第一言：己所不欲勿施于人，如若你不知道如何站在别人的角度为人思考，就先从自身的喜好出发，由己推人就好。
第二言：将心比心别伤人心，有些话你自己都不愿意听，就不要说出口；有些事发生在你身上是灾难，就不要强加于人。
第三言：你怎么对待别人，人怎么对待你。做人，朴实才能深入人心，算计只会让人厌恶，不要心存侥幸，被人看穿，早晚一拍两散。
第四言：设身处地的善良，才是真的善...
青少年抑郁症问题日益凸显，家长如何识别与预防？
（全民健心网编辑：朱君）
在很多人的观念里，抑郁症是成年人才会患上的疾病。但是，你能想象吗？现在越来越多的青少年患上抑郁症。
前不久，联合国儿童基金会发布《2021年世界儿童状况》中文摘要版报告。报告显示，2020年，全球10—19岁青少年中有超过13%的人患有世界卫生组织定义的精神疾病。而且，在中高收入国家，近20%的15—24岁年轻人自我报告他们经常感到沮丧或对做事情没有兴趣。
就中国青...
健心学堂：如何自我发现快乐资源，化有为乐？
人民日报：教育改革要从家长教育开始！强烈推荐！
（全民健心网编辑：屈露露）
大家经常问这样的问题：美国教育与中国教育的区别是什么？如何改革中国教育？中美教育区别可能很多，但大家都忽视了中国教育的一个重要问题：家庭教育缺失。
大家对教育不满，主要体现在哪里？无非是孩子们出了问题，即现在的学生脆弱，抗挫折能力差,动辄离家出走，或者轻生；只知道做题，创造力差，解决实际问题能力差；太自私，团结协作能力不足，等等。这些,归根...
焦虑症和抑郁症有哪些区别？
（全民健心网编辑：屈露露）
焦虑症和抑郁症有哪些区别你知道吗？
（文章来源：潘医生的解忧小铺）
非常老实的孩子，后面很可怕
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
孩子成长过程当中，如果这个孩子出现各种让你着急上火不如意的地方，我说这就对了，这才是孩子的成长。如果一个孩子他在成长过程当中，非常的老实服帖，让你非常满意没有任何问题，我认为这种孩子，到20 来岁就会出现严重的心理疾病，所以顽劣的孩子往往...
当你一个人扛下所有，你就懂了！
（全民健心网编辑：朱君）
人这一生，
风雨坎坷，注定自己闯；
艰难苦楚，必须自己受。
即使有人帮助，有人陪同，
也只是短短的半程，
总有一段路你得自己走。
一个人摸爬滚打，
一个人咽下所有，
一个人解决困难，
一个人走出低谷。
当你一个人扛下所有，
你就懂了，
什么叫不得不坚强，
什么是靠人不如己。
这个世上，
有人嫉妒你过得好，
...
自我关怀是能力也是勇气
（全民健心网编辑：马宁宇）
我的一个朋友，最近买了 10 本《被讨厌的勇气》。 她说，她需要在任何她能看到的地方，吸纳这种“勇气”。 卧室一本，客厅一本，玄关的墙上挂一本，工位的文件柜旁摆一本，最夸张的是，包里还随身带了一本，所谓的“要将被讨厌的勇气贯彻到底”。可惜的是，她的“自救行动”并没有起到什么作用。 在她给我发了第 11 种“生无可恋”的表情包之后，她终于承认了：“我也不知道，还能怎...
最难的自律，是不断打破自己
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
有一张图，揭示了幼蚕的两种命运。
蚕虫结茧成蛹后，约两周发育成熟。
此时若自己打开茧房，便可化蛹成蛾，如果等待别人打开茧房，则是连同蚕茧一起，被缫丝人丢入沸水。
茧房打开之时，蚕虫消亡之日。
同样一只蚕茧，从里面打开是蜕变，从外...
9个逆向思维小故事，悟透改变一生
（全民健心网编辑：朱君）
01买碗
有个年轻人去店里买碗。
他拿起一只碗依次与其他碗轻轻相碰，碗与碗之间发出沉闷而浑浊的声音，他失望的摇摇头，继续去试。
然而，直到老板呈上碗中珍品却仍是被嫌弃。
正在老板疑惑不解间，他道出挑碗的诀窍，当用一只碗与另一只碗轻轻碰击时，发出清脆悦耳的声音的，就一定是好碗。
老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，说：“那你拿这只碗试试。”
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