（编辑：屈露露）
前几天，江苏一高校的学生跳楼事件，“抑郁”又成了教育圈的热词。近日，国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。方案提出，今后各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。“抑郁症纳入高中和大学体检”随即引起全社会热议。
要区别的是，抑郁症状不等于抑郁症。抑郁...
复旦大学教师杀害学院党委书记！全社会应重视心理健康
全民健心网首席专家肖汉仕教授认为;
从现有的信息分析，此悲剧的发生，固然有外在的现实原因，但凶手心理素质的缺失，特别是心理承受能力、情绪调适及行为自控能力的不足、性格的缺陷是导致这一悲剧的重要内因。这再一次给全民、家庭、单位的心理工作敲响了警钟！再次呼吁全社会应该重视全民的心理健康！加速推进全民健心工程，以尽快提升全民的心理素质、促进全民的心理健康与幸福！已经成为必需品和...
人生苦过、累过，只求无怨无悔！
人生累吗？累！现在不累，以后就会更累；人生苦吗？苦！现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲，唯苦过，方知甜。不苦不累，人生无味，但人到中年也要有度，别活得太累，不要背负太多的包袱，该忘的忘，该舍的舍，不要太在意别人的看法，自己怎么开心怎么活。人活的是一种心境，累不累取决自己心态，生活是一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。很多时候，我们总是在忙，习惯了等，等下次，等以后，等...
那个被吼后不说话的孩子，心里在想什么？
吼叫或许只是1分钟的事情，但对孩子而言，伤害可能贯穿一生。
前不久，我到同事何姐家中做客。刚出电梯，我就听到了何姐数落儿子的声音。
“我不是让你在写作业吗？你怎么又在玩？”“干个什么都拖拖拉拉，长大能有什么出息？”
何姐的儿子今年刚上一年级，她的“铁腕”政策我早有耳闻。
许多父母的教育理念也是如此，打着“我现在不数落你，将来打脸的就是社会”的名义，说着最伤人的话。
殊不知...
美国研究：早睡早起1小时，抑郁症机率减23%
【据美国《世界日报》6月6日讯息】许多科学研究已证实，睡觉的时间与人类白天的表现与抑郁心情息息相关，而美国一项最新的研究发现，除了工作表现以外，“早睡与否”也与人们是否抑郁有关，即使只早睡一小时、早起一小时，即能减少抑郁的机率达23%。
科罗拉多大学综合生物学助理教授希莲．维特(Celine Vetter)表示：“我们都知道睡觉时间和心情有关，但我们这份研究的重点是侧重在‘要多早睡’才能让大...
复旦大学教师捅死同事被刑拘
【人间悲剧】复旦大学教师捅死同事这事完全是个人间悲剧。无他，个人性格极端，戾气太重，遇到事情不能自行消化，社会内卷叠加自我内卷，才导致了这样的悲剧，毁了好几个家庭。
至于所谓“非升即走”的制度，无论传言是否真实，个人觉得，这和制度以及个别人的关系不大，还是个人性格的问题。学校相对单纯，教学科研人员，大多数是一人一摊，自己搞好自己的研究就好，很少更多与别人发生矛盾的机会。
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我国青少年抑郁检出率24.6%，这是患者家庭的共同困境和秘密
最近，《中国青年报》的冰点周刊发布了长篇报道，揭示了越来越多青少年、儿童罹患抑郁症、双相障碍的严峻问题。
据国家卫健委数据显示，我国17岁以下儿童、青少年，约有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰。
中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年级的升高而升高。
报道还详细地描述了这...
奖励和惩罚都不行？在教育和管理中，你一定要知道的鼓励法
"一个在奖惩的体系、过度关注结果的体系中表现得不够好的学生会逃避伤害，害怕被老师讨厌，害怕在人际关系中受伤。"
在亲子版的《非暴力沟通》中，作者指出：在关于家长最想从孩子那里得到什么的调查中，尊重和合作是排名最高的两项，然而很多家长都会有这样的体会，明明自己所做的一切都是为了孩子，确难以得到尊重与合作。
家长和老师们可能希望通过奖励和惩罚的方法，帮助学生形成良好的学习习惯...
人民日报：高考临场突发事件25个“怎么办”！考前看三遍！
（全民健心网编辑：欧韶艳）
2021高考来了，你准备好了吗？
即使准备得再充分，临场也可能遇到很多突发情况。千万别让突发事件影响了自己的发挥。
本文我们为大家分享人民日报整理的高考临场突发事件25个“怎么办”！，相信这些小技巧一定会帮你调整好心态，从容应考笑傲考场！
高考临场突发事件应对指南↓↓
考前怎么能睡好？听听医生来支招儿
（编辑：屈露露）
新华社合肥6月4日电（记者徐海涛）今年的中高考就要来了，面临大考，有些考生会出现睡眠问题。考前怎么能睡好？不用紧张，听听中国科学技术大学附属第一医院神经内科副主任医师程昭昭的建议。
保持正常作息节奏。平时复习紧张，睡眠时间少，考前放假了就早睡迟起，这是错误的。考前突然改变生活规律，反而容易失眠，应维持平时生活睡眠习惯。平时睡眠少于7小时的孩子，可以适当延...