（中国全民健心网编辑：欧韶艳)
画画，讲究“留白”的艺术，纸面上那一处空白，往往最引人想象。
若画铺的太满，便失了灵动，毫无生气。
正所谓水满则溢，月满则亏。
人和人之间，也是这个道理。
无论和谁在一起，都请记住这5条原则。
01
识人不必探尽，探尽则多疑。
人和人之间最大的错觉，其实是“亲密无间”。
俗话说：喝酒不超六分醉，吃饭不超七分饱，待人不超八分情。
任...
做自己的知心人
我们知道，人性的本质是趋利避害。
但回到生活中，你可能会发现这条常识特别反常：
你经常陷入感情纠葛，爱上让自己苦不堪言的人；
每次全力准备，到关键时刻就会迟到、拖延搞砸事情；
明明很讨厌父母的坏脾气，可还是忍不住对着孩子发火；
下定决心好好工作，到头来还是为同样的理由辞职；
知道熬夜对健康不好，可还是忍不住晚睡……
如果要符合逻辑，那么最可能的解释只能是：这么做...
不平等滋生压力和焦虑
平等社会中的公民会相互信任、为社区做出贡献。现实的情况恰恰相反，理想与现实之间的差距变得越来越大。
英国，这个富裕的社会，无论是互联网还是人们的表情，似乎每个地方都洋溢着幸福的笑脸，但是英国精神健康基金会（MHF）2017年进行的一项大型调查发现：
74%的成年人因为压力太大而感到不知所措或无法应对；
将近三分之一的人有自杀的念头；
16％的人有过自我伤害；
女性的数字高于男...
【夜读】你怎样对待生活，生活也会怎样对待你
（编辑：张童敏）
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前段时间，我去小姨家时，见到了表妹畅畅。之前我一直以为，她毕业后就在外地工作了。没想到，从去年毕业到现在，她一直在家闲着。这次看到畅畅颓丧的状态，我很难把她和之前那个元气少女联系在一起。我和畅畅聊了一会儿才知道，她保研时，差了一名没有拿到保研资格。考研时，又因为英语发挥失常，错过了自己心仪的学校。找工作时，也是各种不顺心，找了一段时间也放弃了，逃回...
人生大总结！
(本文全文转载于：治愈心灵美文）
株洲市十八中心理健康教育2020年工作总结
心理健康教育是必须品，不是摆设品。我校的心理健康教育工作一直扎实开展，务实推进，注重活动体验，科研引领。一年以来，心育工作在领导的支持指导和全校师生的积极参与下，又取得了新的进步，现将2020年工作总结如下：
主要工作疫情期间心理护航，开展21天幸福日记打卡
新型冠状病毒肺炎突发，师生宅家，部分学生出现焦虑、担心、烦躁等情绪。心理中心和校团委一起策划了宅家抗疫征集令...
三个儿子都被斯坦福录取，她提出了父母必须去做的五件事
陈美龄这个名字，你可能不太知道。
在70年代，她是与邓丽君、翁美玲齐名的歌星。1955年出生的她，长相甜美，嗓音动人，当年真是“红透半边天”。
但她却在歌唱事业最火的时候，离开歌坛去加拿大的多伦多大学攻读“儿童心理学”。
1986年，陈美龄嫁给她的日本经纪人。
之后她竟然再次告别歌坛，带着大儿子、怀着二儿子来到美国，攻读斯坦福大学的教育学博士。
而在她潜心的教育之下，她的三个儿...
【健心学堂】静进医生：如何解读孤独症孩子的“孤岛”才能
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
音乐“天才”的心路
15岁的烨明（化名）是我多年前遇到的高功能孤独症男孩。近来他嗜书如命、沉迷音乐、无视其他，再次被父亲领来看诊。同时，烨明伴有生活自理困难、无法与他人交流、贪吃发胖等一系列问题。好在他有份兼职做调琴师工作，父母还算欣慰。
烨明自幼社交和语言发育均明显落后，但他有着同龄人无法企及的音乐天赋。从小对音乐痴迷，只要听过的乐曲，马...
【健心学堂】生气不如争气，抱怨不如改变，求人不如求己
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
别人能帮得了一时，终究帮不了一世。
靠山山会倒，靠人人会跑。
人活于世，最靠得住的，只有自己。
最坚实稳固的路，须自己一步一个脚印地走；最想抓住的梦，须自己一笔一画去勾勒。
依赖父母，父母会渐渐老去；依靠朋友，朋友有自己的难言之隐。
人生路上，风雨兼程，自己才是自己的救世主。
也只有凡事依靠自己的人，才能安心、舒适地过好这一生。...
一个丑女人的故事
以前看到过她的照片，还觉得怎么会有这样的人存在，直到知道了她的故事......
她叫Lizzie Velasquez，美国德克萨斯人，现年27岁，身高1.57米，体重不到30公斤。她早产了4周，出生时体重只有1.2公斤，还患上了马凡氏综合征和脂肪代谢障碍，这一罕见病症全球只有3例。
她拥有传说中“怎么吃都不会胖”的体质，天生“零脂肪”。但却不是众人羡慕的对象，她的同学们一看到她就害怕。在学校被欺负，在路上被...