第一句：
做人，一定要知恩图报！别忘了帮助你的恩人，别伤害指引你的贵人，否则，你的朋友会越来越少，你的人生会越过越难。
第二句：
别人怎么看你，怎么说你，都是他们的事，和你毫无关系，你要怎么活，怎么过，也和他们毫无关系，做好你自己，无需去在意。
第三句：
当你到了一定的年龄，你就会明白，聪明是一种天赋，而善良是一种选择，善良永远比聪明难做！
第四句：
不联系，...
远离那些聪明，却不厚道的人
君子以厚德载物。
在这样一个追求利益的时代中，厚道仿佛变成了隐形的存在，人人都为了一点小钱小利，想尽办法耍赖，占便宜。
殊不知，人最大的精明，就是厚道。
因为厚道，所以待人真诚；因为真诚，所以愿意为他人着想；因为时时体谅他人，所以心中满怀真情，不会辜负任何一片真心。
也只有这样的人，才值得我们拿真心去相交，去建立交情。
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为什么每天那么累？摆脱疲劳的6个良心建议
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
你是不是有过这样的感受：
每天下班，总觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动；明明每天都坐在办公室里，也没干什么，但就是觉得身心俱疲；经常觉得脑子像生了锈一样，转不动，遇到很多问题都不愿意去想；周末了，终于有时间学习了，但还是觉得很累，常常睡一觉、看会剧，不知不觉就过去了……
很多人也许会把它们归咎于生活压力大、工作压力大……
但「压力...
抑郁症患者的4句“口头禅”，其实是在求救
在现在这种快节奏的生活当中,很多人都会有亚健康的生活状态,但是还有些人情况比较严重的会出现一些精神疾病。在所有精神疾病中,抑郁症是最常见的了。
抑郁症发病通常都是在无形之中的，情绪低落、焦虑、失眠、自我否定、负罪感，这些负能量的字眼，在抑郁症患者身上都常常出现，抑郁症甚至会让患者有轻生的念头。
抑郁症患者，往往会将情不自禁的将这几句话挂在嘴边，如果自...
隆回二中2020年心理健康教育工作
聂 倩
在学校教育教学质量逐年稳步提高的同时，学校十分重视心理健康教育工作，经过了一段时间的尝试，正在逐步形成自己的心理健康教育特色，学校的心理健康教育被学生誉为精神的港湾，心灵的驿站。
心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程中，心理健康教育正在引起人们的广泛重...
抑郁症运动处方：你抑郁吗？
抑郁症是一种常见的精神疾病。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀的念头和行为。
运动对抑郁症的作用
抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病，患者在积极配合临床治疗的同时，应重视运动辅助疗法，可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。
那么，运动辅助疗法的好处有哪些呢？
一...
相处，靠心！
人和人之间相处，
靠的是真心，不是心机，
要的是诚意，不是套路。
你用什么方式待我，
我便用什么态度对你。
你珍惜我，我也会珍惜你，
你冷落我，我也会冷落你。
人和人，
学识不同，思想不同，
原则不同，品行不同。
合得来的人，坦诚相待，
合不来的人，浅浅交谈，
谁也不要对谁冷脸，
谁也不要把谁为难。
你来，我热情欢迎，
你走，我微笑祝福，
...
常德市七中2020年心理健康教育工作总结
根据常德市教育局和学校领导对学校心理健康教育的要求与我校的实际情况，吸取和借鉴了已往心理健康教育工作中的成功经验，这学期心理健康教育室具体做了以下主要工作：
一、广泛开展了心理健康知识普及工作，营造了良好心育氛围
1、每周通过校园广播“心灵之约”节目普及了心理健康知识，对学生进行心理调适、学习方法等指导。
2、每月通过校园橱窗、心理展板、宣传标语、班...
太在意别人的目光，是一种灾难
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
有位年轻人向智者请教：“为什么我到现在一事无成？”
智者回答：“找一件喜欢的事，一直做下去。”
年轻人回答：
以前我喜欢画画，他们说画家能有什么前途；
然后我去做设计，他们说设计很苦，以后会秃；
后来我又做了销售，他们说你上大学，难道就去卖东西；
现在，我也不知道要做什么了。
智者说他：“别为外物侵扰内心，人生是自己的，跟他人毫无...
在低谷时，最能看清人心
（中国全民健心网编辑：欧韶艳）
有一个问题：“哪个瞬间让你觉得世态炎凉？”
有一个回答戳中我的泪点：
“处于人生至暗时刻，身边人却冷眼旁观的时候。”
人心，看清时最扎心，看透时最寒心。
以前总以为，你对别人真心，别人也会对你用心。
可经历过风风雨雨几十载，回首望去，落难时，真正愿意伸手相助的人寥寥无几。
“惟有身处卑微，才最有机缘看到...