孔子说：“不迁怒，不贰过。”
世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件还是生气。
人生在世，不如意事十之八九。
而生气，不过是用别人的错误惩罚自己。
生气不仅解决不了问题，还会烧坏自己的清醒。
人生在世，与其浪费时间生气，不如理顺自己的气。
想开点，人活一辈子，开心最重要。
人为什么要生气呢？
庄子说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”
人短短一...
学会换位思考，是人生的必修课
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
什么是换位思考？就是多站在他人的角度考虑问题，学会体谅对方、理解他人。生活中的很多争执与困惑，往往是因为大家都只站在自己的角度，从自己出发看问题。其实，很多事情只需换个角度、换个位置，便能豁然开朗。
学会换位思考，是人生的必修课。
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听过一对夫妻的故事：有一天妻子正在厨房炒菜，平常丈夫都会一起做饭、打打下手，这次他不仅没帮忙，还一直...
一位母亲的教子金句，价值万金！（父母必读）
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
妈妈说：
我要你做的，是一个贵族，而不是暴发户。
贵族和暴发户的区别在于是否懂得道理。
所以无论你多么富有，无论你在什么地方，
都要悟道习德，
只有这样，你才能快乐幸福、健康长寿。
1、不要试图什么都争第一。人生只要不断地付出自己的努力，你就自然会成为赢家。一定要争第一，你反而要崩溃。
2、不要试图交到一个完美的朋友，也不要交到...
抑郁其实离我们很近，只是我们没有足够重视
（编辑：张童敏）
现代人的生活压力很大，所以很容易产生抑郁的问题。
典型表现是：
长时间情绪低落，做事情提不起兴趣，很容易感到累，经常忍不住自责，甚至自伤自残，容易不受控制地发脾气，有时候会有躯体症状，比如睡眠障碍、食欲下降或者身体不舒服，到医院检查又查不出什么毛病。
你会发现这些问题很普遍。其实，很多人已经成为抑郁症的易感人群，也就是面临着抑郁情绪转变成抑郁症的风...
当今孩子的心理到底有哪些变化值得注意？
近期，江苏一则弑母的新闻刺痛无数人。
17岁少年与母亲发生激烈争吵，后引发肢体冲突，将母亲杀害在家中。
一个是冲刺高考的高三学生，一个起早贪黑辛苦“陪读”的母亲，原本应该是母子同心共同备考的温馨画面，为什么会变成一场悲剧？
警方通报结果显示，又是家庭教育问题造成的长期矛盾：
通报中“不服家庭管教”6个字格外的刺眼，历年来因“不服管教”导致的悲剧时有发生。
每次事件发生...
每天自我提升的8个好习惯
01每天坚持读书
也许人一天不吃饭，肚子会挨饿。
如果一天不读书，思想就会变得平庸。
许多时刻，我们觉得迷茫和困顿，甚至变得浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多杂念和烦恼。
读书也许不能使人变得富有，但却可以让一个人变得开阔，变得智慧，变得通透。
每天在闲暇之余，至少抽一个小时读读书，日积月累后，你会发现自己会有，脱胎换骨般的进步和变化。
02每天坚持运动...
为什么说没有“一次见效”的心理咨询？
许多人对心理师抱着魔术师一般的想法，认为咨询一次就什么问题都解决了。
事实上可能也会有这样的感觉，第一次咨询之后如释重负，其实，这种感觉很可能只是暂时的，当回到现实世界很可能又重头开始。
心理咨询很难立竿见影，因为它是一个连续、动态的过程。这个过程不仅仅有来访者问题的澄清、来访者的再发展，更为重要的是咨访双方关系的建立。
心理咨询师给予来访者无条件的信任、爱、接纳和包...
育儿先育己，不然你的付出，99%都是无用的！
生儿容易养儿难，养儿容易教儿难。
这个世界上，没有完美的父母。成功的父亲母亲，都是用汗水和时间换来的。
没有天生成功的父母，也没有从来不需要学习的父母。
01
生孩子容易
养孩子很难
有句俗话说得好：不养儿，不知父母恩。
初为父母，看到孩子呱呱坠地，看到孩子又哭又闹，才知道为人父母的艰辛与不易。
生一个孩子，好像是顺理成章的事，可养一个孩子，那是比山还高、比海...
无规矩，不自由
“自由平等”是建立在明确、公正、合理的规则之上的，而规则的树立，在幼儿园时期就应该开始。
教室里的“规矩”
我刚到美国学习幼儿教育时，立志要成为一个人见人爱、和蔼可亲的幼儿园老师。
实习时，我脸上总是挂着大大的笑容，对每一个小朋友都态度温和；和他们说话时，也“唰”地蹲下来，力争和他们的视线齐平；此外，我还抓紧每一次机会和他们玩耍打闹，拉近关系。
谁知道，这些孩子非但不听我...
一个人最有水平的3种处事方式
（编辑：张童敏）
看到有人问：“什么最能体现一个人的水平？”
有人答：“就看遇到事，他是什么反应。”
的确，人生中不由心走的事情会有很多，但我们终究得面对，得解决。
那些水平高的人，往往懂得通过各种方式解决问题。
怎么才能成为这样的人？
我觉得遇到事情，有这几种高水平的处理方式，希望我们都能运用自如。
遇事，能稳住
生活中的很多事情我们无法控制，有一种解决问题最...