(中国全民健心网编辑:欧韶艳)
健康的身体是一切幸福快乐的源泉。
不管是谁,都应该好好守护。
“摄生之道,大忌嗔怒。”中医认为一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到形病。
《黄帝内经》也有言:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”
据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,和情绪有关。
所以,坏情绪是万病之源。
你的身体健康,取决于你的情绪。
身体...
当孩子出现“异常行为”时,你该引起重视
前阵子家校共育网展开了一个“育儿问题线上答疑”的活动,收获了不少家长的反馈。除了大多数家长关心的学习习惯、生活习惯问题之外,有一些家长特别提到了孩子的一些“异常行为”,如:
“以前乐观开朗的孩子,忽然不愿意和小伙伴一起玩了。”
“孩子总喜欢和家长分享学校里发生的事情,最近却不爱说了,人也变得沉默寡言。”
“孩子这阵子频繁做噩梦,总是在梦里哭醒。”
儿童成长过程中出现一些问...
多与高人来往,勤与能人共事,常与福人相处
有人说,了解一个人最快的办法,就是去看看他交往的朋友。
很认同作家韩寒的一句话:
“一个人能走多远,要看他有谁同行;一个人有多优秀,要看他有谁指点;一个人有多成功,要看他与谁相伴。”
千万别小看潜移默化和耳濡目染的力量,人就是在这种力量中慢慢被塑造出来的。
和什么人在一起,真的很重要。
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向高人学观世之法
观世间,看万物,每个人都有不同的角度。
有的人平...
最可怕的不是失败,而是被失败打败
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有一次,公司要在省城召开新品发布会,领导把介绍新品的任务交给了我。
领导器重,这本是一件值得高兴的事,但我却一直在脑补上台后可能发生的种种状况:发布会请的是省电视台主持人,他们会不会笑话我的发音?台下那么多客户,说错了,他们会怎么议论我?万一发布会不成功,我会不会承担责任……对结果种种不好的预测和内心沉重的压力感,让我决定推掉任务。
我鼓足勇气去找领导,向他推荐另一...
家长朋友们必看的一张家庭教育表
(编辑:李晓娟)
父母的思维方式和教育方式对孩子的性格发展有着很大的影响,积极思维的人容易培育出积极思维的孩子,消极思维的人,容易造就消极思维的孩子。下面我们就来看看消极的人和积极的人他们的思维方式有何不同?
1 对待家庭的思维方式
消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我受的文化程度不...
2021,给老师们的10条建议
1. 健康
身体健康比任何事情都要重要,在繁重辛劳的工作中记得保持身心健康。教师们总认为自己身体棒,精力好,工作经常会比较忙,有时都不注意身体。其实,作为教师,既要努力工作,又要注意自己的身体,关爱自己的健康,千万别透支生命。只有自己先有健康的身体,才有可能在教育教学上发挥最大的效能,取得更好的成绩。
2. 情绪
人有时是有情绪的,但不等于可以随时释放。学会...
如何科学发展3-14岁孩子的大脑?
研究表明,教育实际上就是在建构人的大脑。随着脑科学的发展,我们对大脑的了解越来越深入,教育很多根源问题都能从对大脑的研究中找寻到答案。
在孩子不同的年龄阶段,大脑的发育特点不同,如果能够按照大脑的发育规律给孩子以合适的教育,我们或将培养出更优秀的孩子。
中国科学院心理研究所的杨志博士致力于大脑研究,他基于大脑的发育规律,结合理论和实际案例给我们提供了一条科学的培育3-14岁...
甘肃省心理咨询师学会:共筑心中灯火 彰显人间大爱
共筑心中灯火 彰显人间大爱甘肃省心理咨询师学会向各位会员致以新年最美好祝福
这一年,大家过得都很辛苦、很纠结、很艰难。由于新冠疫情肆虐到现在还没有完全消停,此次疫情给我们带来的社会变化是人的价值观念升华、治理理念进步、道德标尺抬高和内心法则沉淀。通过抗击疫情,我们看到军队和警察保持着不变的本色,医护人员体现出医者仁心,全民战疫...
10张图告诉你该有的人生态度
(编辑:李晓娟)
01
换一种心境才明白:
人与人之间最舒服的相处就是,欣赏彼此的好,懂得彼此的苦。
生活很苦,余生不长,和相处舒服的人在一起真的很重要。
彼此懂得的两个人就是如此,哪怕只是静静地站着,一句话也不说,也足够美好和惬意,足够很安逸和舒服。
02
换一种心境才明白:
没有谁的付出是理所当然的,谁也没有义务一直对谁好。
失去的遗憾无法再...
人与人之间最大的差距是认知水平
看到一个有意思的故事。
说在很久以前,有一堆人为了一块金子抢得头破血流。
一个人悄悄捡起他们身边的一块钻石,扬长而去。
抢金子那帮人,死的死,伤的伤。
而拿走钻石的那个人成了富翁。
其实,那帮抢金子的人并非没有能力抢钻石,而是:
自始至终,他们就不知道有比金子更值钱的东西。
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认知水平的高低,决定了一个人的行为方式。
认知是什么?...