国家卫健委:将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检

(编辑:屈露露) 近日,国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,其中,各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容;各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估;将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。 解读《探索抑郁症防治特色服务工作方案》 为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动有关要求,加大抑郁症防治工作力度,鼓励社会心...

心理咨询师最治愈的一句话

(编辑:李晓娟) 现代人压力越来越大,需要心理咨询的人也越来越多,但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。于是,有网友就在推特发起了这么一个活动… “如果你去看过心理咨询,请转发这条推送,并写下心理咨询师跟你说过的,最触动你的一句话。这样,其他人也能享受到专业的心理咨询啦。” 评论区的大家都很配合,纷纷写下在咨询过程中曾经治愈过自己的一句话。 1 “避免说’应该‘,应...

我的孩子抑郁了,我却毫不知情……

抑郁症并不可怕,可怕的是父母不重视,以为自己的孩子,只是压力大而已。 经常听见有人说: 小孩子懂什么,哪有那么多难过? 因为在成人的眼中,孩子是无忧无虑,没有烦恼的。殊不知孩子其实是非常敏感的,他在用他的心感知着这些事。 但是孩子不会自我调节,不懂得如何正确释放自己的情绪,如果不及时疏导,很容易导致严重的后果出现。 Nikki Webber 是一名黑人女性。 她从小也被教育...

一个能让家里不吵架的秘诀!

看完了,你就再也不会吵架了!一个能让家里不吵架的秘诀!我现在讲个笑话给诸位听,其实这是真事实,也是教你们在世间要如何度脱这个人生。 话说世间上有左右邻居两家,左边这一家日日吵闹、日日有是非,不但夫妇间、儿女间互相吵闹,有时儿女也会同爸爸妈妈吵闹。 吵闹太多,大家都烦了!而他们隔壁的邻居,一家人是父母慈爱、儿女孝顺,是非常和乐的一家。 吵吵闹闹的左邻这一家,有一天特别到...

九幅图告诉你心理咨询师能做什么

“听说你是心理咨询师?” “是的,请问有什么能够帮助您的么?” “那你一定知道我在想什么吧!” “……” 很多人对于心理咨询师存在误解,认为心理咨询师有神奇的能力。 其实心理咨询师做的事情很平凡,但也不是随随便便就能做到的呢。 以下9张图告诉你,咨询师能做什么? Ta不能给你温暖的拥抱 但是能让你觉得被理解 Ta不能给你肩膀 但能让你放声哭泣 Ta不能给你安全...

班主任提醒:孩子成绩不好不是因为粗心,而是“积懒成笨”

如果简单地把过错归结于粗心,就会掩盖真正的原因,也让孩子轻易原谅自己,忽视实质的问题,无法采取相应的弥补措施。  “粗心”的背后掩藏着什么问题呢?这些问题有没有解决办法呢?今天的这篇文章,建议老师们给家长看看。 粗心是做错题的结果,而不是原因! 谁都有粗心的时候,但在粗心表象下,有很多更深层次的原因,表现在不同孩子身上,这些原因所占的比例会有不一样。 我们判断“粗...

8个奇怪行为的心理学解释

(编辑:屈露露) 在我们的生活中发生了很多令我们难以理解的事件。 你是否想过,为什么算命先生能够准确地“预测”未来,而破碎的窗户在城里会引发骚乱?科学家们长期以来得出的理论解释了为什么有些事情无法解决。事实证明,人们会根据情景而行事,并且我们的行为也很容易预测。 而今天,我们将通过心理学理论来解释人们在生活中出现的最奇怪的9个行为。       01  破...

迎考季,读懂孩子的“话中话”

(中国全民健心网编辑:欧韶艳) 临近考试,围绕着“学习”话题的情绪不断升温。孩子们抱怨“任务紧”、“压力大”,而作为父母,却又常常吐槽“皇帝不急太监急”、“恨不得替他去考试”。彼此的不理解加重了亲子冲突。破解的钥匙之一,是父母要读懂孩子在考试压力之下的言语和行为表现。 01 着急的话 “怎么办,怎么办,还有这么多单词没背、这么多题没有刷!我头脑常常卡机,是不是变笨了?” ...

孩子发脾气时,你的反应,会决定他一生的性格

(编辑:李晓娟) 当孩子发脾气时,父母不要冲动,要给出空间让孩子和自己冷静下来,这往往比大骂孩子一通更管用。 ——虎妈 这几天降温厉害,小小鱼的喉咙又有点发炎,咳嗽得厉害。 我发现每次生病的时候,他的脾气就有点大,做事也会磨蹭很多。 比如一件很小的事,就会引起很大的情绪反应。 你轻微地指责,也会让他红着眼眶看着你。 每次看到他在面前哼唧哼唧地生气,或者故意磨蹭时...

孩子青春期的问题源自于童年教育

(编辑:李晓娟) 青春期的孩子和更年期的母亲,是公认的“超难相处”的两类人群。 综艺《放学后》里有一期主题是当青春期遇见更年期: 想要了解与靠近女儿的母亲,小心翼翼的提出晚饭后“开个家庭会议好不好”,却被女儿一口回绝。 妈妈惊问为什么不开啊? 女儿直接回怼:浪费时间、浪费生命、浪费金钱。 对妈妈看似亲近与善意的提议冷酷回绝,冷冷的拒绝+自以为是的讲道理,嘉宾坦言...