当一个人把眼泪迫回眼眶，
就读懂了倔强。
当一个人把苦水独自吞没，
就学会了坚强！
曾几何时，
面对路的荆棘繁复，
我们总觉得，走不出去了。
可当我们坚定信念，
清空内心杂念，
咬紧牙关继续，
最后都会熬出头！
人生，
就是靠自己一步一步走出来的！
所有的障碍，自己跨越，
所有的麻烦，自己面对，
所有的艰难，自己支撑！
努力到无能为力...
孩子发脾气时，比打骂更管用的处理办法
当孩子发脾气的时候，家长往往又无奈又崩溃，可实际上，发脾气是孩子成长的标志，也是一种孩子传达情绪的方式。面对孩子的坏脾气，家长应该如何引导他们呢？——虎妈
“臭妈妈，我最讨厌你了！”
喊出这句话后，儿子头也不回地冲进卧室，“哐当”一声关上了门，留我一个人站在原地发愣。前段时间，儿子对电梯特别感兴趣，每天都坚持要自己按楼层。但那天我们进电梯的时候，邻居刚好回来，并先一步按亮了楼...
人生路上要坚强
人生路上遇风雨，
才发现，
路必须自己走，
苦必须自己受；
生活路上有苦甜，
才发现，
伤必须自己舔，
槛必须自己过。
你是你人生的作者，
谁都不能帮你去写；
没有人会陪你一辈子，
指望谁都是白扯。
担子沉重，
咬牙也要挺住，
因为你是人物不是废物；
心中有苦，
没必要逢人就诉，
若不身在其中何来感同身受。
当人生让你碰壁头破血流...
儒、道、墨三家的核心思想
“百家争鸣”是我国历史上非常重要的一个学术局面，在百家争鸣中其中有三家较为突出，儒家、道家和墨家提出的思想精华是中国文化的重要组成部分。这些学派不仅仅对当时的政局、社会经济产生了巨大的影响，而且他们都提出了以其思想为核心的独特人生价值观。他们所提倡的人生价值观可以取其精华，进行传承和学习。
儒、道、墨三家的核心思想，以儒做人，以道养生，以墨爱人。
1、儒家人生价值观，...
澧县一中2020年心理健康教育工作总结
前言：澧县一中心理健康教育在实践中不断摸索前行，并结合学校自身的优势，逐步形成了自己的风格和特色。主要体现在以下三个方面：一是学校心理健康教育场地和设备配置齐全，师资力量充足。500余平米的心理健康教育中心，12个功能室，10位专、兼职心理教师充分保障了心理健康教育中心作为学校心理健康教育工作主阵地的地位。二是学校领导对心理健康教育工作的定位明确，收效显著。我校心育工作...
做心理咨询前，必须了解的咨询常识
“心理咨询是什么？”“我又没有病，为什么要去看心理咨询师？”
许多人把心理咨询看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。人们普遍认为去找心理咨询师是一件不能让他人知道的事。
其实，所谓心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的专业水平及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方...
九个影响你人生的心理效应
你有了明确的想法，但朋友们都与你看法相反，你会动摇还是坚持？为什么平时训练有素，准备充分，一到关键场合却总发挥失常？有调查显示，一个人能否胜任一件事，15%取决于他的智力，85%取决于态度和心态，别让那些常见的心理陷阱成为成功绊脚石。学习，思考↓↓
（文章来源：人民日报）
肖汉仕为特岗教师做自我健心讲座
11月15日，中国全民健心网首席专家、健心学堂创办者、湖南师范大学心理健康教育博士生导师肖汉仕教授应邀在永州市为特岗教师做如何护心、育心、调心进而健心的专题讲座。
与听众分享了他的6H4AS自我健心法，收到一致好评，教师们觉得这些理论与方法对自我管理情绪、调适压力十分实用。
人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是……
和人相处，处的是真心实意；长久不分，看的是人品良心。
外貌如何，不是致胜的法宝；讨不讨喜，才是交往的重点！
圆滑的欺骗，得到的是虚假的停留；真诚的给与，拥有的是真心的陪伴。
人最大的教养，不是礼貌，不是客气，而是做到以下这三点，让人有身心舒畅之感。
01
待人宽容，为人厚重
君子以厚德载物，端庄厚重，不轻佻；和人言语，不揭短。
懂得为人考虑，知道与人为善，会收获...
宁远一中2020年心理健康教育工作总结
永州市宁远一中德育处 何 雄
本着认真贯彻落实中共中央关于《关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》的有关精神，为响应学校关于加强中学生心理健康教育的号召，在我校领导的全力支持下，学校的心理教育工作得到有效的开展。我校心理健康教育工作团队坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，开设了心理健康教育课，以及...