都是在刷手机。从今天开始，不把手机带上床，早睡半小时，第二天就会精神饱满。把第...
九个良好自我管理习惯要养成
（全民健心网编辑：马宁宇）
古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：
“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”
人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程。
每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响人生。
新的一年，给大家分享人民日报推荐的这9个自我管理的习惯，养成受益一生。
01仪表管理 古人说：“礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。”
...
孩子出不出色与妈妈的性格有关
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
（文章全文转载于：事业动力Pro）
解密1-14岁孩子的成长密码，建议收藏
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
你知道吗？1-14岁孩子的成长是有规律的。耶鲁大学对此做了40多年的研究，相信会帮助你，真正了解自己的孩子。
一篇建议所有家长收藏的精华好文，集合了1-14岁孩子的“心理成长密码”。
耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪孩子们40多年，调研1-14岁儿童...
过年这三件事要拒绝
（全民健心网编辑：马宁宇）
春节至，一元复始，万象更新。新的一年，需要重启的不只有日子，还有我们的生活方式。
无意义的酒，不喝，消耗你的人，远离。抛弃不必要的负累，调试好自己的身心，迎接新的一年。
01不喝三酒
1. 不喝过量的酒有句话说得好，凡事有度，过则成灾。适逢年节，适当的小酌，可怡情养性，太过贪杯，就是糟蹋身体。诚如有位网友所说，“举杯痛饮天南地北地侃，是酒席的豪...