（全民健心网编辑：欧韶艳）
第一段话：
做人，一定要懂得感恩！
任何时候都别忘记，
缺钱时，借钱给你的人；
困难时，尽心帮你的人；
落魄时，陪在身边的人。
否则，坏了自己的名声，
帮你的人越来越少，
脚下的路越走越窄。
第二段话：
活在这个世上，
别人怎么看你，无所谓，
别人怎么说你，没关系。
最重要的是你要活好自己，
端正自己的人品，
...
和积极的人在一起，就是最好的养生。
（中国全民健心网编辑：朱君）
不知你是否听过：鲶鱼效应。
在挪威，人们喜食沙丁鱼，但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰，捕到活鱼往往不是一件容易的事情。
渔民们想尽一切办法，想让沙丁鱼活着到渔港，常常事与愿违。
然而有一条渔船却总是能捕到活鱼，直到后来大家才得知其中奥秘。
原来，这位船长每次捕鱼时，都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼。
沙丁鱼受到影响后便会加速游动，促进...
夫妻一辈子，有理让三分，无理退三步
（编辑：屈露露）
（文章来源：经典语录）
做人应有的二十五德，哪些你已具备？
厚德载物，你有几德？
人有聪明和愚笨，就如同地形有高低不平，土壤有肥沃贫瘠之分。农夫不会为了土壤贫瘠而不耕作，君子也不能为了愚笨不肖而放弃教育。
天地间有形的东西，没有比大地更厚道的了，也没有不是承载在大地上的。
所以君子处世要效法“坤”的意义，以厚德对待他人，无论是聪明、愚笨还是卑劣不肖的都给予一定的包容和宽忍。
“厚德载物”意思是说，以深厚的德泽育人利物，今多用来指...
中华人民共和国家庭教育促进法发布
中华人民共和国家庭教育促进法
（2021年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十一次会议通过）
目录
第一章 总则
第二章 家庭责任
第三章 国家支持
第四章 社会协同
第五章 法律责任
第六章 附则
第一章 总则
第一条 为了发扬中华民族重视家庭教育的优良传统，引导全社会注重家庭、家教、家风，增进家庭幸福与社会...
过分在意他人，会容易活得太累！
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
写在最后
知乎上曾有人问，「如何才能过得快乐？」有个回答很戳人心「多在意自己，少关注别人，过不了几天，你的快乐自然就会回来了」。
想起《被讨厌的勇气》里的话：所有的人类都是活在主观之中，只要改变自己的看法，世界就会改变，从那一瞬间开始，人就能获得重生。
但是，人总是用自己赋予的看法和想法，主观地将事物复杂化，明明自己的人生...
CCTV 纪录片《我们如何对抗抑郁》
CCTV-9央视六集纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，聚焦抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
第1集 少年已知愁滋味
本集主要内容： 本集关注的是青少年抑郁群体。中国9-18岁青少年抑郁症状的检出率近15%，稍不留意就会走向疾病。子烨初中的时候和抑郁情绪...
遇大事要静，遇难事要变，遇烂事要离，遇顺事要敛
有位作家曾说过：
“一个人遇事的第一反应里，藏着他的学识、见识、品格和修养。
而这个反应，也决定了他的生活品质。”
一个人过得好不好，在于处理事情的能力，更在于面对问题的心态。
生活永远都是现场直播，谁也不知道下一秒会发生什么。
但你看待事情的角度，影响着生活的温度，也决定了你的人生高度。
1、遇大事要“静”
晚清政治家翁同龢，写过这样一副对联：“每临大事有静气...
摆脱抑郁、焦虑的唯一方法：与自己和解！
01.
经常会碰到这样一些人，而且这些人似乎不在少数，就在你们身边有很多这样的人，或许你就是这样的人：
他们吃饭没有味道，只是为了让自己能够活着才去吃饭。所以吃饭的时候，味同嚼蜡。没有什么食物能够唤醒他们的食欲。
在别人眼里，他/她是父母的好孩子，在同学、朋友们的眼里几乎没有缺点，他们的工作中亦是特别优秀的一类。
只是，他们却很难开心起来，因为总是会嫌弃自己做得依然不够...
为什么患了抑郁症不想去治疗？说到心坎里了…
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；
部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
为什么患了抑郁症不想去治疗？
1、压根不知道自己患有抑郁症
现实生活中，确实有很多患者，其实...