10种方式找到自己的内在力量

(编辑:李晓娟) 01 信任 在我们以往的生活中,我们过多的使用头脑,怀疑、否定、猜忌。 信任是我们生命旅程的第一课。 信任灵魂的旅程,相信自己内在的力量, 相信自己值得被爱, 相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路, 相信所有的事件的发生都有它的原因, 相信一切都是最好的安排。 如果此刻,你面对困境,那勇敢地走出困境就是你的功课; 如果此刻,你感到被伤...

自律造就成功人生

(编辑:李晓娟) 看到过一个话题:坚持十年做一件事,会怎么样? 有人笑了,也有人哭了。 坚持练字的,磨练了心性,坚持画画的,终于有人欣赏,坚持学知识的,靠学历找到工作,稳稳地赚钱…… 而更多人,除了吃饭、睡觉,再没什么坚持。 自律和不自律,差别肉眼可见。 亚里士多德说过:“最终决定我们成为怎样一个人的,正是日复一日坚持的事情。然后你会发现,优秀不是一种行为,而是一...

拐弯的阳光

(编辑:李晓娟) 1 几年前,我因为骑车不慎摔伤了,在医院里住了好几个月 同一病房里有四张病床,我和一个小男孩占据了靠窗的那两张,另外两张床,有一张属于一位小姑娘 姑娘脸色苍白,很少说话,长时间半睡半醒地眨闭着眼 她身体越来越差,刚来的时候还能扶着墙壁走几步,后来只能躺在床上 我知道,那小姑娘是外县人,父母离异了,她随母亲来到这个县城打工,想不到一场突然车祸变故...

父母要跟孩子谈的十个问题

(编辑:李晓娟) 孩子进入青春期后,他就站在了人生节点上。有些话,你不跟他说,没有人会跟他说。 做父母的,需要好好工作;做孩子的,需要好好读书。谁都希望不为谁操心。那么,下面的10个问题,你必须跟孩子聊一聊。 1、目标 人可以没有伟大理想,但不能失去目标。在一考定终身的体制下,不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害,只要考砸了,就会被淘汰! 你应该明白,作业多、...

不要让手机夺走你的梦想

(编辑:李晓娟) 中高考成绩出来后,有多少孩子才开始醒悟过来:自己的梦想,被手机夺走了。 很多孩子口口声声说全力以赴、努力,却难以放不下手里的手机。中考出分时,结果比想象的还要差。 “不要相信手机对学习有帮助,不要问理由!切记!” “千万千万不要依赖手机,能戒就戒,中考不是比谁会玩手机的!!!” “不要太相信自己的自制力,不要在未来后悔。” 这是走过中高考的考生,在网上...

孩子必经的3次叛逆期,家长应对大全

在不同年龄阶段,孩子的叛逆会有不同的特点和表现。只有了解孩子的心理发展规律,找出叛逆背后的真正原因,才能理解孩子的种种行为表现,更好地帮助孩子顺利度过“反抗期”。文章特别长,为了孩子,给自己一些耐心。 01、第一“反抗”期: 2-4岁,鸡蛋碰上石头 反抗: 顾名思义就是说一方对另一方不满意,从言行上给予对方有声或者无形的反对。拿到家庭教育中来,就是孩子情绪反作用在家长身...

培养一个心理阳光的孩子,教育专家给了九个建议

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。” 这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢? 法国不少资深育儿界专家一起,给父母们提出了一系列操作性很强的建议。  第一,训练孩子独处的能力。 心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要...

心理学家:阻止孩子发脾气,很可能影响大脑发育

“孩子发脾气该对抗管教吗?”,前几天,微博话题上了热搜。 事起综艺《不要小看我》,助教官张萌与男孩雷雷起了冲突。原来,雷雷的玩偶被小伙伴拿走,他生气地拉扯对方,眼看就要打起来,张萌上前制止后,雷雷有了情绪。而他接下来的行为,让张萌发了火。 张萌给大家发点心,小朋友都围坐在一起,唯独雷雷不肯过来。张萌示意他来拿点心,其中有孩子却说:“雷雷不可以吃”,这下激怒了雷雷,他生气地扔...

亲密关系中,这5种爱的语言为你提升幸福感!

辛劳的妻子下班了也闲不住,一回到家,来不及休息,就开始准备一家人的晚餐。丈夫吃过晚饭,卧在沙发上看电视了。妻子又开始擦地,也不知道丈夫有没有看到妻子的付出..... 丈夫心血来潮,难得给妻子买了一件新款大衣。妻子却认为,这衣服太丑,不符合她的审美,责怪丈夫乱花钱。结果,一件浪漫的事情,搞得不欢而散..... 当我们在亲密关系中,感觉只有自己是在付出的那一方,没有感受到“自己在被爱...

说不出的难过,才是真难过!

活在这个世上,人人都很累,人人都很忙,但是无论多累,都要继续,别放弃。不管多忙,都要休息,别硬扛。 人不怕身累,最怕的就是心累。身累好治,心累难医。身上的累,休息就能好,心上的累,不知怎样好。 人不怕困难,最怕的就是难过。困难可以战胜,难过影响心情。能说出的难,不算什么,说不出的难过才是真难过。 也许生活让人疲惫,也许失去让人难过。无论什么原因,很多事只能放心里。...