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大学导师讲过一段亲身经历。
他曾做了很大的努力，终于争取到一个公派赴俄学习交流的机会。
机会难得，可出行前还有一个最大的障碍——语言。
他连英语都说得磕磕绊绊，俄语更是一窍不通。
因为格外珍惜这次机会，在一番心理斗争之后，他还是想逼自己试一试。
于是，他费尽心思找了一位水平很高的家教，开始从零起步学习俄语。
那段时间他一心扑在学俄语上，每天下班以后的第一件事...
抑郁症≠心情不好，来了解一下吧！
世界卫生组织报道：全球每年超过 80 万人自杀。也就是说，平均每过 40 秒，就有一个人选择结束自己的生命。
为何现在的年轻人越来越丧，越来越懒，难道抑郁症真的成了我们的时代病？
01 抑郁症的症状
下面这些是抑郁症的表现，不仅自己可以感受到，周围的人也可能发现这些变化：
大部分时间都心境抑郁，自己觉得感到悲伤、空虚、无望。大多数时候对以前感兴趣的活动不感兴趣了。没有故...
一张价值不菲的家庭教育表
父母的教育方式，对孩子的性格发展有着很大的影响！积极思维的人，容易培育出积极思维的孩子；消极思维的人，容易造就消极思维的孩子。
下面我们就来看看，消极的人和积极的人，他们的思维方式有何不同？
1、对待家庭的思维方式
消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我受的文化程度不高我会不断学...
保持身心健康的十二个好习惯
有一种人，一辈子都不会老。
岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。
那是因为他们身上都有以下特质，缺一不可！
1有一颗童心
成年后依然保有一颗童心很难得，这不是没心思、幼稚的表现，而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在。
始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福最近，自然也会显得更年轻。
2喜欢微笑
爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让...
16岁“网瘾少女”害死母亲：许多父母病了，却在喂孩子吃药
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16岁正是一个女孩最青春美好的年纪，可陈欣然却成为了震惊全国的“16岁少女伤父弑母案”主人公。
她一直是父母眼中的“问题少女”，有很重的网瘾，极度依赖手机，不允许手机离开自己的视线范围。
每天放学回家吃完饭，就一言不发反锁房间门，放大手机音量打游戏。
可想而知，她和父母的关系很僵。
一次冲突中，陈欣然用剪刀误伤了父亲。父亲出院后，不再理她，自己在外面租了房子住下。
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什么样的运动能让你开心呢?
（编辑：张童敏）
生命在于运动是耳熟能详的至理名言，而运动能带给大家的好处相信也都能举出几个来：比如提高身体的免疫力，降低肥胖的几率，提高肺活量，降低血压，稳定血糖、血脂等等。但是如果有人说运动能让人开心，甚至能治疗抑郁焦虑，你会信吗？运动的确能够从以下几方面帮助减轻焦虑抑郁：1释放让大脑愉悦的物质
锻炼时，大脑立刻就会感受到压力，心脏压力增大，大脑设定你在作战或是在逃...
什么样的运动能让你开心呢?
生命在于运动是耳熟能详的至理名言，而运动能带给大家的好处相信也都能举出几个来：比如提高身体的免疫力，降低肥胖的几率，提高肺活量，降低血压，稳定血糖、血脂等等。但是如果有人说运动能让人开心，甚至能治疗抑郁焦虑，你会信吗？运动的确能够从以下几方面帮助减轻焦虑抑郁：1释放让大脑愉悦的物质
锻炼时，大脑立刻就会感受到压力，心脏压力增大，大脑设定你在作战或是在逃跑，会释放一种名叫脑...
关于精神分裂症—你需要知道的事
（编辑：张童敏）
其一：什么是精神分裂症？
精神分裂症属于严重精神障碍，是精神科最复杂的疾病之一。疾病慢性化可能损害患者的社交、家庭、工作能力，部分严重者可能生活自理需要照料。
虽然从患病率（中国2013-2015年的流行病学调查显示，精神分裂症的终身患病率为0.6%）来说，它远不及焦虑、抑郁等患病率高，但却是精神科病房最主要的病种。这是因为患者在发作期间可能出现严重的精神症状，...
甘肃心理咨询师学会大力培养全民健心人才 开展社会心理服务
甘肃省心理咨询师学会第五期《心理咨询师基础》培训班在兰开班
本网讯（记者昊霖）又到春天三月时，万物复苏心疗愈。3月13日，甘肃省心理咨询师学会对接的中国科学院心理研究所开发的《心理咨询师基础》项目甘肃省第五期《心理咨询师基础》培训班在兰州新胜利宾馆开班。
来自兰州、武威、白银、金昌、定西、庆阳、天水、张掖等市州的各系统学员，兰州高校、幼教系统的...
给孩子养成这6个好习惯，比成绩更重要！
（编辑：李晓娟）
著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养习惯”。习惯的力量是巨大的。
美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
这就是说，习惯可以决定一个人一生的命运。
童年时期是一个人人生的起步阶段，同时也是各种行为习惯形成的关键期。因此，父母应该重视孩子良好习惯的培养和熏陶，包括生活习惯、待人...