（全民健心网编辑：朱君）
焦虑的家长
许多家长都会面临这个困境：
孩子已经有明显的心理问题（情绪困扰，人际关系困难，学习困难，无法上学等等），自己也已经无法更好的帮助到孩子，但孩子依然不愿意接受专业的心理咨询的帮助。
这种情况往往也使得家长们变得更加焦虑，不知所措。
我该怎么办？
家长：医生，孩子半年没有上学了，就是天天在家里玩手机，也不爱说话，也不愿意...
精神或心理科就诊常见为难情况与温馨提示
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常年出精神科或心理科门诊，经常会遇到各种各样的为难情况，那些情况既不利于医务人员完成诊疗工作，也不利于患者实现其前来就诊的目的。下面就那些常见为难情况逐一做一下说明：
1.不了解医院的开诊时间，到达之后发现白跑一趟。每家医院有固定的门诊时间，请去之前先了解清楚。
2.沿袭之前的就...
父母与孩子这样说话，效果会好些，建议家长朋友试试看
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
良好的沟通，是教育的开始。懂得好好说话的父母，才能养出自信、阳光、人格健全的孩子。——虎妈
◐
生活中，或许很多父母都有过这样的经历。
看到孩子生病了，明明比谁都心疼，可一张嘴却是：
“叫你多穿点你不听，现在知道难受了吧？”
看见...
高考后考生常见的心理问题有哪些？考生和家长该如何调整？
（全民健心网编辑：王志敏）
当高考落下帷幕，考前各种紧张备战状态也随之解除，考生和家长似乎都松了口气。然而，另一场严峻的考验也将随之而来，从高度紧张到突然松弛、对考试成绩的不确定、理想与现实的差距等等，都会出现一些心理波动，甚至产生心理问题，虽然绝大部分考生能平稳度过，但仍有一些状况令人堪忧，考生和家长都不能掉以轻心。高考后考生常见的心理问题有哪些？考生和家长该如何调整？...
专家谈：学校心理健康教育的10个基本理念
（全民健心网编辑：朱君)
01
如何正确理解心理健康？
我们应该如何去理解心理健康？心理健康的衡量标准是什么？
目前最权威的应该是世界卫生组织的7条标准，分别是：
智力正常；
2.善于协调和控制情绪；
3.具有较强的意志和品质；
4.人际关系和谐；
5.能动地适应并改善现实环境；
6.保持人格的完整和健康；
7.心理行为符合年龄特征。
如何理解这7条标准...
什么是阳光抑郁症？看看这位患者治愈后的自述
（全民健心网编辑：朱君）
你有听说过阳光抑郁症吗？
阳光抑郁症（sunshinedepression），顾名思义，外表很阳光，内心很抑郁。
身患阳光抑郁症的人，通常只向人们展示出阳光积极的一面，导致烦躁、苦闷的心情长期压抑于心，不能够正常表达自己心理感受，形成巨大压力。
我曾经就是这样一位典型的阳光抑郁症患者。
在别人眼里，我是温暖别人的小太阳，是懂事、坚强又乐观的女孩。
但只有...
看不惯一个人，最有水平的处理方式
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
杨绛先生曾说：
“我甘心当个‘零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”
细品她的人生观，只觉得人间清醒，通透至极。
不争，是杨绛一生的写照。
她很喜欢自己翻译的一句诗：
“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”
如果看不...
穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子！（深度好文）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
我们这一生中，遇见的人不计其数，认识的人数不胜数。但是真正重要的人，其实并没有几个。
生养我们的父母，血浓于水的手足，携手到老的伴侣，承欢膝下的子女，这几个人才是我们生命中最重要的人。
他们对我们最真，和我们最亲，是这一生中最可信任...
学生自杀未遂后怎么处理？
（全民健心网编辑：王志敏）
又到考试季，往往是学生心理危机事件高发的时期，上周一个中学高中部一位学生自杀未遂，受伤住院了。学校有疑问：要不要给全校学生做一次生命教育课？建议可以先缓一下。为什么呢？理由及处理如下：
一、可能增加自杀未遂学生的风险
自杀未遂后有不少人会出现羞愧、尴尬的情绪，加上自杀前的压力和心理冲突没有完全缓解，回归集体时除了自身需要付出努力调整心态...
100个可能造成童年心理阴影的事件
（全民健心网编辑：马宁宇）童年时的阴影和创伤，可能隐藏的恰到好处，以致我们无从看出。但它们会在我们的人生中像放电影一样重播成为生活中的梦魇，并影响我们的一生。
当我们开始越来越了解精神、心灵和疗愈，我们就会有越多的问题。 比如：我的问题是什么来的？我的创伤是怎么来的？我为什么会变成了这个样子？等等。 我们成年后所认识到的“问题” “创伤” “模式”，大部分都和我们的家庭关系和...