《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者力，自胜者强。”
能够战胜别人的人是有力量的，但能够战胜自己的定是最为强大之人。
人生路上，最大的敌人是自己的情绪，任何时候，我们都不该做情绪的奴隶。
喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终。能控制自己情绪的人，便是这世间最厉害之人。
1、喜时不诺
《道德经·第六十三章》中讲：“轻诺必寡信，多易必多难。”
轻易许下的承诺，必定难...
活得通透一点，就不会那么累了！
（编辑：文敏）
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每个人的人生都不可能总是一帆风顺，把不愉快的事格式化，把难过苦闷的过去从记忆里删除，才能轻装上阵，更好地生活。有句话说，“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你的手中。”学会了放下，才能拥有更多。
记得曾经有个朋友找我诉苦，她相恋三年的男友劈腿并且提出分手，半年过去了，她还是没放下。她说，“我总是会在夜深人静时想起他，经常失眠大哭，朋友...
负面情绪中隐藏的那些内在密码…
（编辑：屈露露）
每个人都有负面情绪
负面情绪里包含着
非常多重要的信息
打开这个信息
真正的了解自己
每个人都有情绪，情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判:对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。
但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。
当我...
耶鲁大学跟踪研究孩子40多年, 发现1-14岁孩子的成长密码
养育孩子是父母的必修之路，更了解孩子，才能更好地成为他的人生引导者。
其实，我们并不真正了解自家的孩子。
为什么不如以前听话了？
为什么不如以前活泼了？
为什么开始说谎话了？
为什么学习成绩变差了？
……
这些孩子成长中的“为什么”，我们经常搞不懂……
耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪孩子们40多年，研究1-14岁儿童行为的变化与发展。
相信这些成果能够帮助咱们做爸妈...
最好的贵人，是努力的自己
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上周末，小枫问了我一个问题。他说，姐，你在职场十几年，做到公司经理职位，一路走来应该积累了不少人脉吧？能否分享一下这里面有什么捷径，可以快速把握住事业上的贵人？
他说他大学毕业，进单位工作三年，当初是销售岗位，现在还是原地踏步。和他同时期进来的一个实习生，如今却成了业务主管，薪水比他高了几倍，还去了国外接受市场培训，待遇早已是天壤之别。
我试着问...
我明白了该如何追求美
阿慧
我是一个胖子，一些记不清我名字的人提起我时，每每用“那个胖子”来称呼我。在很多人眼里，我永远是无可救药地胖。可他们不知道的是，其实数十年来，我也一直在与肥胖作斗争。
从我记事起，“肥胖”对我来说就不陌生，因为我妈妈就是一个典型的胖子。在那个缺衣少食的年代，她那样的胖子真是很少见，以至于不管她走到哪里，都有孩子像看到怪物一般喊：快来看胖子！而在一旁的我是那么无地自容。因...
趁人之危不如成人之美
有一对英国老夫妇，退休后准备到西班牙去养老。可是他们在西班牙看中的房子，必须要两周内付款，于是两夫妇决定卖掉自己在英国的房子。恰好一对中国的年轻夫妇急着买房，看到英国老夫妇的房子，觉得非常满意，价格也很合适。
一番讨价还价后，年轻夫妇争取到了一个优惠的折扣。交谈中，他们了解到英国老夫妇房屋急着出售，于是聪明的年轻夫妇在签购房合同的前一天，突然再次大幅杀价，否则就不买了。而...
一组图看懂恐怖的母爱，里面竟有你的影子
高尔基说：爱孩子是母鸡也会做的事。
也许，你深爱着你的孩子，却用爱的锁链奴役着他……
在俄罗斯女摄影师Anna Radchenko的镜头下，母爱背后的真相，令人惊愕。
一组图看懂恐怖的母爱，里面竟有你的影子！
乍一看很和谐
不就是相亲相爱的母女吗
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可是，你看到女孩子脚上的锁链了吗
是谁，以爱的名义把她禁锢
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再圣洁的母爱，若看不见自由之光
也是牢笼
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“乖孩子...
睡前原谅一切，醒来不问过往
有人说，世界的好与坏，很大程度上取决于你的心。
内心充满阳光的人，世界就和煦温暖；
内心布满阴云的人，世界就阴雨绵绵。
物随心转，境由心造，原来一切烦恼，皆由心生。
1、学会调节，心就不累了
山东省最长寿的男性之一，116岁的张存合，被问到其保养的秘诀时，
嘴角含笑，淡淡道：
“不争不抢，好人一生平安。”
他的女儿张爱芝也说：
“他有个好心态，总是宽容待人。”...
一个人开始走上坡路的3种迹象
但行好事，不问前程。
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看过一句话，“人生之路有两种，择大门走险路，过窄门而宽途。”
人生的智慧，就藏在这“宽窄”的选择中。
一个人开始走上坡路的3种迹象便是：进窄门，走远路，见微光。
有位作家说：“选择容易走的路，会让人慢慢上瘾。一旦给自己找到逻辑自洽的理由，就会越来越沉迷简单，最后趋于平庸。”
优秀的人，总是在不断突破自己的局限，从而实现认知与层级的跨越。
有一...