（编辑：李晓娟）
2021年1月至6月，101心理讲堂将开展6期线上系列讲座。为更好的与罕见病社群分享心理相关的话题探讨，每期讲座后，我们会对讲座内容进行部分摘录分享。
3月11日晚讲堂邀请到青少年心理发展方面的教授尹霞云老师，针对青少年心理发展特征与行为引导做了详细的讲解与讨论。
什么是青少年期
青少年期是连接童年期和成年期的发展过渡期，我们通常将10-18岁左右的都称为青少年期。...
李玫瑾：如何培养出快乐、温暖、人格健全的孩子？
（编辑：李晓娟）
“3岁前的孩子需要依恋，家长应该及时地满足其生理需要；3-12岁的孩子需要规矩，家长应该坚定地对其说“不”；青春期的孩子需要选择权，家长应该耐心地将其当作朋友.....”
著名的犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例，经过多年的侦查实践发现：人在成年后的行为和心理，都是过去经历中的一个表现、一种折射，与幼时的家庭养育方式密切相关，“眼里有什么心里就有什...
戒掉这四个坏习惯，成就非凡人生
（编辑：李晓娟）
一戒懒惰拖延
懒惰是生活中的捣蛋鬼，有它存在的地方，常常杂乱无章、狼藉一片。
一个人无论多么聪明、有多大能耐，一旦懒于思考、懒于行动，再好的想法也只是美丽的幻象。 曾在网上看过一则故事。一个才华出众的男生用五年时间倾力打造，终于出版了一本畅销书。随后，约稿纷至沓来，他觉得自己一展才华的机会来了，于是一一签约。然而在写稿时，他的懒散与拖延袭来，最终合约...
压力大的时候，用这4个技巧搞定
(编辑：李晓娟)
上一次你觉得自己压力大是什么时候？压力（stress）即个体面对威胁或挑战时的反应。它有好的一面，会让我们更有动力，做事更有效率，但是压力太大则会出现问题。长期处在高压的状态里，对我们的身心健康都有损害，它会降低我们的免疫能力，还有很多人因此而患上偏头痛、高血压、肠胃炎、抑郁症等。
研究表明现在年轻一代的压力比过去我们的父辈们的压力要大得多，更激烈的学业、职场...
我国启动儿童青少年心理健康行动 到2022年底所有学校要开展学生心理健康服务
（编辑：欧韶艳）
国家卫生健康委员会、中宣部、教育部等12个部委日前印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》，提出到2022年底各级各类学校要建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务，学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。
根据这一行动方案，到2022年底，50%的家长学校或家庭教育指导服务站点应开展心理健康教育；60%的二级以上精神专...
心理咨询的主要任务是什么？
心理咨询的任务包括总体任务和具体任务。
一、心理咨询的总体任务
总体任务：帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服轻度心理障碍，纠正不合理认知模式和逻辑思维，学会调整人际关系，构建健康的生活方式，强化适应能力等。目的是提高个人心理素质，使人健康愉快有意义的地生活。
二、心理咨询的具体任务
1.认识自己内外、世界
每个人生存在身外的客观世界中，但却有各自的内部世...
遇事最有水平的处理方法
一是先收住脾气。
真正能把事情做好、能做大事的人，往往是那些内心富有激情而又沉稳干练的人。他们沉着的姿态不仅可以给自己信心，也会给共事的他人信心。
做大事的人内心成熟，懂得克制自己的情绪。因为他们知道，发脾气对解决问题并没有什么帮助。
人生最失败的事情之一，就是让自己做情绪的奴隶。所以，遇事先收住脾气，学会沉着应对，不将脾气显露于外，尽量做到喜怒不形于色，不要让坏情绪...
你现在就是你子女的原生家庭，13张图让你明白原生家庭的一切
你的原生家庭是怎么影响你的
你是在疗愈这份创伤
还是逃避成长的责任
成年后的我们
已为人父母的我们
要为自己负责
原生家庭欠你的
你得自己找回来
每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的，在原生家庭里受伤。
这些没有疗愈的创伤，如果我们没有发现和纠正，就会一直复制给下一代。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：
一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，...
跪着的老师，教不出来站直的学生！！！
好的教育，必然是宽严相济、奖惩分明的；
好的老师，必然是管教同步、严慈同体的。
戴在老师身上的镣铐，终究会锁住孩子的前程。
请善待每位教师，特别是那些为您孩子好，对您孩子严厉的老师。
老师越严厉，为孩子着想的心就越真诚。
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前段时间，微博上的一条热搜，让小E觉得特别寒心：
经核实，当天下午，北湖小学六年级班主任夏老师，因临近期末考试学生上课疯闹、不遵守课...
“懂英语的小工”–杨洁篪
(编辑：李晓娟)
01
曾经在知乎上看到一个故事。
一个网友的姨夫是原来上海浦江电表厂的班头，在他们这个电表厂有个小工，下班后没事做就喜欢看英语书、看英语碟片，自学英语。
而其他的小工呢，没事就聚在一起抽烟打牌踢球，还喜欢嘲笑这个小工：读英语有什么用？一个电表工人能够用得到英语么？
后来电表厂陆陆续续来了一些英文材料，全厂没一个人看得懂，就只有这个小工看得懂，他一下子...