一、情感宣泄
在咨询中，通过咨访双方的交流互动，来访者内心的情绪、情感张力、烦躁、压力等等得以疏解。
这种效果不一定要咨询师来承担，亲戚、朋友、长者都可以。孩子受了委屈了，回家呜呜呜哭一通，哭完没事儿了，好了。小孩儿这样，大人也会这样，比如去找闺蜜、找朋友，吐槽吐槽。承担这个功能的人不一定要有很强的专业知识，但需要有一些人格上的基础，愿意去包容，愿意去倾听。
我们生活...
你，有“社交恐惧症”吗？
（编辑：李晓娟）
生活中的你，有过这样的场景吗？当着大伙儿的面发个言，明明打了很多遍腹稿，话到嘴边却大脑空白；路上与认识的人迎面相遇，赶紧低头佯装看手机，为要不要打招呼思前想后；参加聚会时故作镇定，一边努力当“隐形人”，一边尴尬而不失礼貌地保持微笑……在通讯技术突飞猛进的今天，人际交往却在某种程度上令人不知所措。这样的焦虑为何产生？障碍从何而来？ 所谓社交恐惧症，医学...
为什么过去的孩子挨骂、挨打，却很少有心理问题？答案值得无数家长深思
（编辑：屈露露）
看到这个“行走的兵马俑”，你做何感想？
原来，这个浑身是泥的宜宾小男孩，和姐姐一起在稻田里“打泥仗”。
你扔我一头，我糊你一身，踉跄几步又扎进泥窝里，瞬间就成了这样。
从孩子脸上依稀可辨的笑容里可以看见，他们玩的真是开心极了。
看到自家的孩子“野”成这样，两个孩子的家长也不管，还淡定地说：
“让孩子随意的玩吧！玩开心了就行。有大人在，应该...
最高级的家庭教育，是教会孩子这8件事
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。
良好的家庭教育，对于孩子人格的形成以及终身教育有着不可估量的作用。
每一个优秀孩子的背后，都有一个优秀的家庭。
各位家长请注意，最高级的家庭教育，是教会孩子以下这八件事。
01
教会孩子学习
一位作家曾对她的儿子说：
“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩。
而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利...
这才是，真正有教养的人！
（编辑：屈露露）
做人，
可以没有钱财，
没有功名，
但是不能没有教养。
教养是什么？
教养是一个人的素质；
教养是一个人的德行。
教养好的人，受人欢迎，
没教养的人，招人厌恶。
真正有教养的人，
不会轻看别人的职业，
不会小瞧别人的工作。
尊重别人的一切付出，
爱惜别人的劳动成果，
因为在他心里，
人人都平等，职业无贵贱。
真正有教...
一位精神科医生的观察：现在的孩子要成为一个心理健康的人究竟有多难？
学院君说：“内卷焦虑”与“空心病”似乎成为当下青少年们的标签，在愈加严苛的竞争压力下，他们逐渐丧失了对自我价值的寻找，沦落为功利教育思想下的受害者。
异化的教育价值观给我们的孩子带来怎样的伤害？在近期举办的“华夏基金·2021哈佛AUSCR中美学生领袖峰会”上，临床心理学博士、精神科主治医师徐凯文分享了他的研究与见解，并就如何应对青少年精神问题频发这一现象，提供了多种解决方向。
在教育...
什么叫工作到位？
汇报工作说结果，结果思维是第一思维；请示工作说方案，不要让老板做问答题；做工作总结要描述流程，不只是先后顺序逻辑清楚；布置工作说标准，通过标准确定规范，划定工作边界……
无论什么原因，如果此刻你很忙，请你真实地面对自己，该停一停，给自己充充电了！几张图告诉你什么是真正的“工作到位”。
（全文转载于：长岛之夜）
生活铺子丨如何帮助孩子戒掉游戏瘾？这份“高质量陪伴”你值得拥有
9月8日，中央宣传部、国家新闻出版署有关负责人会同中央网信办、文化和旅游部等部门，对腾讯、网易等重点网络游戏企业和游戏账号租售平台、游戏直播平台进行约谈。约谈指出：各网络游戏企业和平台要不折不扣执行向未成年提供网络游戏的时段时长限制，要加强游戏内容审核把关，要强化“氪金”管控，要下决心改变诱导玩家沉迷的各类规则和玩法设计，要严格管理游戏宣传推广……总之一句话，网络游戏不能侵害未成...
见不得别人好，是一种病
蔡康永说：“别人骂你一句，你回骂他一句，这叫吵架。别人夸赞你一句，你回一句赞美，这叫社交。”
每个人都渴望被认可，赞美之于人心，如阳光之于万物。
打动人最好的方式，就是善意的赞许。
会夸人，是一个人最顶级的情商。
01、见不得别人好，是一种病
前几天，朋友小艾发了条朋友圈，晒自己周末和男友去踏青的照片，还放上男友情人节送她的口红。
图里的她眉飞色舞，笑脸盈盈。
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什么样的孩子会更优秀？怎样给孩子更有质量的陪伴？
“双减”政策出台后的首个新学期开始了，学校会发生哪些新变化，各位老师家长，您准备好迎接这些变化了吗？新学期，您如果对孩子的学习、心理状态有一个全面的了解，一定会事半功倍。
近日，江苏省苏州市教育质量监测中心发布苏州市2020年义务教育学业质量监测社会版报告，报告围绕学生的学业成绩、主观幸福感、学习品质、学业支持、家庭教育等方面做了调查，以学业发展为核心描述学生的全面发展状况。
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