（全民健心网编辑：王志敏）
你是否早就期待孩子们回到课堂？在假期里，每天和孩子在一起，难免产生摩擦。在与孩子发生问题时，你是如何解决的呢？
其实，了解孩子行为背后的心理需求，比解决问题本身更重要。
关系，像一座花园，需要除草、灌溉、细心长久地照料。亲子关系也是一样，当我们能够通过沟通，理解彼此，培养良好的亲子关系，那么，这样的关系就会滋养每一个人，让彼此都有空间成长、...
王阳明为何影响中国500年？请看这四段对话
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
一、真正的内心强大
有个学生问王阳明，安静的时候我感觉很不错，思想清晰，可一遇到事情就乱了阵脚，为什么？
王阳明说：“这是你只知道静养，却没有下克己的功夫。这样一来，碰到事情就乱了阵脚。人应该在具体的事情上磨炼自己，才能站得稳，才能静亦...
这十种习惯容易导致一个人没出息
（全民健心网编辑：马宁宇）
曾梦想仗剑走天涯，可如今被生活压垮。失败者，是因为他身上的某些不良习惯或思维方式，导致终日碌碌无为。
没出息的人常有的10大表现，我们有则改之无则加勉，只为成长为更好的自己。
01犹豫不决
比鲁莽更糟糕的是犹豫不决。有多少机会都是因为自己的犹豫白白错失，到最后连失败的资格都没有，只得懊悔叹息。一个不果断不敢尝试的人，很难有成功的可能。
02拖...
对孩子过多的担忧和批评，其实是一种“诅咒”
（全民健心网编辑：屈露露）
不含敌意的坚决，
不带诱惑的深情。
作者：南小希
作为心理学临床工作者，我们在和青少年开展咨询的过程中，经常听到孩子吐槽他们的家长：
我永远成为不了我父母眼中“别人家的孩子”。他们挂在嘴里的话一直是“你看看人家xxx……”。我好像做什么事都是错的，他们总能从我做的事情中挑出让他们不满意的理由。他们永远把我当小孩子，觉得我这也做不好、那也不会...
《防校园欺凌完整指导手册》学生和家长必读
（全民健心网编辑：朱君）
随着电影《女心理师》《少年的你》热映，“校园欺凌”话题迅速引发舆论关注。电影中，因被同学欺凌而跳楼自杀的胡小蝶、被恐吓侮辱殴打的陈小念，每一幅沉重压抑的画面都直击人心。
痛心之余，也让我们对“校园欺凌”这一问题有了更深入的思考。本文从心理学、家庭教育、学校教育及法律法规等不同角度，对校园欺凌现象及其解决对策进行解析。
他们不像成年人伪善，...
常见强迫症的识别与应对策略
（全民健心网编辑：王志敏）
喜欢把东西摆整齐，做事追求完美，或是有洁癖，我们可能会调侃这样的人有“强迫症”。事实上，真正的强迫症是指存在强迫行为和强迫思维的疾病，其程度远超大多数人的想象。
强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，简称OCD），是一种以反复持续的想法、冲动或行为等为特征，每天超过一个小时的一种心理疾病。根据中华医学会精神医学分发布的《中国强迫症防治指南》...
对心理治疗的10个常见误解
（全民健心网编辑：王志敏）
心理治疗（包含心理咨询，下同）是精神科重要的治疗方法之一。
随着社会经济文化水平的发展，心理健康越来越受到重视，随之，心理治疗也被越来越多的人了解、接纳和使用。
甚至，面对有心理困扰的朋友、同事、邻居或者家人时，有人说：“去接受心理治疗吧，千万别吃药，因为药物有副反应。”
也有人说：“心理治疗就是陪你聊天，解决不了什么问题。”可见，一些人对心...
公众号“健心学堂”视频：获取快乐的六种智慧
获取快乐是每个人的内心追求，那么快乐从哪里来？湖南师范大学博士生导师肖汉仕教授建议从六个方面开启快乐的智慧之门：即化有为乐、奋斗求乐、知足常乐、助人为乐、养趣获乐、忆想造乐。请欣赏视频：获取快乐的六种智慧。
十个建议，改变人生
（全民健心网编辑：马宁宇）
01没有里子，就不会有人给你面子
《一代宗师》里有这样一段台词：“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子。而只有里子，才能赢得真正的面子。”弱者才在乎面子，强者都活成了里子。越是有本事的人，越清楚自己的目标在哪里，而不会在意廉价的面子。因为他们知道：面子是靠自己挣的，而不是别人给的。没必要总是摆出高高在上的姿态，越厉害的人，反而越谦卑。
02...
孩子为什么会悲观、抑郁？八岁前是塑造孩子乐观的性格黄金期
（全民健心网编辑：朱君）
今天，和大家分享一本书，标题很鸡汤，叫《活出乐观的自己》。这本书的作者是美国心理学会会长，积极心理学之父：马丁·塞利格曼 Martin E.P. Seligman。
这本书，给我印象最为深刻是这样的一个概念：
你对身边事物的“解释风格”，也就是你怎么看待这件事情，决定了你是一个乐观的人，还是一个悲观的人。
不同的解释风格，导致了乐观和悲观的重大区别。 ...