（编辑：李晓娟）
少和让你生气的人在一起，因为那人不会带给你快乐；少和心眼多的人在一起，因为你的善良玩不过他；少和不懂珍惜你的人在一起，因为那人不值；少和敷衍你的人在一起，因为你从他身上得不到真心；少和谎话连篇的人在一起，因为你老活在他的欺骗中。想让自己活的快乐点，就请远离这种人，不懂感恩的人比狼还可怕，且行且珍惜！
请远离这些人：
第一种人，不孝型；
不孝敬父...
孩子沉迷网络游戏，这位心理妈妈这样做
（编辑：李晓娟）
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。《经济参考报》记者调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
过度使用网络游戏对未成年人生理和心理的双重负面影响。“我在游戏《部落冲突》中是部落首领，管理50多个人，...
一篇文章教你辨别心理咨询师证的真伪
(编辑：李晓娟)
你好，我是心理界乖巧的喜猫。
昨天喜猫跟大家分享了新华社揭露心理咨询乱象的文章：《央媒再度曝光心理咨询乱象：拿证只需几个月，收费动辄几千元》。
里面提到很多所谓“心理咨询师”的证书是通过市场上的培训机构“速成”拿到的，并且声称证书受“国家认可”“等同于从业资质”，能够“拿证即就业”。
但其实，自2017年人社部取消心理咨询师职业资格认证后，就已经没有由政府主导的统...
疫情期间，如何呵护孩子的心理健康？
（编辑：李晓娟）
新型冠状病毒疫情使得我们正在度过一个非常特殊暑假。儿童作为一个特殊群体，面对危机事件会更脆弱。特殊时期，家长不仅需要关注孩子的身体健康，还需要关注孩子的心理健康。
面对疫情，不同年龄段的孩子可能会出现哪些应激反应呢？
学龄前儿童由于年龄尚小，不能完全明白具体事件的由来和成年人焦虑的原因，但是他们仍然可以感受到生活环境的变化和大人们的焦躁，容易出现哭闹...
心理减压的十五种方式
（编辑：李晓娟）
当你与周围的人有过激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候，面对这些人生的伤痛，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，因以最终受伤的还是自己。打开你的心理“减压阀”吧！以下15种方法，或许可以帮你安然度过种种心理危机。
01读书
古人曰：“ 腹有诗书气自华。” 当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自...
多么舒服的一段话！
（编辑：屈露露）
原谅一个人是容易的，
但再次信任，
就没那么容易了。
暖一颗心要多少年，
凉一颗心只要一瞬间。
活着，
就要善待自己，
别跑到别人的生命里当插曲。
不管是友情还是爱情，
你来，我热情相拥；
你走，我坦然放手。
不属于我的东西，我不要。
时间在变，人也在变。
有些事，
不管我们如何努力，
回不去就是回不去了。
很...
身体运动重新激活了抑郁的大脑
（编辑：屈露露）
发表在2021年6月9日《精神病学前沿》杂志上的研究证实，身体运动对抑郁症有着双重的好处：不仅可以减轻抑郁症状。它还能够恢复大脑（在学习过程和适应环境时）的可塑性。
研究项目负责人、波鸿鲁尔大学副教授卡林·罗森克兰兹（Karin Rosenkranz）博士说：“研究结果表明，在治疗和预防抑郁症等疾病方面，像身体运动这些非常简单的活动是多么重要。”
01
运动促进大脑活力
...
家长该如何对孩子进行生命和死亡教育？
来势汹汹的新冠疫情夺走了数万人的生命，孩子在听到这样的新闻后，不免会对死亡产生好奇和恐惧，不少孩子也会问出这类令人棘手的问题：“妈妈，人为什么会死？妈妈，我会死吗？”
身处疫情中，面对孩子提到生命和死亡问题的时候，其实是对孩子进行生命安全和死亡教育的绝佳时机。那么，家长该如何正确应对和回答呢？怎么说才不会对孩子的心理造成伤害？
家长的态度很重要
不回避、不忌讳，有效沟通...
暑期来临，家长如何与孩子建立优质的亲子关系？
随着各地陆续开始放假，暑假已经正式到来了。但怎么跟孩子愉快地度过这个暑假，家长可以做些什么更有意义的尝试呢？
下面我们就来聊聊如何过一个与“心”相伴的假期。
一.利用假期，建立优质亲子关系
亲子之间矛盾难免发生，通过合适的沟通方式，不仅能够解决亲子间的矛盾，还能够促进亲子关系的和谐。
在亲子沟通中，“听”和“说”都是很重要的，理解别人和被别人理解也是很重要的。孩子需要被理...