活在这个世上，
没有一个人，一生事事顺利；
没有一个人，一生没有坎坷；
没有一个人，一路没有曲折。
所有的路，自己走过才会懂，
所有的事，自己经历才明白。
既然付出，就不要后悔，
既然失去，又何必遗憾。
没有任何人，
都能心想事成，
都能称心如意。
做不到的，尽力就好，
得不到的，放下就行。
你要明白，
没有谁是你的永远。
这个世上，
帮...
不管在哪儿上班，记住这7个字没坏处
1、心
态度第一，
只有先改变自己的人生态度，人生才能有高度；
只有先改变自己的工作态度，事业才能有发展。
2、勤
时刻保持危机感，
工作不养闲人，团队不养懒人，
当你觉得备受煎熬时，说明你正在成长。
3、值
让自己升值，
入一行，先别惦记着步步高升，
让自己越来越有价值，定会有好位子等着你。
4、韧
保持积极乐观，
没有哪个公司是完美的，没...
潜入“约死群”，他发现了“生”的秘密
单看徐世海的行为动作，他实在符合一个年轻人对于“怪大叔”的所有描述。
他总爱混进一群平均成员年龄只有十四五岁的年轻人的聊天群里。
进群后，他会密切关注群成员的动向，仔细看他们的所有对话，稍有“风吹草动”，马上私聊对方并发起“好友申请”，申请成功之后，他又随时在线回消息…
开车时消息来了，他马上停车回复；睡着时消息来了，他马上打起精神接话。他伪装成他们的同龄人，看他们聊歌星，...
为什么说“叛逆”的孩子更有力量
（全民健心网编辑：欧韶艳）
这次，我们来聊聊自体客体的概念，以及孩子叛逆期的动力机理和解决方法。
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自体客体，就是 “你是我的一部分”，很多妈妈所说的 “你是我身上掉下来的一块肉”，就是这个意思。
“你只是我的工具”。
父母容易把理想化的自己投射到孩子身上，认为孩子是他的一部分，甚至把孩子当成实现理想化自己的客体。
这就是我们经常遇到的，父母希望孩子去完成他们没...
“12320主题宣传日”——湖南省12320 启动心理健康服务体系建设试点工作
（全民健心网编辑：欧韶艳）
2021年3月20日是全国第10个“12320主题宣传日”，今年的活动主题是：“12320，健康服务我帮您！”
为切实做好12320主题宣传活动，深入宣传12320卫生服务热线，精心打造12320健康服务平台，更好地为公众健康服务，湖南省12320将启动我省心理健康服务体系建设试点工作。
根据我国国民经济和社会发展“十四五”规划和2035年远景目标纲要关于实施“健康中国”战略的要求，构...
你好，高考！——考前心理调适篇
一年一度的高考即将来临，对每个考生来说都是一道关口。首先，要恭喜同学们就要度过严酷的高中学习，也成功完成了多次重要的考试，请记得感谢自己的这份坚持和付出。
心理上，在考前，紧张和压力是不可避免的。很多考生能把这种压力转化成动力，也有一些则过于紧张焦虑，甚至出现失眠、出汗、心慌等症状和厌倦情绪。接下来，我们就谈一谈紧张和压力是从何而来，以及我们能怎么更好地应对。
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被父母虐待的孩子该怎么办？︱心理自助手册
如果你生活在虐待中，重要的是要知道你不是一个人。
受虐待的生活是非常艰难的。遭受虐待的孩子和青少年每天都承受着巨大的压力。他们可能会觉得被困住了，或者无处可逃。他们可能不知道可以信任谁。
如果家里的情况很长一段时间都很糟糕，你可能已经习惯了。虐待可能感觉几乎是正常的-你接受它只是你的一天的另一部分。这可以是一种应对方式——如果你接受这种虐待，就不会感到那么难过。但在内心深...
中小学教师心理健康手册：减压赋能，身心愉悦
当前，中小学心理健康教育工作虽然日益受到重视，但往往更多地关注的是学生的心理健康，而很少关注老师的心理健康。
中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所做过一项调查，结果表明，被调查的老师中，超过80%反映压力较大，近30%存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠，近40%心理健康状况不佳。
据世界卫生组织（WHO）发布的数据，全球超过3亿人患有抑郁症，中国有超过5400万抑...
肖汉仕教授：全民健心的倡导者 研究者 推动者 实践者
本网讯：肖汉仕教授撰写的论文《全民健心工程理论与实践研究》荣获湖南省第十四届社会科学优秀成果二等奖。中共湖南省委、省政府颁发获奖证书。
肖汉仕教授是湖南师范大学公共管理学院心理健康教育与心理咨询方向博士生导师、应用心理学博士、二级教授（文科最高级）。全民健心网创建人、首席专家，“健心学堂”创办者。 肖教授曾获全国心理健康教育十佳专家、全国优秀心理学工作...
惊人的磁场定律：你是谁，就会遇见谁
物理学上存在万有引力定律，即自然界任何两个物体，都是存在相互吸引的。
人与人之间，也不例外。
朗达·拜恩在《力量》中写道：
“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”
你有什么样的磁场，就会过什么样的人生。
1、能量场：情绪的正负，决定一生的命数。
美国心理学教授大卫·R·霍金斯，曾通过20多年的临床实验，提出...