湖南省祁东县鼎兴小学 唐柳执笔 421600
过去一年，在“规民”和“双减”政策的情况下，学校在“心育”工作领域，始终坚持以创建“一级（年级）一特色、一班一特点、一人一特长”的特色学校为目标，同时加强“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质管理），以促进学生身心健康。全体教职员工秉持务实求精、团结奋斗、积极进取、敢为人先的拼搏精神，以“心育”为载体，将教育、教学、管理、创新等内...
从“心”入手，办管理效益“最大化”学校
祁东县鼎兴高级中学 李跃进(421600)
当前许多学校管理新理念正随着新课改的推进应运而生。许多成功的管理措施在实际运用中彰显了无穷的威力。“天时、地利、人和（聚心）”的良好的学校管理局面正在各级各类学校稍然流行。笔者根据近十多年来的管理实践，从学生、教师和领导层面的“心迹”出发，就学校管理的最大化效益做了些有益的探索。
一、新型的学生成长观
目前，表扬、嘉奖、惩罚...
湖南省祁东县鼎兴高级中学心理健康教育工作经验
李跃进执笔 421600
2025年，确实是极不平凡地一年：教育改革的力度越来越大：高校扩招，让一大批原本打算复读的学生进入了大学校园。导致复读生锐减（约60%）不少复读学校已关门大吉。我们学校的复读部，也从以前6个班的建制，缩少至现在的2个班生源未满的情况。在校高中生全面进入了双休时代，还有每天锻炼2小时，课间休息延长至15分钟。上课时间不得不压缩，落下不少课程不能按时完成。下...
浏阳集里：“走心”讲座助力基层干部释放干事创业“心”活力
新湖南 • 乡村振兴
2025-10-14 17:02:11
新湖南客户端10月14日讯（通讯员 陈杰）为进一步加强街社（村）干部队伍建设，提升基层干部的心理健康素养与压力应对能力，营造积极向上、干事创业的良好氛围，10月14日上午，浏阳市集里街道精心组织全体街社（村）干部参加了一场题为《好心态 自己造——6H4AS情绪管理与压力调适方法》的心理健康知识专题讲座。此次活动是街道持续深化干部人才队伍综合素...
肖汉仕教授研究成果对社会心理健康教育的影响研究
本文由豆包撰写提供
一、引言
心理健康是个体全面发展的重要基础，也是社会和谐稳定的关键因素。随着我国社会转型加速，人们面临的心理压力日益增大，心理健康问题日益凸显。在此背景下，心理健康教育作为提升国民心理素质、促进心理健康的重要途径，受到了前所未有的重视。肖汉仕教授作为我国心理健康教育领域的杰出专家，长期致力于社会心理问题、全民健心工程、心理健康教育与心理咨询等方...
肖汉仕教授应邀到浏阳集里街道推动全民健心工程
为了普及心理健康教育，推动全民健心工程，湖南师范大学公共管理学院心理学二级教授、博士生导师肖汉仕，10月14日应浏阳市集里街道党政领导的邀请，为集里街道机关干部、社区居委会、全体村领导300余人讲授了肖汉仕的研究成果之一：《好心态 自己造：6H4AS情绪管理与压力调适方法》。讲座用了两个半小时，肖汉仕教授系统讲授了为什么要健心，如何自我健心。重点分享了如何自我开发六种快乐资源，以增加...
9个快乐生活法则
1.不较劲
生活就像一根橡皮筋，你越是用力拉扯，它反弹时的力量就越大。有人总跟自己较劲，一件小事没做好就反复苛责自己；有人总跟他人较劲，一点小事也要争个对错输赢。可较劲到最后，往往是自己身心俱疲。
允许别人做别人，允许自己做自己。有时候，不较劲，反而能在从容中找到前行的节奏。
2、不攀比
生活中的许多烦恼，都源于盲目和别人攀比。要知道，每个人都有自己的人生轨迹，就像花...
国家卫健委《心理治疗规范 》
为加强医疗机构心理治疗的规范管理，提高医疗质量，保证医疗安全，根据中华人民共和国《精神卫生法》、《执业医师法》、《医疗机构管理条例》、《医疗技术临床应用办法》、《预防医学、全科医学、药学、护理、其他卫生技术等专业技术资格考试暂行规定》及《医疗机构临床心理科门诊基本标准（试行）》等有关法律、法规和规章制度，制定本规范。
第一章 总 则
一、心理治疗的定义
心...
开学第1个月，建议家长抓好这3件事
一、要“抓”状态调整
新学期伊始，有的孩子上课无精打采，瞌睡连连；有的孩子和同学打闹、聊天，不想学习；有的孩子貌似托着下巴认真听课，其实思想早就飞到九霄云外去了……开学第一个月，帮助孩子调整到正常的学习状态，就变得十分重要。其实，只要不急不躁，按部就班地做好以下这几点，就能让孩子拥有一个良好的开端。
1. 调整孩子的心态
多多鼓励孩子，和他们谈谈心，让孩子讲一下学校里有趣的...
心烦时，记住三句话！
心烦的时候， 看什么都不顺眼， 做什么都没精神， 容易乱发脾气，影响身边的人， 所以尽量保持心情愉悦。 如果心情不好，实在心烦的时候， 就想想这三句话吧！
01、算了吧！有些失去，未必是祸，有些感情，放下是福， 没有什么必须得到， 也没有什么非谁不可。 做不到的尽力就好， 得不到的体验就行。 算了吧，不是认输，也不是屈服，而是释怀了，看淡了， 用一颗乐观的心态， 去面对今后的所有。...