一个人坐在小院子里，整天对着一株大树发愁：
四合院围着一棵树，是个“困”字，太不吉利。
有人劝他：把树砍了不就行了？
这人又摇摇头，忧愁地说：
树砍了，院子里就只有人了，“困”字变“囚”字，更不吉利。
砍也不是，不砍也不是，于是每天长吁短叹，满腹惆怅。
直到有天一位道人路过，听闻他的烦恼，大声笑道：
院中所处甚狭，什么不困？院外天地之大，何困之有？
红尘烦恼不过一...
抑郁症患者自救宝典
在今天，还有很多抑郁的人，不被了解、不被理解，因为恐慌、自责、不敢求助，正在经历痛苦：
抑郁症的表现有哪些？
怎么判断我是抑郁情绪，还是抑郁症？
当抑郁找上门，我可以怎么自救、或帮助身边的人……
其实在情况变得更糟糕之前，我们都该更了解自己的心理状况，及时预防和改善。
抑郁迹象
1、你莫名地懒下来
不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。...
“双减”后，家长的“责任清单”请收好！
伴随着“双减”政策的实施，这个学期显然与众不同。
不留作业、不考试、不补课、统筹安排教师实行“弹性上下班”......
总结一句话，双减的目的就是——让学习回归校园。
有不少家长拍手叫好：“太好了，以后再也不用给孩子报班了，能省下不少钱，孩子的学习都归学校管，更加省心了。”
其实不然，双减是为了减轻孩子过重的学业负担，而不是减轻做家长的责任。
孩子的教育，不能单纯寄托在学校，作...
人性最大的愚蠢：凡事从别人身上找原因
有个男人怀疑自己老婆耳朵聋了，决定考验一下她的听觉。
他在老婆十米的地方喊：“老婆，你听得到我说话吗？”
老婆没有回答。
他又移到六米的地方问：“老婆，你听得到我说话吗？”
老婆依然没有搭腔。
他又移动到三米的地方问：现在你听得到我说话吗？
“听得见。”她回答，“我这是第三次回答了，听得见！”
男人这才反应过来，原来是自己听力有问题。
生活中其实有很多这样的例子，一...
CCTV 纪录片《我们如何对抗抑郁》1~6集
CCTV-9央视六集纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，聚焦抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，在追寻和抗争中，看到了爱与可敬的意志力。希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
第1集 少年已知愁滋味
本集主要内容： 本集关注的是青少年抑郁群体。中国9-18岁青少年抑郁症状的检出率近15%，稍不留意就会走向疾病。子烨初中的...
笑的力量，读过整个人治愈了！
（编辑：屈露露）
生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁。
林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。
生命太短，没时间留给遗憾。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。
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笑，是长在脸上的美丽
生活就如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，只有一种办法，就是对它微笑。
有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好漂亮...
儿童抑郁的12个信号
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（中国全民健心网编辑：于梦娇）
抑郁症，一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。
抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于没有经历过抑郁症的人，很难理解患者的心理状态，每当我们看到有抑郁症患者离世，许多人的第一反应是不解，然后就是叹息！
要知道，抑郁症不光是在成人之中蔓...
最经典的七句话，送给你！
（全民健心网编辑：欧韶艳）
第一段话：
做人，一定要懂得感恩！
任何时候都别忘记，
缺钱时，借钱给你的人；
困难时，尽心帮你的人；
落魄时，陪在身边的人。
否则，坏了自己的名声，
帮你的人越来越少，
脚下的路越走越窄。
第二段话：
活在这个世上，
别人怎么看你，无所谓，
别人怎么说你，没关系。
最重要的是你要活好自己，
端正自己的人品，
...
和积极的人在一起，就是最好的养生。
（中国全民健心网编辑：朱君）
不知你是否听过：鲶鱼效应。
在挪威，人们喜食沙丁鱼，但由于沙丁鱼喜好群集、生性懒惰，捕到活鱼往往不是一件容易的事情。
渔民们想尽一切办法，想让沙丁鱼活着到渔港，常常事与愿违。
然而有一条渔船却总是能捕到活鱼，直到后来大家才得知其中奥秘。
原来，这位船长每次捕鱼时，都会在鱼槽里放几条生性好动的鲶鱼。
沙丁鱼受到影响后便会加速游动，促进...