(编辑：李晓娟)
两个科研人员，日常工作和生活中，一个不苟言笑，一个喜笑颜开，谁更可能做出有影响的成果？在我们的刻板印象中，答案毫无疑问是前者。在很多电视剧和电影中，不苟言笑、古板严肃是科学家的正统形象，似乎唯有这样的人才可能做出最好的科学。毕竟，科学研究称得上世上最严谨、最严肃的工作。
《积极心理学杂志》（Journal of PositivePsychology）最近发表了一项很有意思的研究...
从容不迫，是一个人最顶级的修养！
(编辑：李晓娟)
早安心语
叔本华说，生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足则无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。人生的至高境界，是摆脱了痛苦和无聊，内心平和安静，不起波澜。人到中年尽量简单生活，减少自己的欲望，这样外在的得失才不会影响内心的宁静；学着控制自己的情绪，不断放大自己的胸怀，才能做到不以物喜，不以己悲。人生最好的风景，不是荣耀，不是名位，而是来自内心的淡定和从容...
自愈的三把钥匙：接受，改变，离开
(编辑：李晓娟)
人生不如意事，十之八九。
很多人说自己过得不快乐，归根结底，是想要的太多不喜欢的事情太多。
用乐观的心态对世界，再平淡无奇的日子也会开出花朵。
就如《肖申克的救赎》里的一句话：
“心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。”
成年人有三把治愈自己的钥匙：接受、改变、离开。
如果学会了这三点，你将会快乐很多。
第一把钥匙：接受
有这样一...
弱智抱怨，强者不言，智者改变
(编辑：李晓娟)
一伟人曾说：“衡量一个人成功的标志，不是站上顶峰的高度，而是跌下谷底的反弹力。”
苦难，是人生最好的试金石。
弱者一味抱怨，不断沉沦；
强者沉默不言，逆流而上；
智者改变思维，另辟蹊径。
沧海横流，方显英雄本色。
一个人面对困境的能力，就是一个人的层次与高度。
弱者抱怨
曾国藩曾说：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”
一个人如果经常抱怨、牢骚，那...
你的语气，决定你的运气
（编辑：屈露露）
语言容易包装，语气却很难伪装。
俗话说得好：“性格即命运，语气即运气。”
一个人的性格命运，都体现在嘴上：
说话，反映出性格；语气，透露了内心。
人这一生，运气好坏，都藏在你的语气里。
01
多少误解，源于语气不当。
佛家有句话叫：“口是伤人斧，言是割舌刀。”
人与人之间，有多少关系，都死于语气不当。
因此，控制不好语气的人，很容易与人产...
真正厉害的人，都是“反内耗”体质
你有没有过这样的体验：
考试还没开始，就总担心自己考不过；
工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；
恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；
遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长时间。
当你陷入了这样的情绪之中，说明你正在经历精神内耗。
人的精力是有限的，你只有100%的能量，80%都在自我内耗，行动力自然减弱。
心理学上对“内耗”的解释是：
人在管理自我...
20个抑郁症休学家庭：多是优等生，也有博士后母亲，这个战场血流成河
今天偶然翻到这篇《解放日报》的报道，讲述了20个青少年抑郁症患者家庭的故事。
这些被抑郁困扰的孩子，很多是重点中学的优等生，自我要求极高。然而在积累而发的心理疾病面前，一切的愿景和家庭秩序都被打碎了，父母的诉求只剩下 “希望孩子做一个快乐的普通人”。
而在此之前，这些父母对孩子的期许，往往是很高的；对孩子的“控制”，是很紧的。无论对家长还是对孩子来说，成长，都是一个压力重...
一个老人告诉我：无论是和谁聊天，这三句话不能说，要注意了！
时间如流水，我们每天都在和不同的人交流着不同的内容，寻找着新的谈资。
只为，能够和别人维持或者促进彼此间的关系，让自己可以在别人心中有一个比较好的印象，于是便开始畅所欲言，想要将自己所存于脑海中的东西都展现出来，往往忽略了细节。
一个老人告诉过我：无论是和谁谈心聊天，这三句话不能说，要注意了。
1.怨言进肚
人生自多难多磨，很多时候都是难逃抱怨的，无论是在工作还是...
别让愤怒控制你，情绪管理的6个方法
人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。
愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。
所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的...
这组漫画，太幽默精辟了
这组精选漫画，
重点不是画，而是话！
(全文转载于：治愈心灵美文)