(全民健心网编辑：马宁宇）
厌学问题已经成为阻碍青少年身心健康发展的重要问题，越来越多的家长、老师、青少年为此困扰，很多专业从业者在咨询室中也会遇到越来越多、越来越复杂的厌学相关问题。
厌学是危机，也是转机。因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点，越早发现，越能更早给到孩子支持和帮助，和孩子一起度过这个难关，健康快乐成长。
那么，您是否真正了解厌学问题，以及当遇到这...
人生越来越好，从整理自己开始
1、整理房间
网上有人提问：“感觉自己的生活一团乱麻，要怎么去改变？”一个高赞回答是：“打扫房间，从最小的事情做起。”
一个人居住的房间，会影响他的精神面貌和生活态度。身处混乱不堪的环境，人也容易随之散漫懈怠；身处干净整洁的环境，内心的焦躁也会被慢慢抚平。
在整理的过程中，扫除的不仅仅是灰尘，还有心中的烦恼。房间干净，心态也会随之变得从容。
当你的房间不...
为什么孩子长大后不懂心疼父母？
（健心学堂编辑：马宁宇）朋友哭诉，说她感觉自己对女儿的教育非常失败。我很诧异，她女儿15岁，重点高中尖子班，在外人眼里，一直成绩优异、乖巧懂事，妥妥的“别人家的孩子”，怎么就“失败”呢？原来，上周五她去学校接女儿放学，当时，天突然有点小雨，她俩只有一把放在学校的备用伞。她就随口说了一句：“没事，你打，雨小，妈妈不遮。”就这样一句，女儿还真一个人打着伞，走在了前面，直到轻轨站，都没再...
懂得欣赏，是一种智慧
（全民健心网编辑：马宁宇）
欣赏自己，是一种智慧懂得欣赏自己，是一种“天生我材必有用”的自信和笃定。每个人都有自己的闪光点，都是独一无二的。千万不要看轻自己，而是要善于去发现自己的长处。欣赏自己不是孤芳自赏，不是自我陶醉，更不是固步自封，而是自信自强，知道自己的与众不同，并能主动发挥自己的优势。欣赏自己，并不是只片面看到自己的优点，而是能够正视自己的不足，继而扬长避短，选择...
如何唤醒孩子学习的内驱力
（全民健心网编辑：马宁宇）
什么情况下，孩子会主动学习，热爱学习？
我们先看下这组对比：
一个爱学习、习惯于主动学习的孩子，在遇到难题时，大脑启动的是应战机制，他会想各种办法去解决问题。而学习上消极被动的孩子，他在遇到难题时，大脑首先启动的是应付机制。要么乱写一通，要么直接放弃，告诉你“我就是不行”“我做不到。”
要想转变孩子对学习的态度，唤醒孩子学习的内驱力，养出一个...
拒绝精神内耗的9个好习惯
（全民健心网编辑：马宁宇）
作家周国平说过：家长的焦虑是孩子最沉重的负担。
焦虑内耗的妈妈，永远不可能养出自信快乐的孩子。
生活中，总免不了琐碎和鸡毛。
可面对烦恼，心态不同，境遇也就大不一样。
作为一个家的灵魂，妈妈要如何摆脱内耗，用好情绪引领孩子成长呢？
《人民日报》给出了9个建议，值得所有妈妈参考。
别太在意他人看法
心理学上的“焦点效应”告诉我...
培养一个阳光自信的孩子，父母要学会这5个“黄金治愈法则”
（全民健心网编辑：马宁宇）
大诗人李白曾说，“天生我材必有用”；毛主席也说，“自信人生二百年，会当水击三千里”。
自信是一个人成功的根本，一个自信的人，浑身都会散发出一种阳光、积极、乐观的气质。
无论遇到挫折还是困境，自信的人都能建立一个良好的心态，勇敢面对挑战，更加容易收获成功、幸福的人生。
所以作为父母，我们在倾尽全力培养孩子成才的道路上，最应该培养的应该是孩子自信...
你养出的孩子是否爱你，就取决于这4个细节
（全民健心网编辑：马宁宇）
现任中国高等教育学会学习科学分会会长魏书生曾在演讲中提到：“某个人说自己爱祖国，爱人民，看不见摸不着。他如果不爱自己父母的话，你说他爱祖国爱人民，100%是骗人的，用不着论证。只有一个孩子从小知道心疼你了，长大了他自然会心疼老百姓，心疼集体和国家。”
一番话说得鞭辟入里，引得无数家长点赞。
的确，为人父母最大的成功，莫过于能培养出一个懂得关心自己...
一个孩子童年最大的幸福：被允许做这4件“无用的事”
（全民健心网编辑：马宁宇）
养育孩子，我们难免功利。
买很多名著，是希望孩子作文写得好；
报兴趣班，是为了不让孩子“输在起跑线上”；
学才艺，也是看什么能加分就让孩子学什么；
我们希不希望孩子做一件事的判断标准，就看有没有用，尤其是对学习来说是否有用。
然而，当我们抱着功利心去做某件事，最后的效果可能要大打折扣。
在功利之下，是父母深层次的焦虑，孩子也深受影响，...
家庭教育最残酷的真相
（全民健心网编辑：马宁宇）
知乎有一个匿名提问：一个家庭健全的孩子，为何会感到缺爱？
题主说，父母一没离婚，二没家暴，三没出轨闹矛盾，她甚至想象不出，还有什么样的家庭比这更幸福完整？
然而，从小到大，她始终感觉自卑、焦虑、抑郁，无法正常社交。
明明糟糕的成长环境更容易让孩子患上心理疾病，可为什么在近乎完美环境下成长的孩子，会极度缺爱？
这一问揭开无数人藏匿在童年的...