国家卫健委|《心理治疗规范 》

(全民健心网编辑:朱君) 关注心理健康,共筑和谐家园。 为加强医疗机构心理治疗的规范管理,提高医疗质量,保证医疗安全,根据中华人民共和国《精神卫生法》、《执业医师法》、《医疗机构管理条例》、《医疗技术临床应用办法》、《预防医学、全科医学、药学、护理、其他卫生技术等专业技术资格考试暂行规定》及《医疗机构临床心理科门诊基本标准(试行)》等有关法律、法规和规章制度,制定本规...

这几个方法教会孩子不再磨蹭

(全民健心网编辑:马宁宇) 爱孩子不仅仅是不打不骂,更要尊重孩子的发展规律。 关于孩子磨蹭的深层原因,一起来看看。 我相信对你一定有帮助。 教育路上,强行给孩子“提速”,反而不利于孩子成长。 孩子的成长,其实有他们的规律和速度。 《牵着蜗牛去散步》一文中讲到: 教育孩子就像是“牵着蜗牛在散步”,这个过程不去拔苗助长,结果自然也不会差。 ...

疫情常态化下各类人群的心理疏导

(全民健心网编辑:马宁宇) 面对新冠疫情的突发性,它给人民带来的不仅是物质层面、经济层面的不良影响,还有对人们的内心世界深层次的影响。心理应对对帮助人们心理修复和促进社会稳定均具有重要意义。 (一)普通民众 ①应激状态之下出现的各种负性情绪正常化,减少自责、排斥,有哀伤应该及时表达。 ②身体动起来,利用现有条件进行体育锻炼,增强控制感和自主感,用心体会正在做的事情。 ...

谁是真正最需要心理咨询帮助的人?

(全民健心网编辑:朱君) 一直以来,人们似乎总有种印象,就是觉得去找心理咨询的人都存在某些问题,而患者自己,也常会遮遮掩掩,担心被同事、朋友知道。但可能让人吃惊的是,心理咨询中最常见的来访者其实并不总是抑郁症、焦虑症、失眠症等患者,而是心理健康人群、或是亚健康人群。一般来说,真正最需要心理咨询帮助的人,主要有以下几类。 刚开始有情绪困扰的人在疫情非常紧张的时期,...

构筑人类生命健康安全屏障,全面推进健康中国建设

转载自人民日报社中国经济周刊。(作者:刘举科  莫兴邦  嘉木  李海军) 在新冠肺炎疫情蔓延,威胁人类生命健康安全,影响经济社会发展,影响生态环境建设的社会大背景下,特提出“构筑人类生命健康安全屏障”以解决危及人类生命健康安全的复合社会保障体系。意在提高人类生命健康安全水平,保障人类健康安全全面发展;人与自然和谐统一共存;深入实施健康中国行动,全面推进健康中国建设;推动经...

中小学寒假自我关怀心理支持指南

(全民健心网编辑:朱君) 亲爱的同学们: 大家好!寒假来了,有没有适当地关怀自己?有没有准备好更有掌控感地度过这个假期呢? 为各位同学推荐不同主题的学生寒假心理支持自我关怀微课,我们一起来看看吧!特别提醒,请认真领会、学习。祝同学们过一个愉快的寒假! 1.《考试结果 Its OK》 学生时期,总会面临大大小小的考试,伴随考试而来的,是不可避免的焦虑和压力。刚考...

优秀的孩子更容易得“空心病”?塑造孩子的价值观,比你想的更重要

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 我是临床心理学博士,也是一名精神科医生。在我20多年的临床实践中,尤其是在最近的5 到10年当中,我发现“空心病”从大学生群体逐渐向高中生、初中生甚至个别小学生蔓延。 “空心病”是一种价值观缺陷所致的心理障碍:即明明是非常优秀的年轻人,成长过程中没...

父母需要明确的孩子的十一种表现背后可能的原因

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 一个人将来会成为怎样的人,过怎样的人生,大都取决于他的童年。 而父母和家庭在我们的童年时代扮演着最重要的角色。 有人说:孩子身上99%的问题,其实都是家长的问题。 在Facebook流传非常广的一组漫画,列举了“坏父母”的11种表现,深深的戳中...

时间花在哪里,结果就出现在哪里

(全民健心网编辑:马宁宇) 1 现实生活里,我们常会发现原本大家都是在同一起跑线,但随着时间的推移,境遇已发生了翻天覆地的变化。为什么会出现这种状况呢?有人说,是因为大家对于时间的使用方式不同。 认识一位年轻的妈妈,通过几年的学习,拿到了在职博士文凭,还考了好几个职业资格证,后来成为一名优秀的心理咨询师。小区里其他的妈妈们既羡慕又疑惑,“她哪来那么多时间学习?”她们没有意...

31个黄金思维帮你改变人生

(全民健心网编辑:马宁宇) 1. 活鱼会逆流而上,死鱼才会随波逐流。 2. 一件事被所有人都认为是机会的时候,其实它已不是机会了。 3. 不要抱着过去不放,拒绝新的观念和挑战。 4. 每个人都有退休的一天,但并不是每个人都能拥有退休后的保障。 5. 生命不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚。 6. 人生的成败往往就在一念之间,但大多数都是一念之差。 7. 年轻是本钱,但不努力就不...