修炼情绪(此文无价)

(编辑:屈露露) 《史记·楚世家》里有这么一段故事。 某天,楚国的女子和吴国的女子争抢桑叶,楚女抢输了,气得回家找父亲,让他帮自己出气。 楚父见状,叫上亲戚,就去找吴女的家人讨说法。 两家见面后,大打出手,不小心闹出了人命。 两国边邑的长官听说自己国家的人死了,一怒之下相互攻伐,最后楚国灭掉了吴国的边邑。 吴王听到此事后,派了几万兵马讨伐楚国,两败俱伤,各自...

德国高知家庭的“鸡娃”方式

(编辑:李晓娟) 最近最大的教育热点,应该是“双减”政策了。“双减”之后,家长该为孩子做些什么? 内卷了太久,好像已经忘了应该给孩子提供什么样的教育……国外的家长,会有和国内一样的教育焦虑吗?他们是怎么管孩子的? 德国家长的鸡娃模式和德国的教育体系有着密切的关系。 这个体系的最大特点是八个字: 循序渐进,路径多样。 一方面,教学内容和要求比较符合孩子的成长规律。 幼...

人生最难的是什么?

(编辑:李晓娟) 人生最难保持的是——健康 回望人生的上半场,因为年轻的缘故,很多人以为生命无比旺盛,于是暴饮暴食、连日地熬夜,肆意挥霍自己的身体,仿佛健康没有限额。 直到突然大病一场,才恍然大悟:青春可以挥霍,身体却不可以。 人到中年,越来越体会到:身体不仅仅属于自己,家庭的幸福也与之息息相关。 人生最难保持的是健康,但最需要保持的也是身体健康。因为只有身体健康,...

孩子青春期太重要,这8件事家长一定要做

青春期对于一个孩子有多重要? 家长的教育如果处理不好,会带来多么严重的后果? 老师家长们,这个话题,一定要认真看看,这段时间用对了力气,可谓是事半功倍;这段时间出了问题,真的会让人追悔莫及! 最近有一个关于家庭教育的优质讲座,讲的就是这个事儿。这个讲座是由中国人民公安大学教授、研究生导师李玫瑾在浙江省宁波市向上千名观众开讲的《家庭的心理抚养》。 快来看看小编为您进行...

熟人间的18条社交潜规则,多少人不懂!

著名学者费孝通曾在《乡土中国》中写过: 传统中国社会有一张复杂庞大的关系网,即熟人社会。 人熟是一宝,熟人好办事,这就是熟人社会里每个人心照不宣的规则。 日常生活中,我们总是被教育怎么跟陌生人相处,但熟人之间的,才有不少更需要注意的潜规则。 以下18条熟人潜规则,你知道几个? -01-这样请你吃饭,不管怎么邀请,都别去 有人想请你吃饭,一定会提前预约。 饭点才约...

强迫症的自我救助之道

小宇是个二十几岁的小伙子,虽然年纪不大,却是一个病程长达十余年的强迫症患者。在他6岁时,父母离异,小宇随母亲一起生活,父亲再也没有联系过他。母亲十分要强,对小宇也寄予厚望。读初中时,小宇在一次期中考试失利后,暗下决心,不允许自己再犯错,做题时开始反复阅读题目,反复确认及排除后,再开始答题。但这么做,并没有帮到他,反而在考试时总是做不完题目,成绩下降。 他苦恼地跟母亲讲述这...

精神障碍患者的居家护理——强迫症篇

强迫症是一种常见的精神疾病,病因复杂、表现形式多样、病程迁延。患者的治愈不仅仅局限于症状的减轻或消除,其更高目标是追求精神康复,恢复社会功能。而居家护理是强迫症患者康复治疗和延续护理中不可或缺的一部分。 福尔摩斯小剧场 A.小田是一名企事业单位的公职人员,10年前与男友分手后,出现反复清洗、检查的行为,诊断为“?”,门诊药物治疗后症状明显缓解。2月前自行停药后症状反复,病情逐...

收敛自己

《警世通言》里说:“势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。” 经历越多,越觉得,人活一世似乎谁都逃不过这个定律:一旦走到极端就会生出祸端。 气球太大会爆,杯子太满会溢,做人太狂会倒,不加以控制的人生,终究会是一场灾难。 走过半生才明白:一个人成熟的标志,不是放纵,而是学会控制。 人生真正的醒悟,从“收敛自己”开始。 收敛脾气,收获福气 曾国藩年轻的...

关于多动症的治疗,你需要了解的……

(编辑:屈露露) 注意缺陷多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD),俗称“多动症”,是儿童期常见的一类神经发育障碍,主要表现为与年龄不相符的注意缺陷、多动/冲动症状,可能会影响儿童的认知、学业、行为、情绪和社交功能。今天我们着重了解一下多动症(以下简称ADHD)的干预和治疗。 1 铸立统一战线 如何更好地帮助ADHD儿童?首先,我们要认识到ADHD是一种慢性疾病,...

这些孩子为什么上不了学——带你了解儿童抑郁症

(编辑:屈露露) 被新冠肺炎疫情耽误的暑假终于结束了,父母们日夜期盼的开学季终于来临了,金秋九月本是“神兽归笼”的季节,可是在儿童精神科诊室却时常上演下面的场景,让父母焦急万分、不知所措…… 琳琳,今年9岁,在诊室伤心哭泣,父母言语间透漏出对女儿的失望和不解。因为每次说起上学,琳琳就会避开话题;之前晨起要去学校时,琳琳经常会肚子疼、哭闹,不得不请假在家休息,明显影响了学习进...