重视青少年的情感需求

近年来,追星乱象频发,未成年人非理性追星行为时有发生。未成年人之所以会产生偶像崇拜,与他们的心理特征有关。 青少年正处于自我概念的成形期,“饭圈”同伴以及偶像本身,可以带给他们认同感和亲密感。认同后的下一步就是与别的粉丝圈子进行比较,从而获得自尊、自我概念的提升。如果在比较的过程中走极端,就容易导致不同粉丝群体间的谩骂互撕等行为。“分类—认同—比较”的循环往复,会使得粉丝的认同...

叶圣陶对教育的见解值得一读

叶圣陶,原名叶绍钧、字秉臣、圣陶,1894年10月28日生于江苏苏州,现代作家、教育家、文学出版家和社会活动家,有“优秀的语言艺术家”之称。 01 教育的最终目的在于使学生能自学自励,出了学校,担任了工作,一直能自学自励,一辈子做主动有为的人。 02 关于教育的见解,千差万别,可是扼要地区别起来,也很简单。大致可以分为相反的两派。就教育的目标说,一派希望受教育者成为工具,另一...

面对孩子叛逆,如何做才不被气死?

01 若你家有个“叛逆”的孩子,生活从此便永无宁日。 你会被随时扰动又毫无办法,控制不住去愤怒、失望和崩溃,最后只能寄希望于时间。 今天,我就来告诉你一些本质的、方向性的思考,让你读懂孩子、更读懂自己。 先要搞明白“叛逆”究竟是咋回事? 首先,叛逆与青春期无关。 的确有青春期的孩子不叛逆,相反他们很自律很友善,与父母关系也较和谐,偶尔发发脾气吵吵架是正常的,关系嘛,总...

王阳明:真正改变人生的不是道理,而是习惯!

(编辑:屈露露) 听再多道理,也过不好自己这一生。 毕竟道理听再多,那也是别人的。 只有把道理化为行动,行动养成习惯,人生才能真正改变。 1 道理听再多,也不如行动起来 阿里巴巴曾经陷入危机之中,全公司上下都在寻找新的出路。 尽管事后才证明当初的做法基本都错了。 但马云却说:做错了,也比什么都不做要好。 因为只有不断地寻找出路,才可能在未来翻盘,不去做...

做事有三种境界,你属于哪一种?

人做事有三种境界: 第一种境界:为了生活,做了很多不喜欢的事; 第二种境界:有了资本,只去做那些喜欢的事; 第三种境界:为了进步,主动去做不喜欢的事。 让你痛苦的人,往往是你的贵人;让你痛苦的事,往往是你最需要提升的地方。 01 最近,我经常思考这样一个问题: 究竟是什么东西,让一个人功成名就? 我想了无数答案,包括:奋发向上,行善积德,努力刻苦等等,但我...

手机依赖影响心理健康:效应与应对

手机依赖,一般又称为手机成瘾、手机使用障碍或问题性手机使用,是指在无成瘾物质条件下的手机使用失控状况,主要表现为过度等不当使用手机对个体带来明显心理、社会功能损害的现象。需要指出的是,目前对于手机依赖的实证探讨依据的理论基础均源于网络成瘾,因而此处对手机依赖问题的理论梳理同样基于网络成瘾。网络成瘾的发生率约为5%,考虑到手机已经成为当代人的首要上网设备,我们推测手机依赖问题的...

新冠防控 良好的心理状态很重要!

疫情的再次出现使得人们再次进入“紧张”状态。呼吁大家能够“沉着”应对,注意防护。如果您已经接种新冠疫苗,也切莫大意哦! # 01、保持良好的心理状态 ● 我们要自信地面对疫情带来的心理震荡; ● 多运动、多交流(非聚集性)来缓解紧张情绪; ● 不要不以为然而疏忽大意,不必全天候淹没于海量网络信息中而使自己心身耗竭; ● 不道听途说,不传谣信谣; ★ 理性平和的心态是我们战胜疫情...

湖南心理医疗队助张家界市民建立“心理防疫长城”

湖南日报·新湖南客户端8月13日讯(宁奎 张潘)足不出户心情沉重、担心生计十分焦虑、单独隔离恐慌不已……一场疫情,扰乱了张家界全市人的生活秩序,民众面临着巨大的健康威胁和心理压力,很多人甚至恐慌得睡不着,导致引发身体健康问题。 “因为市民因疫情产生了心理问题,请第一时间与我们联系。”8月12日晚,湘雅二医院精神卫生专家邓奇坚在接受记者采访时表示,疫情期间群众容易出现抑郁、焦虑、失眠...

别再和自己过不去了!请学会原谅自己

我当初不应该和那个人来往的,我当时不应该借那笔钱的,我当初怎么一点远见都没有?我为什么没能更自律?我当初怎么那么轻率?过去的错误总让我们心如刀绞、无法自拔。然而,我们犯错是因为我们是人, 我们都有可能要走一段艰难的人生路,犯一些无法挽回的错误。所以,我们应当培养对自己的同情心,去摆脱没有意义的自我厌恶。 我们是否原谅自己的错误,往往很大程度上取决于,这些错误最终有多少本是...

孩子社交能力弱?快看高情商父母如何“对症下药”!

社交问题诊断标准 1、我的孩子会用嘴巴表达自己的需求和想法吗? 2、我的孩子会倾听吗? 3、我的孩子会使用礼貌用语吗? 4、我的孩子能够等待和延迟满足吗? 5、我的孩子能分享吗? 6、我的孩子会帮助他人吗? 7、我的孩子“诚实”吗?(诚实:区分想象和现实) 8、我的孩子能遵守规则吗? 9、我的孩子会合作吗? 10、我的孩子爱护公物、具有公德心吗? 11、我的孩子会同...