“ 不抱怨 ” 的力量到底有多大?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) “不抱怨”的力量,究竟有多大 决定命运的因素常常在主动边界之外,凡是对你产生重大影响的,都不是你所能控制的。 但一个人看问题的视角和行事方式,却可以改变,从而影响你的人生。 你会发现,很多时候,同一个地点和事情,不同的人会有完全不同的反...

发现女儿偷看“情色片”后,妈妈该怎么做?

(全民健心网编辑:朱君)  引言  如果你的孩子出现了性意识萌动,比如小孩子的性游戏、看“情色”小说或者电影等等。作为家长,该如何应对呢?   如何切入性教育?该怎么给孩子讲性教育,才不觉得尴尬呢?可能这篇文章可以给家长们一些思路。  01 周日晚上七点的时候,我的手机一不小心掉进了水里,开不了机。火急火燎的我不得不赶紧向我女儿求助:“璐璐,快把你的手机拿来,让...

办事靠谱的人,大多做好了这7件事

(全民健心网编辑:朱君) 1.肯钻研,重积累   有些人,做什么都希望能快速看到成果,对下笨功夫不屑一顾。但笨功夫并不是无用功,现在扎实一点,面对问题时多积累、多研究,久而久之,一个人的能力才会得到检验和提高。别怕下笨功夫,那些一点一滴的积累,终将验证量变到质变的力量。 2.讲诚信,守诺言   答应过的事情,就要说到做到。有些人之所以给人不靠谱的印象,一个很重要的原因就是...

能让生活变美好的12件事

(全民健心网编辑:马宁宇) 今天,和你分享让生活变美好的12件小事。从现在开始行动起来,把自己调至最佳状态,让生活变得更美好。 ✦✦ 01 关于自我提升 睡前放下手机,看会儿书 很多人经常刷手机到深夜,严重耽误休息。不妨睡前看会儿书,不仅有助于睡眠,还可以更充分利用时间,更好地充实和丰富自己。 至少培养一个有益的爱好 闲暇时,培养一个有益的爱好,可以是唱歌,可以是画...

10种深入心灵的沟通方式,一定要学会!

(全民健心网编辑:王志敏) 01 倾听,不要打断 Listen without Interrupting 静静的聆听,是对他人的尊重,也是内心谦虚的表现。 你若爱他,就多聆听! “心傲是灭亡的前导,心谦是光荣的前驱。” 02 说话,不要指责 Speak without Accusing 不要养成指责他人的习惯,尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后,更渴望得到接纳,而不是指责。 就像你在犯过错误之...

不要透支你跟任何人之间的关系

(全民健心网编辑:王志敏) 曾在《好的孤独》中看到过这样一句话,觉得颇有道理: “人与人,就像两个王国,各自应当保持着宽阔、自然而适度的疆域。 甚至在疆界之间,要有一个中立地带。” 是啊,人与人疏远的开始永远是: 你随意挥霍我们的感情,我任意透支彼此的关系,你我都丢失了原有的分寸与敬意。 但偏偏,漫漫人生路上—— 不贱卖人情,感情才能长久;不辜负人心,关系方可长青...

孩子在犯错时家长的回应方式很重要

(全民健心网编辑:马宁宇) 孩子在高铁上哭闹怎么办? 近日,一位宝妈发布的视频 获众多网友点赞 视频中,女孩用湿巾擦着车厢全程安静乖巧△视频来源:白鹿视频视频中的女孩朵朵来自黑龙江哈尔滨,今年3岁她的妈妈宫女士称这段视频是孩子1岁多时记录下来的当时,朵朵看到高铁桌上放了湿巾就拿着湿巾擦地、擦墙面宫女士发现专注干活的女儿不哭不闹决定鼓励她一直做下去“我站在她身边,她擦完了...

让你觉得心理咨询师很专业的29个举动

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 从来访者的角度衡量一个咨询师的专业度,也许并不严谨,因为来访者对于咨询工作理解不充分,可能会把咨询师某些“不专业”的举动理解成了“专业”,而某些看来“专业”的行为也可能会被理解为“不专业”。 其实,在心理咨询中,关系永远大于技术。如果在来访者认为...

为什么中国人养孩子这么累?7大原因,你中了几个?

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 对孩子期望太高 在绝大多数有孩子的中国家庭里面,孩子都是中心的中心。 父母们整天围着孩子转,事事为孩子打算筹谋,而且这种筹谋,从怀孕起,到孩子出生、上幼儿园、上小学、中学,直到大学、工作、结婚、买房、孩子自己生孩子,几乎无一日间断。&nbs...

小男孩难养?能治愈妈妈的8张漫画,焦虑时拿出来看看

(想学习更多科学实用的知识,请扫一扫“健心学堂”的二维码,免费关注健心学堂,推广还可能获奖哦) (全民健心网、健心学堂编辑:于梦娇) 相比女孩,男孩好像总是显得格外闹腾、暴躁、不开窍。 不过,只要洞悉了男孩“难养”背后的真相,用男孩认可的方式教育他们,那个让人头疼的坏小子,也能成为父母暖心的小棉袄。 ——虎妈 小男孩难养?能治愈妈妈的8张漫画,焦虑时拿出来看看 心...