（全民健心网编辑：朱君）
父爱如山，父爱不可缺少，也不容易被替代。
父爱充裕的孩子，男孩的性格踏实稳定，女孩的性格热情开朗。
父德如海，父亲的品德有多高尚，孩子的格局就有多大。
古人说，“养不教，父之过”，父亲是孩子最好的老师，父亲的德行与智慧，是给孩子最好的资产。
01.家之信仰
家是中国人真正的信仰，传统家训的核心内容是教子与治家。
父教，最重要的是给孩子...
7个迹象帮你发现身边人的心理危机
（全民健心网编辑：王志敏）
许多人对自己在心理健康问题上有所挣扎感到羞耻，他们会努力掩饰这些内心的挣扎，即便在最亲近的人面前也如此。
要发现自己最亲近的人身上的心理健康危机，并不是一件简单的事。
这些危机可能会逐渐加深，因此人们很难注意到它们的变化。
以下是一些心理健康危机的迹象——要注意的是，这些迹象不一定意味着一个人正处于危机之中；相反，我们只是需要把它们当成线索...
改变命运的方法，永远只有一个
（全民健心网编辑：朱君）
真正高明的人明白：改变命运的方法，永远只有一个，那就是改变自己。
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改变意识，烦恼消去
世间万物，都从道中而来，皆由意识产生。所谓意识，就是通常说的“念头”。
意识不同，看到的事物便不同。
人之所以痛苦，就是意识被欲望操控，内心难以平静，从而烦恼丛生。
很多时候，意识一转，想法一换，观念一变，纠结担忧就能放下，痛苦过往便能释怀。
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精神富足的父母，是孩子一生的福气
（全民健心网编辑：王志敏）
珍·尼尔森博士曾说：
“孩童的两大需求是归属感和确认自己的重要性。”
需求被满足后，孩子内心便有力量应对未来一切。
而这取决于，父母自身的爱是否富足。
然而，真正富足的父母，并非拥有多贵的学区房、多贵的豪车，而是是否能做到：
愿意放下对孩子的控制、期待，做到用心的陪伴；
愿意修炼自己易怒的情绪，给孩子安全成长环境；
懂得处理好与伴侣...
孩子不愿意去咨询，家长该怎么办？
（全民健心网编辑：朱君）
焦虑的家长
许多家长都会面临这个困境：
孩子已经有明显的心理问题（情绪困扰，人际关系困难，学习困难，无法上学等等），自己也已经无法更好的帮助到孩子，但孩子依然不愿意接受专业的心理咨询的帮助。
这种情况往往也使得家长们变得更加焦虑，不知所措。
我该怎么办？
家长：医生，孩子半年没有上学了，就是天天在家里玩手机，也不爱说话，也不愿意...
精神或心理科就诊常见为难情况与温馨提示
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常年出精神科或心理科门诊，经常会遇到各种各样的为难情况，那些情况既不利于医务人员完成诊疗工作，也不利于患者实现其前来就诊的目的。下面就那些常见为难情况逐一做一下说明：
1.不了解医院的开诊时间，到达之后发现白跑一趟。每家医院有固定的门诊时间，请去之前先了解清楚。
2.沿袭之前的就...
父母与孩子这样说话，效果会好些，建议家长朋友试试看
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（全民健心网、健心学堂编辑：于梦娇）
良好的沟通，是教育的开始。懂得好好说话的父母，才能养出自信、阳光、人格健全的孩子。——虎妈
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生活中，或许很多父母都有过这样的经历。
看到孩子生病了，明明比谁都心疼，可一张嘴却是：
“叫你多穿点你不听，现在知道难受了吧？”
看见...
高考后考生常见的心理问题有哪些？考生和家长该如何调整？
（全民健心网编辑：王志敏）
当高考落下帷幕，考前各种紧张备战状态也随之解除，考生和家长似乎都松了口气。然而，另一场严峻的考验也将随之而来，从高度紧张到突然松弛、对考试成绩的不确定、理想与现实的差距等等，都会出现一些心理波动，甚至产生心理问题，虽然绝大部分考生能平稳度过，但仍有一些状况令人堪忧，考生和家长都不能掉以轻心。高考后考生常见的心理问题有哪些？考生和家长该如何调整？...
专家谈：学校心理健康教育的10个基本理念
（全民健心网编辑：朱君)
01
如何正确理解心理健康？
我们应该如何去理解心理健康？心理健康的衡量标准是什么？
目前最权威的应该是世界卫生组织的7条标准，分别是：
智力正常；
2.善于协调和控制情绪；
3.具有较强的意志和品质；
4.人际关系和谐；
5.能动地适应并改善现实环境；
6.保持人格的完整和健康；
7.心理行为符合年龄特征。
如何理解这7条标准...
什么是阳光抑郁症？看看这位患者治愈后的自述
（全民健心网编辑：朱君）
你有听说过阳光抑郁症吗？
阳光抑郁症（sunshinedepression），顾名思义，外表很阳光，内心很抑郁。
身患阳光抑郁症的人，通常只向人们展示出阳光积极的一面，导致烦躁、苦闷的心情长期压抑于心，不能够正常表达自己心理感受，形成巨大压力。
我曾经就是这样一位典型的阳光抑郁症患者。
在别人眼里，我是温暖别人的小太阳，是懂事、坚强又乐观的女孩。
但只有...