（编辑：屈露露）
面对压力，人们常有不同的态度。有人觉得压力虽然伤害身体，但是能提高成绩，甚至放出豪言壮语：“我已下定决心舍生取义，就可以肆意妄为，不用学什么劳什子的压力管理！”这样的仰天长啸，实则听起来就暗暗流露出内心的软弱无力。事实真的是这样吗？请看下文分解。
压力是什么？
压力成为表述人类状态的流行语始于生理学家汉斯塞利所著《生活中的压力》一书。当前，压力作为...
32个正念的练习
（编辑：屈露露）
每一天，我们都置身奇迹中，那些连自己都未认知到的奇迹：蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇的眼睛——那也是我们自己的眼睛。所有的一切,都是奇迹。
32个正念练习，引自《正念的奇迹》第八章：
首先我们设立本次的第一次个正念目标：心无旁骛的阅读完本篇文章。
第二个目标：今后的每天最少进行以下32个正念练习中的其中一个。
1.早晨醒来时，轻轻地微笑
在天花板...
一位母亲的教子金句，价值万金！
妈妈说：
我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户。
贵族和暴发户的区别在于是否懂得道理。
所以无论你多么富有，无论你在什么地方，
都要悟道习德，
只有这样，你才能快乐幸福、健康长寿。
1、不要试图什么都争第一。人生只要不断地付出自己的努力，你就自然会成为赢家。一定要争第一，你反而要崩溃。
2、不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到很多朋友。世界上没有完美，所以，交...
9部励志电影，非常适合学不进去的孩子看，激励自己的好办法！
今天给大家推荐9部励志电影，既能磨磨耳朵，不要沉迷电脑游戏，也能通过电影感受一些不一样的东西。这也是潜移默化的一种方式，希望孩子们喜欢！在家也一定要加油啊！
01
《荒岛余生》
汤姆•汉克斯主演，在低谷的时候，给予你巨大的力量。
励志不是件容易的事情，要完成它，需体验人最深处的恐惧与渴求，并最终让它趋向光明。
最为困境的时候，人会回归动物的本质，与自然相抗并且将环...
人民日报给孩子的暑假时间表，值得收藏！
暑热，烈日，黄梅，阴雨……
高温闷热模式已经开始，
又过上了挥汗如雨的日子，
此时，只想发自内心地说：
“避暑降温的东西请给我来一打！”
在这里，萌宝们的爸爸妈妈，
你们是幸运的！
因为属于你们的一年一度的惊悚降温大片——
《暑假来了！》即将上演。
亲爱的爸爸妈妈们，
后背上是否已经感受到冷风嗖嗖了呢？
60天，两个月，左手上班，右手带娃，想想就带劲……孩子的暑...
对孩子进行心理教育的最佳时间，源于12岁之前父母对子女的抚养方式
（编辑：屈露露）
很多人认为到了岁数就该结婚，结婚就该有孩子，孩子自然长大就可以了。却不知孩子的成长过程，重要付出多少正确的努力。
这是一个需要父母快速更新教育孩子观念的时代
现在，有很多父母感觉到:自己辛辛苦苦抚养大的孩子，却与自己越来越生疏了孩子越来越孤僻不愿意和自己沟通，变得越来越陌生。
父母发现了爱子的失控，爱已过，恨不行，说不听，骂无用
当他/她们无奈地说...
世界在偷偷奖励善良的人！
（编辑：屈露露）
你付出的善良里，藏着你未来的路。
1
我们先来看三个故事。
在美国，一家百货商店里，由于突下大雨，有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨，几乎所有的售货员都不愿搭理这位老太太。
有位小伙子很诚恳对老太太说，“夫人您好，能为您做些什么？”
“不用了，我躲一下雨马上就走。”
老太太觉得借别人的地方躲雨，有点不安，就想买一点商品，可是转了半天实在不知...
人生，概括来说只有三天！
（编辑：文敏）
人这一生，
虽然几十年，
但是只有三天。
过去的昨天，
眼前的今天，
未来的明天。
昨天，已经过去，
再好再美，也回不去。
幸福也好，不幸也罢，
全都停在了过去。
要学会释怀放下，
只有和过去告别，
才能轻松的前行。
今天，正在进行，
你愿意也好，不愿意也罢，
都不能控制，也无法停留。
重要的是把今天过好，
做该做...
强者都在示弱，弱者都在逞强！
1
这个世界真的很有意思：
弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。
强者通常平静如水，并且相对平和。
为什么呢？
《庄子·秋水》篇 中早就告诉我们：“知穷之有命，知通之有时，临大难而不惧者，为圣人之勇也。”
在孔子看来，一个人的战无不胜取决于他的内心，而内心的强大则源于他在深知天命的奥义后，能够养成耐性和心静如水的淡然。
生活中，真正的强者普遍内心强大且自信，他们已经不...
人生最好的状态，不是打败别人，而是超越自己
1
我参加过一次大型演讲比赛。看到比赛规则的时候，我心里很是不平，因为组委会将年满18周岁的大学生与其他成年人并成了一组。当时我才20岁，却要与身经百战的演讲前辈同台竞争，这让我压力倍增。
到了比赛那天，我很想当逃兵：反正比了也是输，我为什么要丢这个脸，不如趁早放弃算了。我从小就有这个毛病，遇到困难就想逃跑，遇到压力就想放弃，因为害怕输，所以总是不敢面对挑战。
那天在候场...