中国全民健心网是由湖南师范大学心理健康教育博士生导师、二级教授肖汉仕博士与其研究生自费创办的公益网站。目标在于落实习近平总书记关于做好心理健康与心理疾病知识的科普宣传的指示，提高人们的自我健心意识与能力，促进心理健康、心理素质提升及人生幸福。
经过几年的努力，现在网站里已经上传有八千多篇科学、实用、通俗易懂的美文、资料。每天仍在不断充实。通过电脑、手机均可全...
心态摆正了，做什么都顺！
人活着，
总有不如意和失去，
做不到尽善尽美，
没办法事事圆满，
只能摆正心态，
忘记已失去的，
看淡得不到的，
珍惜在身边的，
放下不值得的。
无论人生如何，
不管日子怎样，
都要乐观面对，
拼尽全力去做想做的，
认认真真做好该做的，
开开心心活好自己的，
即使最后不尽人意，
就算结果并不称心，
至少也没有遗憾了。
人生如河，有深有...
不合格家长行为表曝光，养废一个孩子到底多简单？
对于孩子来说，努力学习就是最重要的责任。
对于家长来说，教育好孩子，是终身责任，更是任何事业都比不上的成功。
然而，近年却屡屡出现教育失败的问题。
孩子的成长只有一次，教育更无法撤回重来，父母对孩子的影响，是一辈子的。
为人父母，我们不需要考试，但一定要坚持学习，经常反思，负起对孩子一生的责任。
《人民日报》曾经总结了一份不合格父母行为自查表，请一一对照：
给孩...
太拿自己当回事，是一场灾难！（深刻）
（编辑：张童敏）
《道德经·第三十三章》云：“知人者智，自知者明。”
看懂别人是智慧，认识自己是聪明。
人生最大的愚蠢，一是不把别人当回事，二是太拿自己当回事。
智者有言：“满招损，谦受益”。
学会谦虚，懂得敬畏，人生才能远离灾祸，收获福泽。
不要太拿自己当回事
《道德经·第二十四章》云：“自伐者无功，自矜者不长。”
自我夸耀的人，不能建功立业；自高自大的人，无法领...
关于抑郁症用药的这4个问题，99%的人都想知道！！
很多人对于抑郁症的治疗方法是一知半解的，觉得这是一种心理疾病，不像其他疾病那样，能够有相关的检查仪器，通过检查结果来确定病情，对症治疗。
对于抑郁症，很多人在接触药物治疗的时候，都会有一些相关的用药疑惑，对于大众普遍疑惑的问题，今天在这里做一个简单的梳理，帮助大家答疑解惑。
01
吃药久了成瘾吗？停药就反弹？
抑郁症用药，主要还是要用对药，有的人经过一段疗程的治疗就治...
修炼自己（此文无价）
（编辑：屈露露）
南怀瑾先生在书里写道：“真正的修行不在山上，不在庙里，而在社会中。
我们每个人都在修行中生活，也在生活中修行。”
生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。
红尘这个巨大的道场里，我们都是修炼者。
一个人能走多远的路，取决于他修为的高度。
修炼外表
罗素说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。
它藏着你自律的生活，还藏着你...
何时何地都要守住的6条底线！
古语云：“无规矩不成方圆。”
人生在世，需有底线，底线是我们做人的准则，是处世的标准，更是为人的修养。
著名作家冯骥才曾言：
“人的自信是建立在底线上的。一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。”
守住底线，才能守住我们做人的尊严；守住底线，才能守住我们血液中的骨气；守住底线，才能守住我们为人处世的品格。
因此，无论到了什么年纪，都要守住这6条底线！
01
...
什么是家？整整读了五遍，太透彻了
家是什么？家不是战场，而是放松的地方。
家不是负担，而是甜蜜的归宿。
家是什么？家不是赌局，无需争个输赢。
家不是棋局，无需分个胜负。家是一生的所在，家是永远的港湾！
家，平平淡淡就好，不一定要名车豪宅，只要家人健在；不一定得大富大贵，只要亲人平安。
人生中最大的幸福，最贵的财富，房子不是家，别墅不是家，真正的家是：有最爱的伴侣，有可爱的孩子，一家人其乐融融，...
【健心学堂】人民日报震撼发声：善待老实人！
（编辑：李晓娟）
重用老实人是树立机关良好风气的重要手段。无论是领导干部还是老实下属，都一样有血有肉，他们不会说自己是老实人，但是他们，就在你的身边，真切地存在着。还请善待他们。
01
不和你套近乎
又能积极配合你工作的人
不套近乎，工作任劳任怨，服从命令，这类老实人注重的是主动干事，不习惯于察言观色，一切听从组织安排。
相反，一些人也“积极”配合你工作，但是夹杂个...
今天来聊聊格局！
格局，指的是人的胸怀和眼界。
有格局的男人，不会把自己拘囿在一方小小天地，而是会放眼四海，胸怀广阔，不断走向更广阔的世界。
相反，没有格局的人，就会斤斤计较于自己的一亩三分地，自以为是，故步自封，只注重眼前利益，而看不到长远打算。
一个男人的格局有多大，道路就有多宽。
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格局大的人有胸怀
美国作家辛克莱·刘易斯说：“在这个世界上想有所成就的话，我们需要的是豁...