（全民健心网编辑：朱君）
有句话说得好：“你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。”每个人都渴望幸福，但幸福其实就掌握在我们自己手中。
2022年过去半个月了，对于2022年，你立的计划还在坚持吗？你有什么期待？希望自己养成什么好习惯？如果你还没有开始，那请现在来和小编一起养成好习惯，提升幸福感吧~
1、多跟朋友联系
很多时候，我们总以为友情是一直深厚...
寒假不规划，开学差距大！
（编辑：李晓娟）
每一个虚度的假期，都是通向平庸人生的滑梯。
“双减”后的第一个寒假来了，也许很多家长都觉得反正双减了，也不要给孩子报补习班了，就让她随心所欲地玩一玩吧。
但我想说，即便不用紧盯着孩子的学习，但寒假该有的计划还是得有。
认真过好每一天，认真过好每一个假期，是孩子对自己负责的表现，也是父母要为孩子规划好的事情。
真正的成功，都是厚积薄发的结果。
班主...
孩子出现心理问题的12个信号
（编辑：李晓娟）
孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。
孩子出现心理问题的12个信号
信号1：厌学
孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：学校的教学方式太过死板？老师的行为不当？孩子在学校遭受霸凌？……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现和其他同学差别过大...
心宽，心净，心安
（全民健心网编辑：朱君）
卢梭说：生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人。
深以为然。
生活中，我们每天都在经历：经历开心与失落，经历惬意与难过，经历挫败与成长。
只有学会了泪中含笑，顺从内心，才能活出一份恬淡和坦然的生活，才能拥有海阔天空的人生境界。
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心宽似海，百福皆来
雨果说：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的...
”吼“孩子就是废掉孩子
（全民健心网编辑：朱君）
不要吼孩子下载
心宽，路才宽
（全民健心网编辑：马宁宇）
心可大可小，心大容万事，心小最疲惫，心大了，所有的事都小了，心小了，所有的事都大了。
人活一世，不如意之事十之八九，很多事我们无能为力，只能换个角度和想法，改变一下心态，忘记不好的，看淡失去的。人之所以会累，就是因为心想得太多，装得太满，什么事都往心里去，才会胡思乱想，疲惫不堪。
人这辈子，过得就是心情，要得就是轻松。想那么多干嘛，心放宽，...
15个表扬和10个惩罚孩子的科学方法，请家长查收
（全民健心网编辑：朱君）
日常生活中，当孩子表现优秀时，你是否是这样夸奖孩子的—“你真棒”，“你真聪明”·······当孩子犯错误时，你是否是这样惩罚孩子的—“打孩子一顿”，“骂孩子”········
表扬和惩罚是一门学问，那么该如何做呢？
以下是《人民日报》推荐的表扬、批评、惩罚孩子的科学方法，值得各位家长参考。
15个表扬孩子的科学方法
1. 表扬努力：当孩子给你呈现一幅漂亮的画，或是他的...
惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
物理学上存在万有引力定律，即自然界任何两个物体，都是存在相互吸引的。
人与人之间，也不例外。
朗达·拜恩在《力量》中写道：
“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”
你有什么样...
一个人最大的灾难：对亲人暴躁，对外人和气
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
曾在书中看到过这样一句话，觉得颇有道理：
“在外的好脾气，可能只是处世的圆滑；
在家的好情绪，才是真正深入骨髓的修养。”
见过太多人，对亲人暴躁，对外人和气，在家、在外两幅面孔：
人前一团和气、彬彬有礼——左一句对不起，右一句没关系...
11岁男孩带女同学回家，爸爸在监控下看到这样一幕，瞬间抓狂…
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
网上，一位爸爸发了求助帖。
因为平时他自己和妻子工作忙，常留孩子一人在家，怕发生什么意外，于是在家装了一个摄像头。
有一次打开摄像头，竟看到自家才11岁的娃，把同班女同学带回了家，两人躺在沙发上靠在一起打游戏，举止亲密。
这一...