时间总是快得让人猝不及防，一眨眼就是一天，一回头就是一年。
这一年，我们刚刚从疫情的阴影中走出来，一些人需要重启生活，一些人需要另换赛道，一些人需要修复创伤，大家都过得磕磕绊绊。
但好在我们都咬牙挺过来了，因为每个人心中都有自己要追逐和守护的东西。
在2023的最后关口，向自己说声感谢，辛苦了！
以下8句话，特别想说给很累很累的你听。
01
允许一些意外光临，...
什么样的员工收领导及同事欢迎？
努力做到名实相符，要配的上自己的位置。
1、忠诚
单位不一定挽留有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。
1、站在领导的立场上思考问题；
2、与上级分享你的想法；
3、时刻维护单位的利益；
4、琢磨为单位创造价值；
5、在外界诱惑面前经得起考验。
2、敬业
随着社会进步，人们...
有些疾病是一种心理防御机制
中国人更愿意表达身体的不舒服
我国心理咨询与治疗工作者都知道，中国人和西方人心理上有一个很大的不同。
西方人表达自己的消极情绪比中国人更直接，他们如果有心理问题，比较愿意直接对心理医生说：“我情绪很不好。”
而中国人则不然，中国人较少直接表达消极情绪，很多时侯，中国人会把不良情绪转化为躯体的不适。中国人更愿意表达身体的不舒服。这个特点在心理学上术语叫做“躯体化”。
有专...
和优秀的人在一起，真的很重要
和优秀的人在一起真的很重要，跟什么样的人就成为什么样的人！
◆ 普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是 工资，想的是明天。
◆ 生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是 利润，想的是下一年。
◆ 事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是 财富，想到的是未来和保障。
◆ 智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的 奉献，遵道而行，一切将会自然富足。
在现实生活中，和谁在一起的确很重要，甚至能改变...
批评孩子时，谨记“二八定律”
（全民健心网编辑：马宁宇）
我已经记不清这是第几次，儿子歇斯底里地冲我怒吼了。
周末，儿子独自在房间学习，我推门进去时，恰好看到他慌张地关闭游戏界面。
我上去就是一顿炮轰：
“你怎么这么不自觉？老师上课讲了什么？你懂了吗？笔记做了吗？作业会做吗？天天被老师说，你还敢摸鱼……”
不等我说完，儿子就把我推出了房门，我气不过，在门口又训斥了他几句。
结果，儿子的火气比我还...
最正确的生活方式：身勤，心善，气和
待人以善者，善亦所趋。
《淮南子》说：“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”
羡慕别人的好运，眺望别人的幸福，不如过好自己的生活。
只要自己掌控最正确的生活方式，你想要的，未来都有。
身勤
《增广贤文》有言：“一生之计在于勤。”
一个人，要想生活欣欣向荣，就必须靠自己的勤劳。
因为没有春夏的辛苦耕耘，就不会有秋冬的满载而归。
人生路漫漫，所有的幸福和美满，无一不是...
与人交往记住这十句话，你就能轻松许多
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（全文转载于：徐涛）
肖汉仕教授主持完成的心理健康教育课题
肖汉仕教授主持完成的心理健康教育课题一览（1998年-2022年）
序号 课 题 名 称 课 题 立 项 单 位本人作 用完成时间1新时期居民精神健康问题的社会学研究国家社会科学规划办课题主持20122中小学生心理障碍的教育对策研究与实验国家教育部课题主持19983心理健康教育与心理辅导中国教育学会...
充实自我的9个好习惯
稻盛和夫在《活法》中写道：
“人不需要远离凡尘，工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。”
时代快速发展，新事物层出不穷，每个人都面临巨大的挑战和压力。
能力再强，也只决定了现在，而“修炼力”才可能决定未来。
只有把自己修炼好了，才无惧人生的风雨。
今天，给大家分享《人民日报》推荐的9个小建议，帮助我们不断提升，步步进阶。
01、方向感：
制定显眼...
所有优秀的背后，都是日复一日的自律
热爱驱动，持续精进
想要做成一件事，难的是日复一日的坚持，即便遇到阻碍，或是暂时没有看到成果，依然能坚定前行。热爱，能在漫长岁月中，陪我们冲破困难险阻，给我们不断努力、持续精进的最强动力。
当你真正喜欢做一件事时，在外人看来那些很难的事，在你眼中却是乐趣。一个人的热爱里，藏着他心甘情愿的自律。
要事优先，专注重点
人的眼神没有聚焦点，就会变得涣散。做事也一样，找...