（全民健心网编辑：朱君）
赞扬孩子的天赋，而不是赞扬他的努力、策略和选择，就是在缓慢扼杀了他的成长型思维。
马克吐温曾说：“一句真诚的赞美就能让我多活两个月。”赞美对人起的正面作用是无疑的。
父母们需要了解的是，怎样表扬才最能引导孩子成长。我们常见的赞扬用语可能成为了口头禅，比如“你很聪明”、“你真棒”、“很好，继续努力”等等，但其实真正的表扬不是体现在这些泛泛的夸奖上。
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36组治愈你的心理漫画
（全民健心网编辑：王志敏）
拯救不开心，需要治愈系
今天给大家分享一组漫画家Eckyo的“治愈系”小漫画
当你遇上失落、难过、焦虑、紧张、害怕等情绪的时候
这组漫画也许能让你感到一些小温暖↓
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当别人对你不好的时候，学着继续前进↑。
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训练你的思维，在任何情况下保持冷静↑
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有时候...
生活中的25个“微心理”
（全民健心网编辑：朱君）
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为什么在晚上求婚，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？
这些都是生活中的“微心理”，你知道多少呢？
微心理，即是那些细节反映出来的心理变化。比如：为什么在晚上求爱，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？一个人越喜欢你回短信的速度就越快？这些都是生活中的“微心理”，你知道多少呢？
1、你先说好消息还是坏消息
你有一个大的好消息...
惊人的“5秒法则”（深度好文）
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
心理学家梅尔·罗宾斯在大学时懒散拖沓，甚至因为拖欠学科论文，几次收到退学警告。
为了顺利毕业，梅尔决定每天6点去图书馆补写论文。
然而每当闹钟响起，她脑海总会浮现各种不起床的理由：昨晚失眠、身体不好、早上还有其他事……
直到有天，她看到火...
管理情绪的6个习惯
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
1不动怒
生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷静下来就会发现，发脾气不仅对你没有任何好处，反而会让局面变得越来越糟糕。
一个人越软弱，越爱拿发脾气去逃避问题，而真正的...
一例抑郁女性咨询案例报告——基于认知行为疗法
（全民健心网编辑：朱君）
本文结合一例离异后抑郁女性的认知行为治疗(CBT)案例，探讨针对离异后女性抑郁反应的案例解析和认知行为治疗过程。在对来访者进行完整详细的个案概念化基础上，针对来访者由于离异带来的消极认知的影响、自我贬低和社会歧视等问题开展了15次的系统CBT咨询。结果显示，来访者在《抑郁自评量表》评分由68分减至38分，《总体抑郁水平及干扰程度量表》评分由10分减至5分，最初的...
一个值得注意的现象：优秀的孩子也可能遭受校园霸凌！
（全民健心网编辑：王志敏）
前两天，一条新闻真的看得很生气
15岁少女童星因为校园霸凌，
跳楼后回校依然被霸凌，前后三波。
当地教育局也已经官方回应，开展调查
妈妈忍无可忍，
是因为孩子先后受到了三波霸凌，为期很长
甚至在孩子跳楼回校后，依然被霸凌
最终只能在网上实名举报学校：
“如此优秀的孩子，竟然被逼到自杀！”
不仅妈妈没想到，
很多网友也觉得很不...
孩子“磨蹭”的六个真相及相应的应对策略
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
说起这届家长的痛点，孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
不少家长表示：
每天从起床到睡觉，都要不断地催、急死了。
难道是孩子天生性格有问题?
为什么会有拖延这回事？
其实，孩子磨蹭拖拉,只是一种表象，背后有更深层的原因，和孩子天性、性别差异...
提高专注力的九个方法
（想学习更多科学实用的知识，请扫一扫“健心学堂”的二维码，免费关注健心学堂，推广还可能获奖哦）
（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
曾国藩说：“凡人为一事，以专而精，以纷而散。”
想要快速高效达成目标，离不开两个字——专注。
人生路上，你的专注度，决定了你的高度。
最近，人民日报推荐了9个保持专注的方法，助你在不断前
行的旅途，掌握更多的主动。 01 目标专注
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60种提高心理能量的方法
（全民健心网编辑：王志敏）
01. 爱自己，爱别人，爱这个世界。
02. 感恩你所拥有和经历的一切。
03. 做自己喜欢的事情，对于不想做却不得不做的事情，尽量从中找到自己喜欢的一面。
04. 冥想，有助于我们和能量源头连接。
05. 深呼吸。
06. 活在当下，接受自己。
07. 安静独处，感受美好的事物。
08. 幽默，看好笑的漫画、电视、电影，...