（编辑：欧韶艳）“
孩子产生坏情绪不是坏事，如果我们只看到表面，就丧失了一次走进他们心灵、帮助孩子管理情绪的机会。
——派妈”
1.“小孩子而已，有什么烦心事”
《儿童情绪心理学》中有一个小故事，摄影师为了拍摄一组震撼人心的照片，他带着很多棒棒糖来到了孤儿院。
他请老师准备好热水，给孩子们洗澡，孩子们在氤氲的雾气中嬉笑打闹。
摄影师又给每个小朋友都发了一根棒棒糖，孩子们...
中小学心理健康教育活动课指南（全文）
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南
中小学（含中等职业学校，下同）开展心理健康教育，旨在提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育活动课是实施发展性心理健康教育的主要途径，为了规范心理健康教育活动课教学内容，保障教育效果，制定本内容指南。
小学阶段
...
一定不要和青春期的孩子较劲！
（编辑：李晓娟）
10多岁的孩子叛逆起来，仿佛就像变了个人，总是格外难以管教。其实，如何与青春期的孩子相处，是有方法可依的哦。
孩子小的时候，即使再叛逆，父母们似乎都有办法“收拾”他们。不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复，另当别论。但是，当孩子们逐渐迈向青春期的门槛，一切似乎都变得不一样了。
一般女孩在10岁前后、男孩在12岁前后，就会进入...
自我提升的10个好习惯
（编辑：李晓娟）
01
早睡半小时，早起10分钟。
常说要早睡早起，很多人却总有各种理由推脱。
熬夜伤身又伤脑，绝大多数的人晚睡都是在刷手机。
从今天开始，不要把手机带上床，最好锁在另一个房间里，早睡半小时，第二天的精神就会好很多。
如果觉得早起艰难，就把闹钟再往前调10分钟，循序渐进地做个早起自律者。
早上是绝大多数人专注力最好的时候，早起做些你想做的事，读书、锻...
亲子教育（一）：孩子的手机真的“好玩”吗？
如果你有一天的空闲时间，你有两种选择来度过这一天，一种是你的所爱之人陪伴你共度美好时光，另一种是选择任意一款你喜欢的手机，在电和网都不受限的环境下与手机共度一天。你会如何选择？这是给成年人的一道选择题，暗示了这篇文章的主旨。
当下有许多中小学生长时间使用手机的问题常常令许多父母头疼不已。从一有空就会拿起手机，到整天除了玩手机什么也不做的不同程度，孩子过分依赖手机的问题越来...
身体垮掉前会出现的5个信号，有一个，都要警惕
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
健康的身体是一切幸福快乐的源泉。
不管是谁，都应该好好守护。
“摄生之道，大忌嗔怒。”中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。
《黄帝内经》也有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”
据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，和情绪有关。
所以，坏情绪是万病之源。
你的身体健康，取决于你的情绪。
身体...
当孩子出现“异常行为”时，你该引起重视
前阵子家校共育网展开了一个“育儿问题线上答疑”的活动，收获了不少家长的反馈。除了大多数家长关心的学习习惯、生活习惯问题之外，有一些家长特别提到了孩子的一些“异常行为”，如：
“以前乐观开朗的孩子，忽然不愿意和小伙伴一起玩了。”
“孩子总喜欢和家长分享学校里发生的事情，最近却不爱说了，人也变得沉默寡言。”
“孩子这阵子频繁做噩梦，总是在梦里哭醒。”
儿童成长过程中出现一些问...
多与高人来往，勤与能人共事，常与福人相处
有人说，了解一个人最快的办法，就是去看看他交往的朋友。
很认同作家韩寒的一句话：
“一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。”
千万别小看潜移默化和耳濡目染的力量，人就是在这种力量中慢慢被塑造出来的。
和什么人在一起，真的很重要。
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向高人学观世之法
观世间，看万物，每个人都有不同的角度。
有的人平...
最可怕的不是失败，而是被失败打败
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有一次，公司要在省城召开新品发布会，领导把介绍新品的任务交给了我。
领导器重，这本是一件值得高兴的事，但我却一直在脑补上台后可能发生的种种状况：发布会请的是省电视台主持人，他们会不会笑话我的发音？台下那么多客户，说错了，他们会怎么议论我？万一发布会不成功，我会不会承担责任……对结果种种不好的预测和内心沉重的压力感，让我决定推掉任务。
我鼓足勇气去找领导，向他推荐另一...
家长朋友们必看的一张家庭教育表
（编辑：李晓娟）
父母的思维方式和教育方式对孩子的性格发展有着很大的影响，积极思维的人容易培育出积极思维的孩子，消极思维的人，容易造就消极思维的孩子。下面我们就来看看消极的人和积极的人他们的思维方式有何不同？
1 对待家庭的思维方式
消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我受的文化程度不...