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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
“双减”落地三个月了，不少班主任反映：
偷懒、混日子，成了许多学生的现状。
课堂上开小差，课后作业不认真写，总是抱怨学习累，不服管教。
孩子之所以是孩子，正是因为他们常常任性、贪图安逸，想干嘛就干嘛。
但作为老师、作为家长，千万不...
亲密关系恐惧症
（全民健心网编辑：王志敏）
亲密关系恐惧症是什么？
亲密关系恐惧症，并不是一种疾病，主要表现为人际交往中刻意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。他们渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应，导致焦虑，慢慢地回避亲密的关系，与每个人都难以交心。
❗1. 早期关系受挫。这类人往往幼时没能跟亲人建立起稳定、安全的关系。譬如童年时父母经常争吵，担心父母把...
如何进行积极教育
（健心学堂编辑：朱君）
给老年朋友的十个建议
（全民健心网编辑：王志敏）
（视频转载于：抖音68795132121）
没有安全感的背后是原生家庭
（全民健心网编辑：马宁宇）
安全感是一种渴望稳定和安宁的心理需求，属于于个人内在精神需求。是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感。
“安全感”这个词,大家经常挂在嘴边。很多人由于各种各样的原因，缺乏安全感。大部分人只是有时会感到缺乏安全感，有一小部分人却总是处在这种状态中，他们会表现出一种莫名的焦虑感，却难以发现背后的原因。
从生...
八种高每感人群的表现
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
高敏感人群：他们的感官天生就十分发达，对各种刺激有着更深层次的认知加工。一般通过感觉加工敏感性（Sensory processing sensitivity，SPS）心理测量来判断自己是否属于高敏感群体。
高敏感群体的表现：
①不喜欢社交，社交对你而言非常消耗...
寒假将至，来看教育部致全国中小学生家长的一封信
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
尊敬的家长朋友：
2021年我国基础教育又有了新变化，呈现出新面貌！一年来，我们与广大家长齐心协力培养孩子，取得了新进展，他们又长高了，进步了，脸上洋溢着幸福自信的微笑。在此，向您对教育的理解和支持道一声诚挚的感谢！
党中央国务院高度重...
15个表扬和7个惩罚孩子的科学方法，请家长查收
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
日常生活中，当孩子表现优秀时，你是否是这样夸奖孩子的——“你真棒”，“你真聪明”……
当孩子犯错误时，你是否是这样惩罚孩子的——“打孩子一顿”，“骂孩子”……
表扬和惩罚是一门学问，那么该如何做呢？
以下是《人民日报》推荐的表扬、批评、惩罚孩子的科学...
先处理关系，后处理问题。
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
01
一个16岁的高中女孩突然跟妈妈说，自己跟男朋友分手了，而且怀孕了。她的妈妈对此震惊又愤怒。她既不知道女儿有男朋友，更不知道居然还怀孕了。你可以想象下，如果是你女儿，你会怎么面对这件事？怎么处理？
在妈妈看来，把孩子打掉，然后好好完成学...
坏脾气、耍无赖，熊孩子怎么带?
（全民健心网编辑：王志敏）
“我家孩子脾气太坏了，动不动就撒泼打滚，我拿他一点办法都没有！我们忙于工作，平时都是爷爷奶奶带，只要孩子一哭闹，老人家立马就妥协。”在儿童保健科心理行为专科门诊经常会听到家长的抱怨。
其实，点燃孩子坏情绪的原因，往往是父母眼中不起眼的小事，比如忘记给小孩买礼物，去幼儿园接孩子晚了点等。只要父母稍加引导，孩子的坏情绪便会烟消云散。
如何改掉...