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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
人们常说：生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
当你无法欣赏到外界的美好时，你的生活，就是一场灾难。
欣赏，是一种能力，更是一种境界，懂得欣赏别人，才能得到别人的欣赏；懂得欣赏别人，才是真正的优秀自己。
01.看不惯别人，是自己智...
一个普通孩子被无条件爱的8个瞬间，值得所有父母看看
（编辑：李姿蓉）
“妈妈，你爱我吗？” “爱啊！” “有多爱呢？” “你乖乖的，我就爱你；你不听话，我就不爱你了！”……
公园一角，听到一对母子谈话，心里五味杂陈。
作为父母，我们都曾掏心掏肺无条件爱过孩子，可随着孩子成长，却不知不觉对他们的爱加上了各种“砝码”，似乎唯有孩子听话、乖巧，才配得到父母毫无保留的爱。
以下八个瞬间，揭露爱的真相：原来，这才是“无条件的爱”。
01
接...
一个人脾气不好的根源：智慧不够
看过这样一个故事。
有个穷人，突然一夜暴富，虽然有了钱，但他总觉得自己缺少智慧。
于是，他找到一个智者，希望从智者这里花100两银子买点智慧。
智者告诉他说，以后无论遇到任何事，你先向前走七步，再向后走七步。
回到家已经是深夜，推开门，他突然看到妻子和另一个人躺在床上。
这人怒火中烧，冲到院子里拿起一把刀，就要进屋砍人。
这时他突然想起智者的话，便向前走了七步，往...
看清一个人，六件事就够了！
大千世界，处处是人，
知人知面，却不知心。
有些人表面善良，但是内心狠毒。
有些人看着老实，但是背后算计。
谁好谁坏，谁真谁假，
通过这六件事，就能彻底看清楚！
1、金钱中，看清一个人
金用火试，人用钱试，
要想看清一个人，
就看他对金钱的态度。
当你缺钱时，借钱给你的人，
一定真心在乎你。
当你遇事时，拿钱帮你的人，
一定真心对你好。
遇到这样...
全民健心网新一届编辑部成立啦
本网消息：近日，全民健心网新一届编辑部正式成立了。编辑部成员由肖汉仕教授的在读博士生及硕士生组成。他们是向伟、张春叶、姚振东、彭彪、胡威、李姿蓉、吴祥成、周廷建、屈露露、李晓娟、欧韶艳、贺启航、马宁宇、朱君、于梦娇、王志敏。
在新老编辑联欢会上，大家集思广益，为办好公益网站：全民健心网及微信公众服务号“健心学堂”献计献策。表示将无私奉献，任劳任怨，为广大网民提高...
你的“心理韧性”，决定你的人生上限
（全民健心网编辑：朱君）
01 心理韧性赋予我们的三种能力
第一种能力：抗挫力，也就是逆商
所谓逆商，是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力。
《逆商》一书提出，我们所遇到的逆境，可以总结成三个方面。
第一种是来自社会大环境的逆境。
社会发展速度越来越快，我们的生活成本越来越高，有句话说，你必须很努力，才能看起来毫不费力。
第二种是来自职场的逆境。
职...
人和人，不一样！
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
人和人，不一样，
每个人存在于这个世上，
都是独一无二的个体；
我们每个人有自己的三观，
所以遇到三观不一样的人，
道理是永远讲不通的。
如果沟通变成了争吵，
只会让彼此感到无比的心累，
三观不同，不是对方有问题，
只是从...
全民健心网：促进全民心理健康的智慧宝库
全民健心网是由湖南师范大学心理健康教育博士生导师肖汉仕教授与其研究生自费创建的公益、专业网站。网址：jianxinwang.net
该网站包括了健心研究、心质培养、健心新闻、心理教育、心理保健、健心知识、健心机构、健心人士、心理测评共九个栏目。
所有内容均力求科学、实用、通俗、易懂，有利于读者的心理素质提升、心理健康促进及人生幸福。
经过全体编辑的努力，全民...
运动健身对自我健心的作用
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
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听过这样一句话：“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”
君姨退休后回到乡下居住。她每天早上6点就起床，先绕着附近的山道跑一圈步，然后回家做早餐，开始一天的生活。到了太阳落山前，她又会出门绕着山慢跑一圈，就...
人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼！
（中国全民健心网编辑：朱君）
生活上，做减法；生命中，做加法。“少”不是空白而是精简，“多”不是拥挤而是完美。少即是多的极简主义，从二十世纪的建筑界不断延伸，已经成为现代生活人主要的生活方式。实用大于形式，更值得被追寻！极简主义，让更多人向内求，从物质转向精神。
极简精神时代的三大特征：数量少，品质好的物质生活，比起工业时代冷冰冰的产品，有温度的匠心独用更值得被拥有。
保...