孩子的学习，前半段看的是天赋，后半段看的是家庭的熏陶。
孩子未来有什么造化，全看父母如何以身作则和经营家庭。
不止听过一位父母有这样的担忧：
孩子小学阶段时，学习状态挺不错的，考试成绩也不低，能稳居全班前几。但一上初中，感觉懈怠了，精气神大不如以前，就像是长跑运动，越跑越没气力。很担心这样下去，到了真正的冲刺阶段，孩子学得很吃力，最后跟不上掉队了。正所谓“路遥知马力”。...
人生三把钥匙：自信、自省、自律
（全民健心网编辑：马宁宇）
自信，摆正心态
有些人的迷茫，是因为不够自信。因为害怕会输，就不愿做出改变、不敢接受挑战。然而，一味退缩逃避，虽然求得了暂时的安稳，但也失去了成长的机会。
真正自信的人，不是不害怕，而是在面对困难时能够摆正心态，不畏首畏尾也不妄自菲薄。在生活的起起伏伏中，相信自己的选择，便不再犹豫；相信自己的能力，便不再彷徨。
说到底，所有的...
敢和这3种人翻脸，你的命运才会越来越好
（全民健心网编辑：马宁宇）
我们一直都被教导要与人为善，以和为贵。
但我们渐渐发现，这个世界并不是每一份善良都能有回应。
善良却没有尺度，就是软弱可欺。
忍让却没有底线，就是一场悲剧。
所以遇到这三种人，该翻脸时就翻脸，否则你的生活会被拖入深渊，寸步难行。
舍友佳佳，就有一个总是喜欢找她吐槽的朋友小淇。
每次小淇抱怨的都是那几件事：领导怎么对她不公平，...
克服受害者心态，自我避免痛苦
（全民健心网编辑：马宁宇）
前段时间，朋友小雯跟我倾诉：“为什么这个世界对我这么不公平？“为什么所有人都比我幸运呢？”“唉，我来到这世上就是注定要受苦的。”我问：“最近发生了什么事吗？”她发了一连串语音，细数她的委屈：“当初要不是朋友叫我跳槽，我在原来的公司早就升职加薪了，哪像现在混得这么差。”“如果不是我老公催我生小孩，我现在就不会天天熬夜，变成又肥又丑的黄脸婆了。”“如果我爸妈不...
强势者背后的真实心理是怎样的？
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
来访小寒最近很困扰，她又一次分手了。
虽然这次也是她提的，但男友却说，他也早想分了。
“你太强势了，我很累。”
“强势”，是她的历任男友对她都有的评价。
对此，小寒觉得十分困惑。
因为她对朋友很不错，人缘很好，对小动物更是有耐心，很少...
警惕！抑郁症“医疗化”现象，正在国内持续蔓延
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
导言：
从诊断、致病原因到治疗，抑郁症的生理－精神医学模式并不可靠，在西方已经受到很多精神病学者、心理学者的批评。而在我国，这个概念和认识模式则处于主导地位，并且有继续扩大的势头。
抑郁症作为一个精神医学概念，于上世纪80年代从西方传...
有福气的人，往往有这3个特征
待人真诚，不虚伪
有人问：“人与人之间最高级的交往法则是什么？”一个高赞回答是：“真诚”。真诚是最受欢迎的人格品质，虚伪则相反。人与人相处，以心换心是最好的礼物。
真诚，是与人交心的态度，更是一种由内而外的心境。当你心怀真诚，才能打动人心，赢得对方的尊重。真诚，并不会伤害别人，也不会让同样真诚的人失望，含糊和虚伪才会。
真诚地面对自己、面对他人，凡事量力而行，才能获得他人...
关心干部心理健康，推进全民健心行动
发布时间：2023-07-28 12:27:59
党的十九大报告提出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。7月27日，酒泉市委理论学习中心组（扩大）学习会议召开，邀请十三届全国人大代表，全省学习贯彻党的二十大精神专家学者宣讲团成员，兰州大学博士生导师，甘肃省“十四”五规划专家咨询组组长、甘肃省心理咨询师学会顾问范鹏教授作了《关于党政干部心理健康的几个问题...
关于「情绪稳定」的8个误解
（全民健心网编辑：朱君）
如何做个有趣的人
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
01✦有趣，是一种本事
有趣是一种本事，拥有它的人，总能将琐碎的日子过得生趣盎然、滋味无穷。
有趣的人发自内心热爱生活，他们开朗豁达，不会满腹牢骚。他们对世间万物皆有感情，观察事物细致入微，即使是一片树叶的摇曳、一朵小花的绽放，也能激发起...