（全民健心网编辑：王志敏）
2023全新的征程开启，
希望我们身边的一切都是新的，
拥有崭新的面貌，
拥有全新的气象，
踏上新年的征程！
希望我们，
随着旧年逝去，旧事不提；
过往即为沉淀，也是序章！
金子般的7句话，
句句精辟，送给所有人！
第1句：
健康是根基，一定要在意！健康放在第一，
健康常居首位。
工作累了，就要休息，别太晚睡；
和人聚餐，...
临终是个怎样的过程？有生之年能读到它，就是幸运
（全民健心网编辑：朱君）
与爱的人在一起，我们互为铠甲。
人生在世，亲人、挚友、伴侣，是我们的软肋，也是我们的铠甲。
这个冬天，太多人离开我们了。
祝我们安好。
死亡是我们每个人不得不去面对那部分，那么到底临终是怎样的过程呢？
一个人在临近死亡时，
在想什么？需要什么？
我们该做什么，不该做什么？
怎样做才能给生命，
以舒适、宁静甚至美丽的终结？
...
孩子出现“厌学情绪”，家长可以做些什么？
（全民健心网编辑：朱君）
孩子的学习问题，一直是多数父母的心病。
父母总是渴望孩子成龙成凤，但实现的过程却困难重重。
除去正在努力奋斗的那群孩子，面对“不爱上课、讨厌学习”，甚至出现「厌学心理」的熊孩子，家长该怎么办？
下面的内容，心理咨询师将针对孩子「厌学心理」背后的诸多真相，对应给出解决方法。
没有掌握到学习的要领
有些孩子或许也想努力学习，被父母老师表扬，考...
27岁确诊「抑郁症」，从痛苦到治愈，她做对了3件事
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
2020年的第一天，我收到一条很长的信息，来自来访者小花（化名）：
“老师，新年快乐。这段时间很漫长，好在我缓过来了，我之前彻底放弃挣扎，我想既然好不了，那就放弃好的念头吧。就耗着，想熬夜就熬夜，想吃什么就吃什么，反正就是等死了，还在乎胖不胖...
白岩松：给中国家长的10条建议，句句扎心
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
【教育君语】
讲道理没有用，言传身教最管用！
前段时间，全国政协委员白岩松在回答网友提问时提到：
“十四五规划和2035远景目标草案中，有这样一句话：探索实施父母育儿假。”
白岩松还说，希望自己说的这句话可以上热搜！
作为央视名嘴，白岩...
拒绝精神内耗的9个好习惯
（健心学堂编辑：马宁宇）作家周国平说过：家长的焦虑是孩子最沉重的负担。
焦虑内耗的妈妈，永远不可能养出自信快乐的孩子。
生活中，总免不了琐碎和鸡毛。
可面对烦恼，心态不同，境遇也就大不一样。
作为一个家的灵魂，妈妈要如何摆脱内耗，用好情绪引领孩子成长呢？
《人民日报》给出了9个建议，值得所有妈妈参考。
别太在意他人看法
心理学上的“焦点效应”告诉我们，太...
最让人相信的十句话
(全民健心网编辑：马宁宇）
1
人都是逼出来的
每个人都有自己的潜力，或生于忧患，或死于安乐。
顺风顺水，高歌猛进，那不算真本事；
逆风逆水，依然镇定从容，才真正难能可贵！
一个人的优秀，不是天生的，都是修炼出来的；
一个人的强大，不是本来的，都是锻炼出来的。
人，有了退路，谁都平庸，逼到绝路，谁都卓越。
一个鸡蛋，从外打破，是一个破碎的鸡蛋，从内突破，却是...
这三种人自带霉运，不管认识多久，都别继续联系了
（全民健心网编辑：朱君）
人生在世，
几十年的光阴里，
茫茫人海中，我们这辈子，
会遇到许多形色不一的人。
常言说，
近朱者赤、近墨者黑。
和优秀的人靠近，
自身也会被他们身上，
那些良好的品质所感染。
不断地去学习，
他们身上好的一方面。
促使自己同样也变成一个，
更加优秀的人。
而以下这三种人，自带霉运。
不管认识多久，都别继续联系了！
...
中小学寒假自我关怀心理支持指南
（全民健心网编辑：王志敏）
亲爱的同学们：
大家好！寒假来了，有没有适当地关怀自己？有没有准备好更有掌控感地度过这个假期呢？
为各位同学推荐不同主题的学生寒假心理支持自我关怀微课，我们一起来看看吧！特别提醒，请认真领会、学习。祝同学们过一个愉快的寒假！
微课学习
视频1：《考试结果 Its OK》
学生时期，总会面临大大小小的考试，伴随考试而来的，是不可避免的焦虑...
这5种爸爸，是孩子最大的福气
（全民健心网编辑：马宁宇）
现在的育儿家庭，主力军还是妈妈居多。孩子的吃喝拉撒、学习生活，样样都能看到妈妈忙碌的身影。至于爸爸呢，也许刚开始有参与，但妈妈“越来越勤快”的同时，他“越来越懒”，最后甚至消失不见了……心理专家胡慎之说过这样一句话：“家庭的架构就像一栋房子的框架。如果父亲没有发挥父亲的职能，那房子的某一部分肯定是要坍塌的。”爸爸缺位的家庭，妈妈要懂得警惕“守门员效应”，...